बच्चाहरु लाई 10 महिना - के बच्चा को घमण्ड गर्न सक्छ, र क्रू को विकास कसरि गर्न सक्छ?

प्रत्येक महिना एक बच्चाको जीवनमा बढ्दै जाने एक अनौठो चरण हो। उनी धेरै छिटो बढ्छ, विकास गर्छ, र जब उनले 10 महिना पुरानो हुन्छ, उसले धेरै नै चिन्छ। आमाबाबुले सन्तानको अवस्थालाई राम्ररी निगरानी गर्छन्, यसको भौतिक परिमितिहरू र मानसिक विकास नियन्त्रण गर्दै बच्चाहरू नयाँ उपलब्धिहरू सँगै आनन्दित हुन्छन् र शिक्षामा हराएका अंतरालहरू भरेर प्रयास गर्छन्।

10 महिनामा ऊँचाई र वजन

जीवनको पहिलो छ महिनामा, बच्चाले सक्रिय रूपमा विकास गर्दछ, हरेक महिना औसत 600 9 00 जी र 2-3 सेन्टिमिटर थप गर्दछ। त्यसपछि बच्चाको वृद्धि गरिएको ऊर्जाको कारण गति घटाउँछ। सबै व्यक्तिगत, तर तपाईं साधारण प्यारामिटरहरूमा आउन सक्नुहुन्छ। त्यहाँका मानदण्डहरू अनुसार आमाबाबु र बालबालिकाहरू निर्धारण गर्दछन् कि बच्चाको विकासमा कुनै विनाश हो कि छैन। दिइएको उमेरको लागि, संकेतकहरू परिभाषित गरिएका छन्, थप वा कम खतरनाक हुनुपर्छ। तिनीहरूका अनुसार:

1. 10 महिनामा बालबालिकाको औसत वजन 7 9 -11 किलोमिटर हुन्छ।
2. 10 महिनामा बच्चाको औसत उचाई केटाहरुका लागि 68-79 सेन्टीमिटर हुन्छ, केटीहरुका लागि 66-78। शुद्धता - प्लस वा माइनस 3 सेमी।

10 महिनामा बच्चाको पोषण

बढ्दो माथिको आमाबाबुले उसलाई पूर्ण हेरविचार दिन प्रयास गर्दछन्, उमेर अनुसार उचित पोषणमा ध्यान दिनुपर्छ। यो समय द्वारा पूरक भोजन को परिचय पूरा भएको छ। बच्चाको आहार 10 महिनामा फरक छ, दिनको खाना सामान्यतया सामान्य उत्पादनहरूद्वारा प्रतिस्थापित गरिन्छ: सूप, माछा र मासुको भाँडा, डेसर्ट आदि। खाद्य भ्रामक, उबलाएको वा पखाल्ने को लागी उपयुक्त छ, त्यसैले यसले सबै भिटामिन राख्छ। बच्चा एक साधारण तालिकामा हस्तान्तरण गरिएको छ, र यदि सम्भव भएमा आमाले दूध वा मिश्रणको साथ उसलाई (दैनिक मात्राको 1/4 भन्दा बढी) फीड गर्दछ।

10 महिनामा स्तनपान

10 महिनामा बच्चालाई खुवाउनु भनेको स्तन दूध लिनु हो। आहारको अनुसार, बच्चा बिछिन अघि छातीमा बेच्छ र जागिर पछि तुरुन्तै दूधको आवश्यक खुराक प्राप्त गर्दछ। यस्तो बिहान खाना खाना पूर्ण नाश्ता छैन, केहि समय पछि पनीर वा सामान्य आहारबाट अन्य उत्पादनहरू। दूधको सट्टा - यदि आमाले खाना खाएको छ, वा बच्चा कृत्रिम हो - तपाईले केफिर वा अनुकूलित मिश्रण दिन सक्नुहुनेछ। 10 महिनामा बच्चाको छातीमा 2 देखि 6 संलग्नकहरू हुन्छन्।

