छालाको लागि सामान्य पानीको सन्तुलन धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनभने नमीले यसलाई लोच र लचीलापन प्रदान गर्छ, र, फलस्वरूप, एक स्वस्थ र ताजा रूप। अपर्याप्त नमीको साथ, छाला ढिलो देखिन्छ, प्राय: फ्लेक्स हुन्छ र पुरानो हुन्छ। यसको लागि आवश्यक नमी खोने, जस्तै हवा उज्यालो छ, छाला यसको कार्यले गर्न सक्दैन र आक्रामक वातावरणको कार्यलाई कमजोर बनाउँछ। फलस्वरूप, चाँडो वा पछि, यो जलन को प्रतिफल हुन्छ।
कुनै पनि छाला नरम, टाइप, उमेर, र सिजन बिना। र यो महत्त्वपूर्ण छ कि न केवल विशेष माध्यमको सहयोगको साथमा नमिल्ने, तर यसको उत्थान गर्न अनुमति नदिने, यदि यो सम्भावित कारकहरू रोक्न सक्दछ भने।
सर्दहरूमा सुकेको छालाको कारणले कारकहरू
सबै भन्दा अधिक, निम्नलिखित कारक यस अवधि को समयमा खुला छाला क्षेत्र को प्रभावित गर्दछ:
- बाह्य:
- frost;
- हावा
- ओछ्यानमा हावा हावा (हावा कंडीशनर र रेडिएटरहरूबाट);
- कडा, क्लोरीटेड पानी;
- छाला सफा गर्ने दुरुपयोग;
- आन्तरिक:
- अपर्याप्त तरल पदार्थ सेवन;
- शराबको खपत, धूम्रपान;
- गलत आहार;
- केहि औषधहरू लिने (उदाहरणका लागि, डाईडिटीक्स)।
सर्दहरूमा छाला नमीको सामान्य सन्तुलन कायम राख्न सिफारिसहरू
- सही पेय व्यवस्था अवलोकन गर्नुहोस् - एक दिनमा 2 लीटर तरल खपत गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, जसको आधा अझै पनि पानी शुद्ध छ।
- सही आहार पालन गर्नुहोस्, रक्सी र धूम्रपान दिनुहोस्। तपाईंको पोषण आहारमा निम्न खानाहरू समावेश गर्न निश्चित हुनुहोस्: खाका, अण्डा, कुटीर पनीर, हनी, जैतून वा कद्दू तेल, मह, पागल, मोटी माछा, मासु। यी उत्पादनहरू विशेष गरी धनी हुन्छन् जुन सामान्य छालाको अवस्था आवश्यक हुन्छ।
- कोठा मा नमी को लागि बाहिर देखो, घर मा र काम दुवै। कोठामा सुत्ने हावामा छालाको निर्जलीकरणले योगदान दिन्छ। हावाइफिफायरहरू प्रयोग गर्नुहोस् हवा हावाइदिनुहोस्, र तिनीहरूका अनुपस्थितिमा ब्याट्रीहरूमा गीले तौलहरू हान्नुहोस्। साथै, नियमित रूपमा तपाईलाई कोठामा अवतरण गर्न नबिर्सनुहोस्।
- ठीकतया छाला सफा गर्नुहोस्। जाडोमा, अनुहारको छालाको लागि पानी उपचार अत्यधिक सावधानी संग गरिन्छ। उबले पानी धोने को लागि प्रयोग गर्नुहोस र साबुन वाला साधनों को त्यागें। घर्षण स्क्रबहरूको प्रयोग पनि सीमित गर्नुहोस्। छाला सफा गर्ने अन्तिम प्रक्रिया एक टनिकिक (शराब रहित) को प्रयोग हुनुपर्छ।
- बिहान र साँझमा अनुहारको छालाको चिसोलाई विशेष कस्मेटिक माध्यम प्रयोग गर्नुहोस्। हेलुरनिक एसिड, चिटोसन, लियोलेइक एसिड, लिनोलिनिक एसिड, यूरिया, सानो मात्रामा ग्लिसरीन आदि जस्ता छाला कणहरू राम्रो बनाइदिन्छ। तपाईं कस्मेटिक तेलहरू - एकोकोडो, जोजोबा, चिया, कद्दिन आदि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एउटा महत्त्वपूर्ण नियम: सर्दमा, कम्तीमा एक घण्टा अघि अघि आफ्नो अनुहार क्रीम संग तपाईलाई चिकन बनाउन आवश्यक छ। यदि हावाको तापमान शून्य भन्दा धेरै छ भने, बाहिर जान अघि, तपाईंलाई चिसोबाट प्रयोग गर्न रोक्नुहोस् र ठिकबाट विशेष सुरक्षात्मक क्यान्सर प्रयोग गर्नु पर्दछ (सामान्यतया जनावर मासु मा आधारित)। कोठामा हुनु, तपाईं सक्नुहुन्छ
अनुहारमा नमिल्ने विशेष पानी स्प्रे लागू गर्नुहोस्।
घरको बनाइएका मोइस्चराइजिंग फेस मास्क
- केला को एक चौथाई मेष, कुनै पनि सब्जीको तेल र धेरै नींबूको रस को केहि बूँदहरु जोड्नुहोस्। छाला लागु गर्नुहोस्, 20 मिनेट पछि नरम नरम पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्।
- आधा एक ग्रेटेड सेब एक चम्मच र चम्मच अटमेल संग चम्मच संग मिश्रित। 15 मिनेटका लागि आवेदन दिनुहोस्, त्यसपछि बन्द गर्नुहोस्।
- एक अण्डाको जिरो पीडित, जामुन, फलफूल वा सब्जिहरु बाट कुनै पनि ताजा निलो रस को चम्मच जोड्नुहोस्। 15 मिनेटको लागि छाला लागू गर्नुहोस्, त्यसपछि न्यानो पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्।