शिशुहरु
यस्तो सानो कुराको साथ, पौराणिक कर्ड निको पार्नु पछि तैरिन मात्र सकिन्छ। एक मुख्य आवश्यकता को एक ठूलो स्नान को उपस्थिति हो। पेट मा दुवै साना बच्चाहरु, तिमि र तिमिमा, धेरै खुशी संग।
यस परिसरमा दुई अभ्यासहरू छन्:
- एक चीज जसले बच्चालाई पेट मा तैरने अनुमति दिनेछ पानीको माथि माथिको बच्चाको टाउको राख्नु हो। यस अवस्थामा, क्रुमको घुम्न र खुट्टा नि: शुल्क छन् र उसले तिनीहरूलाई सक्रिय पार्छ।
- यदि बच्चालाई अनुहारमा चढाउन सिकाउने उद्देश्य छ भने, बच्चालाई आफ्नो पछाडि पानीमा डुब्न आवश्यक छ र आफ्नो शरीर दुवै हातमा राख्नु आवश्यक छ: एक टाउको भित्र, दोस्रो पछाडि।
वर्ष र अधिक
यस्तो बच्चाहरु संग, यो पूल मा प्रशिक्षण वा "शान्त" पानी निकाल्नुहोस राम्रो गर्न को लागी राम्रो छ। व्यायामको जटिलता को सार बच्चाहरु को लागी एक जस्तै छ, तर केहि फरक फरक संग। बच्चालाई आफ्नो पेटमा तैरने बेला सिकाउँदा, वयस्कको हात चिन्तामा पर्दैन, तर बच्चाको छाती र अखालो हल्लाउन्ड अन्तर्गत। यसको अतिरिक्त, बच्चालाई हात र खुट्टाको समन्वित आन्दोलनको बारेमा भनिएको छ।
तपाईं सिक्न कसरी सिक्न सक्नुहुन्छ कि एक बच्चालाई, कसरी विशेष अनुकूलन संग, वा बिना। पेशेवर विशेषताहरु को लागि: स्विमिंग, फिन र नूडल्स को लागि बोर्ड।
जब पूलमा प्रशिक्षण , बच्चाहरू तैरिएका, तिनीहरूसँग, वा सरल "मद्दतकर्ताहरू" जस्तै, उदाहरणका लागि, भट्ठीहरू।
बच्चाहरु लाई पानी को तल तैरने को लागि कसरि सिखाओ, प्रश्न जो सबै भन्दा कठिन छ, तर यसको बिना तपाईं बचाउन सक्नुहुन्न। नियमको रूपमा, पहिला बच्चाले डुब्न सिक्छ र मात्र त्यसपछि तैरना सुरु हुन्छ। अधिक सहज हुन, आफ्नो बच्चा चश्मा प्राप्त गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई बताउनुहोस् कि पानीको तल तैरने सतहमा के हुँदैछ जस्तो एक समान छ, बरु तपाईलाई तपाइँको सासलाई डाइविंगको रूपमा चाहिन्छ।
त्यसकारण बच्चालाई तैरने कोसिस गर्नुहोस् र जब तपाईं शिविर वा समुद्रमा जानुहुन्छ भने तपाईं उहाँको लागि शान्त हुनेछ। साथै, सबै उमेरका बच्चाहरूको लागि स्विमिंग उत्कृष्ट शारीरिक व्यायाम हो।