बच्चाहरु को पोषण संधै एक वास्तविक र व्यापक रूप देखि छलफल गरिएको विषय हो। हरेक व्यक्ति जो बच्चाहरु को खाना र प्रक्रिया को संगठन मा चर्चा मा भाग ले आफ्नो तर्क, आफ्नो जीवन अनुभव, लोक ज्ञान र प्राधिकरण विशेषज्ञहरु को संदर्भ मा छ। तर धेरै प्रतीकात्मक अयोग्य विश्वासहरू, हाम्रो दिमागमा गहिरो जमात, वास्तवमा केवल मिथकहरू हुन्। चल्ने पत्ता लगाउने कोसिस गर्नुहोस् कि एक वर्षको लागि खुवाउने बच्चाहरूको बारेमा कुन कुकुरहरू गलत धारणाहरू छन्।
1. पावर मोड
प्रायः आमाबाबुहरू, विशेष गरी जवान आमाहरू विश्वासमा छन् कि बच्चालाई सख्त रूपमा घण्टापछि तान्नु पर्छ। अनि तिनीहरू धैर्यपूर्वक बच्चालाई चिच्याउने तथ्यको बावजुद 3 देखि 4 घण्टासम्म पर्ख्छ, सुत्न सक्दैन।
वास्तविकता
मोड - आमाको लागि सुविधा, मागमा खाना - बच्चाको आवश्यकता के हो? रिजम्यानमा खाना खाने बेला, एक महिलाले लुकाउँछ, यदि उसले बच्चाको अनुरोधमा फीड गर्छ भने दूधको उत्पादन बिना समस्याहरू हुन्छ। मागमा खाना खाएको बच्चा अधिक रमाइलो, राम्रो सुत्न र जागिरको समयमा बढी सक्रिय छ।
2. खाना राशन
डाक्टरहरु को सिफारिशहरु को विपरीत, केहि मांहरु लाई आफ्नो पहल को आफ्नो पहल मा शुरू गर्न को लागी शुरू गर्छन। यो अक्सर प्रायः देखाइएको छ कि एक बच्चा जो एक वर्षको उमेर पुग्न सकेन एउटै खाना दिइएको छ जुन परिवारका वयस्क सदस्यहरु खान्छन्।
वास्तविकता
2011-2012 मा बच्चाहरु को स्वास्थ्य को वैज्ञानिक केन्द्र को कर्मचारी द्वारा निष्पादित एक अध्ययन देखि थाहा भएको छ कि रूस मा 30% युवा बच्चाहरु लाई अधिक वजन छ, र 50% शरीर मा आयरन को कमी छ। कारण वयस्कों को लागि इच्छित खाना को समय देखि पहिले स्थानांतरित हो।
3. बच्चाको भोजन
धेरै आमाबाबुले गम्भीरतापूर्वक यसो भनिन् कि मिश्रणमा हानिकारक तेल हुन्छ। साथै, बाल खाने मा स्टार्च सहित सल्लाहकार को बारे मा अक्सर अक्सर संदेह हुन्छ।
वास्तविकता
बच्चाहरु को दूध मिश्रण मा, निर्माताहरु लाई polyunsaturated फैटी एसिड जोडें, तर उनि उचित चयापचय को लागि महत्वपूर्ण हो। स्टार्च सजिलै बच्चाको शरीरले अवशोषित गर्दछ र कुनै पनि हानिको कारण छैन। फल puree मा, धेरै सानो मात्रा मा स्टार्च (3% भन्दा बढी) क्रम को जोडने को लागी जार को सामाग्री को स्थिरता को तोडने को लागि। सबै बालबालिकाका उत्पादनहरू बहु-चरणको परीक्षाबाट बाहिर निस्कन्छन्। तर हेजको लागि, यो विशेष स्टोर वा फार्मेसियों मा बच्चाहरु लाई खाना खरीद गर्न सिफारिस गरिन्छ।