10 महिनामा फिडिंग

दस महिनाको उमेरका लागि मुख्य आकर्षण पहिले देखि नै पेश गरिएको छ, र बच्चाको मेनुमा नयाँ तालिकाबाट नयाँ उत्पादनहरू देखा पर्दछ। यो सब्जी र डेयरी खानाहरू, ग्लुटेन-फ्रि अनाज , मासु र माछा आदि छन्। सहितासित तरल पदार्थ हुँदैन, विशेष गरी यदि पहिलो चोटि यो बिन्दुमा हुन्छ। 10 महिनामा बालबालिकालाई के खाने को लागी, जब उनको दाँत घट्न थाल्यो? उपयुक्त ताजा फल: नाशपाती, सेब, प्लम, केला। यसको अतिरिक्त, 9 -10 महिनामा, यस्ता लचर पेश गरिएको छ, जस्तै:

• kefir;
• पनीर (बच्चाहरुका लागि);
• मासु शुद्ध र मासुको मासु (मासुबलहरू, मासुबलहरू);
• कम फ्याट माछा;
• अण्डा जिरो;
• मोनो-अनाज पुर्जा (मक्खन);
• हर्बल चाय।

10 महिनामा बच्चाको मेनु

बच्चाहरू आहारमा नयाँ उत्पादनको परिचयमा फरक फरक प्रतिक्रिया, विशेष गरी सानो एलर्जी। यसकारण, सबैका लागि 10 महिनामा मेनु फरक छ, तर यो व्यापक छ, विभिन्न प्रकारका खानाहरू समावेश गर्दछ। आहारमा लगभग 5 भोजन समावेश छ, जुन 4 घण्टा सम्म बिच्छेदन हुन्छ:

1. प्रारम्भिक नाश्ता।
2. नाश्ता।
3. लन्च।
4. दोहोरो नाश्ता (पहिलो खाना खान)।
5. डिनर।

बच्चाहरु द्वारा 10 महिना गरिन्छ, एक दिन को लागि औसत मा उनले 1 देखि 1.5 किलो खाना खाना खाए। प्रत्येक सेवाको मात्रा 200-250 जी छ। तर उत्पादनमा निर्भर गर्दछ, उनीहरूको दैनिक आदर्श फरक छ।

10 महिनामा नमूना मेनु निम्नानुसार छ:

1. सब्जिहरु, मसला आलु - 200-250 जी।
2. कासा - 200 जी।
3. धान-दूध 200-220।
4. फलफूल शुद्ध - 100-110 ग्राम।
5. ज्योति - 1 पीसी। (हप्ता 1-2 पटक)।
6. मासु - 80 जी।
7. रस - 60-70 मिलीलीटर।
8. माछा - 50 g।
9. कटेज पनीर - 50 ग्राम।
10. सुकेको रोटी, सेतो रोटी, कुकीज - 10 जी।
11. मक्खन, वनस्पति तेल - 5-6 जी।

10 महिनामा बच्चाको आहार

बच्चाको हेरचाह गर्ने नियमहरू अवलोकन गर्दै आमाबाबुले इष्टतम दैनिक दिनचर्या सुत्न खोज्छ - निद्रा र आराम, खाना, चक्र र दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाहरू। शासनले सहकार्यमा रहन मद्दत पुर्याउँछ र घरको सानो छोरो समेत पूर्णतया सुत्न मद्दत गर्दछ। बच्चाहरु 10 महिनामा कति सुत्नुहुन्छ? दिउँसो एक नियमको रूपमा, यो दो-समय बाँकी छ 60 मिनेटको लागि स्थायी:

1. प्रारम्भिक पुनःप्राप्तिको स्थिति (6-7: 30), दिनको समय निद्रा 11-12 घण्टा हुनेछ।
2. लंच पछि - दोस्रो विश्राम, 15: 00-16: 30।
3. रातमा कुंठा 8 देखि 12 घण्टा सम्म सुत्न सकिन्छ।

सिफारिस गरिएको दैनिक तालिकामा निद्रा र जागरण अवधिको म्याद समावेश गर्दछ। बिग्रेसन पछि तुरुन्तै बच्चाको बिहानको समय नाश्ता, खेलहरू हिँड्छ। दोस्रो स्न्याप पछि, तपाइँ आराम र फेरि, मोबाइल र विकासशील खेलहरू आराम गर्नुपर्छ, ताजा हवामा, जिमनास्टिक्स, मालिशमा रहनुहोस्। बच्चालाई रातो खाना पछाडि तुरुन्तै सुत्न आवश्यक छैन, तपाईं केही घण्टा वा दुई घण्टा प्रतीक्षा गर्न सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, बच्चासँग विकासशील किताबहरू पढ्न। बाकी पछि फेरि एक भोजन (पहिलो खाना), खेलहरू र हिँड्ने, नाक, स्नान र सेवानिवृत्ति।

