पेन्केक स्तनपान गर्न सकिन्छ?

एक साँचो रूसी व्यञ्जन - पेनकेक्स - दुवै वयस्क र बच्चाहरु द्वारा प्रेम गरिन्छ। कुनै अपवादहरू जवान आमाहरू हुन् जसले आफ्नो नवजात शिशुलाई स्तनपान गर्दैछ। यसबाहेक, लक्षण अवधिको समयमा भोजनको लागि प्रयोग हुने खानाहरूको छनौट र दैनिक आहारको तयारी गर्नु अत्यन्त सावधानीपूर्वक व्यवहार गर्नुपर्छ।

यस लेखमा, हामी यो पत्ता लगाउन प्रयास गर्नेछौं कि स्तनपान गर्दा पेनकेकहरू खाना खाने सम्भव छ, वा यो डिशबाट यो राम्रो खाना खाने अवधिको अन्त्य सम्म मनाउन हो।

के म स्तनपानको पानकप गर्न सक्छु?

सोचाइ कि नर्सिङ मातृको लागि तान्नुपर्यो कि प्यानकहरू मासुको मासुमा राख्न सकिन्छ, पहिला सबैलाई बुझ्न सकिन्छ कि यो नाजुक पकाउने सामानको किस्म हो, जसमा वास्तव मा स्तनपानको समयमा महिलाहरु को लागि विशेष गरी राखिएको छ, विशेष गरी पहिलो बच्चाहरु लाई 2-3 महिना पछि बच्चाहरु ।

पेनकेक्सको संरचना अण्डा र आटा समावेश गर्दछ - घटकहरू जसले नवजात शिशुको एलर्जी प्रतिक्रियाहरू गर्न सक्छ । यसको अतिरिक्त, खतरामा लिन सकिन्छ र भरने, उदाहरणका लागि, कुटीर पनीर, केभार र यति। विशेष गरी सतर्क हुनु पान्केकहरू व्यवहार गर्नुपर्छ, खमीर आटामा पकाएको। अधिकांश मामलाहरुमा, खमीर र अण्डाको मिश्रण नवजात शिशुहरु मा बलियो शिशुहरु र पेट मा दुखाइ को कारणहरु को कारण बनताछ, जसको परिणामस्वरूप कुंठा रोएगा र लामो समय सम्म घनिष्ठ हुनेछ।

यही कारणले तपाईले यो डिशलाई कडा रूपमा सीमित मात्राहरूमा खाना खान दिनु पर्छ र आफैलाई आफ्नो आहारमा प्रायः यसलाई समावेश गर्न अनुमति नदिनु पर्छ । एकै समयमा, यो मतलब छैन कि नर्सिंग आमाले पान्केक्स पूर्ण रूपमा त्याग्नु पर्छ, सहित Maslenitsa को उत्सव को समयमा।

यदि आमाले एक भन्दा बढी पैनकेक खाएन भने, एक खमीर परीक्षणमा पकाएको छैन, उसले बच्चाको प्रतिक्रिया हेर्नुपर्छ। यदि कुनै छाला आफ्नो छालामा देखा पर्दैन भने सावधानीको साथ तपाईं बढी खाई राख्न सक्नुहुनेछ। अन्यथा, पेनकेकहरू खरिद गर्नुभन्दा पहिले तपाईंलाई क्रुमको लागि दूध व्यक्त गर्न र एलर्जी घटकसँगको सम्पर्कलाई अनुमति दिन आवश्यक छैन।