4. बच्चाहरु को खाना को एलर्जी
यदि बच्चाहरु लाई एक नयाँ बच्चाहरु को खाना को उत्पाद शुरू गर्दा एलर्जी विकसित गर्दछ, आमा मा मानिन्छ कि यस निर्माता को सबै अन्य मिश्रण या डिब्बाबंद उत्पादनहरु बच्चाहरु को लागि काम नहीं गर्नेछन्। यसबाहेक, उनी साथीहरूलाई समेट्न थाले कि यो आहारलाई बच्चाहरूलाई कहिल्यै दिइएन।
वास्तविकता
एलर्जी प्रतिक्रिया सामान्यतया अलग घटकमा हुन्छ, तर सबै उत्पादनहरूमा कुनै तरिकामा छैन! यसबाहेक, प्रत्येक बच्चाको शरीर विशुद्ध व्यक्ति हो, त्यसैले यो राम्रो छ भने मिश्रणको छनौट पर्यवेक्षक बालबालिकाको सहयोगको साथ सम्पन्न गरिन्छ।
5. सारा दूध खुवाउन
परिवारमा पुरानो पुस्ता प्रायः गाई वा बकरीको दूधको जीवनको आहारमा आहारमा जोर दिन्छ। उनीहरुले समझाए कि बच्चाहरु लाई यस तरिका खिलाया जान्छ, र बच्चा स्वस्थ भयो।
वास्तविकता
प्रमुख पोषक तत्वहरू पक्का छन्: गायको दूध एक बलियो एलर्जीन हो। यसमा प्रोटीन को मात्रा छ कि बच्चाको शरीर को अवशोषित गर्न सकिदैन। Artiodactyls को दूधले आवश्यक मात्रामा फलाम र आवश्यक भिटामिन समावेश गर्दैन, र उत्पादनमा लिपि भन्दा बढी, गुर्दे मा भार बढ्छ।
6. खानाको स्थिरता
आमाबाबुले कहिलेकाहीं विश्वास गर्छन् कि प्रायजसो दाँतहरू काटिएका हुन्छन् भने, बच्चालाई मात्र तरल दिइन्छ र खाना पकाउँछ।वास्तविकता
9 महिनामा बच्चाले सूपको घटकलाई दाँतको साथमा पूर्ण रूपमा ग्रस्त गर्छ, र वर्षले स्याउ वा रोटीको टुक्रा चल्न सक्छ। बालबालिकाहरू विश्वस्त गुफाको लागि जिमनास्टिक छ भन्ने चिन्ताजनक छ, जसको लागि दाहिने काटन बनाईएको छ र तदनुसार एक राम्रो डिक्शनरी।
7. माछा नदिनुहोस्!
आमाबाबुले चेतावनी दिन्छन् कि बच्चा सम्म बोल्दैन, कुनैपनि अवस्थामा उसले माछा दिइदैन। "यो मूर्ख हुनेछ!" तिनीहरूले आश्वासन दिए।
वास्तविकता
माछा एक प्रोटीन उत्पादन हो, त्यसैले यो ध्यानपूर्वक बच्चा परिचय गर्न आवश्यक छ। एक वर्ष भन्दा कम बच्चाहरुका लागि, कम-मोटो माछा उपयुक्त छ। सबैभन्दा राम्रो विकल्प - एक जार देखि puree, जो 9 - 10 महिना को उमेर मा आधे चाय चम्मच मा दिए सकिन्छ, साल को भाग को 50 देखि 70 जी सम्म बढ जान्छ।
चेतावनी: यो एक सिफारिशको लागि सिफारिश छैन कि एक दिन मा एक माछा माछा र मासु पकवान को बच्चाहरु लाई दिनुहोस!
बच्चाको आमाबाबुलाई याद छ कि त्यो एक सानो वयस्क छैन। बच्चाको भोजनको विशिष्टता अवस्थित छ र यो पालन गर्नु पर्छ, ताकि बच्चा स्वस्थ र सक्रिय हुन्छ।