10 महिनामा बाल विकास

10 महिनामा बच्चाले पहिले नै थाहा पाउँछ र धेरै बुझ्दछ। उहाँले शारीरिक सर्तहरूमा हुनुभयो: उहाँले आफ्ना आंदोलनहरूलाई समन्वय गर्न सिकाउनुभयो र राम्रो मोटर कौशल विकास गर्न जारी राख्नुभयो, तुरुन्तै क्रल हुन्छ, र केहि बच्चाहरू स्वतन्त्र रूपमा हिंड्न थाले। भावनात्मक सर्तहरूमा, यस्तो बच्चा पहिले नै एक व्यक्ति हो। बालबालिकाले आफ्ना आमाबाबुसँग कुराकानीमा सहभागिता बन्नु, उनीहरूलाई बोल्ने वाक्यांशहरूलाई खुसीसाथ अनुरोधहरू पूरा गर्नुहोस् र अप्रिय कार्यहरूको नकारात्मक असर पार्नुहोस् (उदाहरणका लागि, उनीहरूका नाकहरू काटेर)। यी कुञ्जीहरूसँग 10 महिनाको बच्चा हुनुपर्छ, केटाकेटीहरूको विकास र केटीहरू फरक हुन सक्छन्:

1. गर्भनिरोधी गतिविधिहरु मा व्यस्त हुन र केटीहरु को विपरीत सेक्स को आफ्नो साथीहरु लाई बाहिर जाने को संभावना अधिक छ: उनि चाँडै बर्तन सिकन, चम्मच को उपयोग गर्नुहोस, पहिलो शब्दहरु को प्रयोग गर्नुहोस।
2. केटाकेटीहरू असीमित छन्, स्वतन्त्रता खोज्छन्, त्यसैले तिनीहरू चाँडै हिंड्न सक्छन्। सहनशीलता प्रायः कम हुन्छ।

बच्चाले 10 महिनामा के गर्न सक्छ?

अक्सर, आमा र डाड आफैले सोध्छन्: 10 महिनामा बच्चाले के गर्न सक्दछ? यस समयमा महसुस गर्ने मुख्य कुञ्जीहरू शारीरिक विकाससँग सम्बन्धित छन्। यदि कुनै विचलन छैन भने आंदोलन को समन्वय विकसित गरिएको छ।

बच्चाहरू सक्षम हुनु पर्छ:

• दुवै हातमा वस्तुहरू लिनुहोस्;
• दुई औंलाहरूसँग चीजहरू उठाउनुहोस्;
• एक कदम चाल्नु, व्हीलचेयर वा एक हातमा पकडिनु;
• क्रान्ति;
• पहाडबाट तल चढेर र मा चढेर;
• ढोका र ओभर खोल्नुहोस्;
• अरूको बीचमा सही चीजहरू फेला पार्नुहोस्;
• आफ्नो हातले अनुकरणीय इशारा गर्नुहोस्।
• वयस्कहरूको लागि उनीहरूको व्यवहार र आवाज दोहोर्याउनुहोस्।

10 महिनामा बच्चा कसरी विकास गर्ने?

छोराछोरीको भावनात्मक र शारीरिक विकासले आमाबाबुको कंधेमा पूर्णतया झूट बोल्छ। उनीहरूलाई 10 महिनामा बच्चालाई कसरी विकास गर्न आवश्यक छ कि उनीहरूलाई आवश्यक कुञ्जीहरू र ज्ञानलाई कसरी पुर्याउँनुपर्दछ।

सरल नियमहरूको निरीक्षणले बालबालिकालाई बढ्न मद्दत पुर्याउँछ:

1. संसारको अन्वेषण गर्न यो घरको लागि सुरक्षित रूपमा घर फर्कन को लागी आन्दोलनको लागि एक बच्चा लैजान आवश्यक छ।
2. यो घर र उचित निषेध व्यवहारको मानदण्डहरू परिचय गर्न आवश्यक छ।
3. बच्चाको कोठामा त्यहाँ एक ठाउँ हुनु पर्छ जहाँ उनले आफ्ना भान्साहरू राख्न सक्थे।
4. जिमनास्टिक अभ्यासले बच्चालाई कसरी छिटो हिड्न सिक्न मद्दत गर्दछ। हिँडाइमा, यो घुमक्कबाट रिहाईको लायक छ, उसलाई माथि बढाउन मद्दत गर्न हात समात्न।
5. बच्चाको शब्दावलीलाई बलियो बनाउन कुनै पनि विषयमा संवाद गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
6. पढाइ कम्तीमा थोडा समय कम्तिमा दिइनेछ।
7. उपयोगी संगीत र नृत्य, राम्रो मोटर कौशल विकास, संयुक्त गतिविधि र अन्य क्रियाकलापको लागि खेलहरू।

10 महिनामा बच्चाहरुका लागि खिलौने

बढ्दो बच्चा उनको आसपासको संसार पत्ता लगाउन रुचि राख्दछ। उहाँले यो वस्तुहरू सँधै सहयोगको साथ यो गर्न सक्नुहुनेछ। छोराछोरीलाई राख्न उपयोगी छ:

• कन्टेनरबाट पानी खान्छन्।
• एक ट्रे मा रगड रगड गर्न;
• बालुवा
• laces संग खेल्नुहोस;
• आँसु पुछिदिनुहोस्
• आटा र माटोबाट मोल्डिंग।

यो राम्रो छ जब रोचक शैक्षिक खिलौने घरमा घर छ। खुशीको साथ, एक 10-महिनाको बच्चाले यस्ता चीजहरूसँग सम्झौता गर्दछ:

• क्यूब्स;
• पिरामिड;
• व्हीलचेयर;
• क्रमबद्ध ;
• pups;
• घाइते गुडिया
• पानी को डिब्बे;
• गुडिया र अन्य भान्साको लागि व्यंजन।

10 महिनामा बालबालिकाका लागि खेलहरू

10 महिनाको उमेरमा बच्चा आफैलाई कब्जा गर्न सक्षम छ, उहाँ छोटो रूपमा खिलौने, रङ्गहरू द्वारा लिइएको छ। यो एक को टुक्रा छोड्ने उपयोगी छ (तर पर्यवेक्षण अन्तर्गत)। यद्यपि, उद्देश्यपूर्ण विकासको लागि बच्चा आमाबाबुसँग खेलहरू चाहिन्छ। वयस्कको समर्थनको साथ, बच्चाहरु पिरामिड एकत्रित गर्न सक्षम छन्, सिएटरसँग निस्कन्छन्, गुडियाले सुत्न राख्दछन्, कम्पासमा राखिएको छ। बच्चाहरु लाई 10 महिना को लागी खेल को विकास मोटर, भाषण मा विभाजित छ, संवेदी विकास र अन्तरक्रिया को उद्देश्य। उदाहरणका लागि, यो यस्तो गतिविधि हो:

• "मराथन", बाधाको मार्गमा विजय हासिल गर्दै;
• बल खेल;
• वस्तुहरू क्रमबद्ध गर्दै;
• अनप्याकिंग (कागज, प्याकेज बनाइएका खिलौने);
• औंला थिएटर;
• कपडाहरूसँग व्यवसायहरू - पत्ता लगाउँनुहोस् र हटाउनुहोस्;
• तस्बिरहरूको विषयको अनुपात।

10 महिनाको बच्चा - एक महान उमेर, आमाबाबुले बच्चा जन्माउने कुराकानीको आनन्द महसुस गर्छन्। यो एक कठिन तर रोचक अवधि हो जुन यसमा बाह्य संसारसँग अन्तरक्रियाको कलाहरू बिचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ। धेरै चाँडै बच्चा हिंड्न सिक्न, र यो उनको लागि तयार गर्न, आंदोलनहरूको समन्वय विकास गर्न, व्यायामिक अभ्यास गर्दै आवश्यक छ। आमाबाबुको सही कार्य बच्चाको सफलता र स्वास्थ्यको कुञ्जी हो।