वजन घटानेको लागि क्रोमियमको तयारी

बहुमतमा क्रोम यस्तो चमकदार धातु हो। तर यो पनि अपरिवर्तनीय माइक्रोवेलेन्ट हो। वैज्ञानिक साबित भयो कि उनको कमीले यस तथ्यलाई निम्त्याउँछ कि एक व्यक्तिलाई निरन्तर मिठाई चाहिन्छ, र त्यसैले, छिट्टै अधिक वजन प्राप्त गर्न मिल्दैन भने मिठाईलाई मनाउँदैन। आदर्श प्राकृतिक स्रोतहरु द्वारा पूरक छ, उदाहरण को लागि, सेब, सूखे फल, पागल, ब्रोकोली, कोडेक लिभर, आदि। तर क्रोमियम स्लिमिंग तैयारी, जो यस पदार्थ को एक ठूलो अनुपात मा पनि आज लोकप्रियता प्राप्त गर्दै छन्। यद्यपि, उनीहरूको स्वागतले गजललाई सजिलै र तुरुन्तै अतिरिक्त पाउन्डबाट छुटकारा दिनेछ भनेर ग्यारेन्टी गर्दैन।

वजन घटाने को लागि क्रोमियम को प्रभाव के हो?

क्रोमियमको तयारी किन मिठाईहरुको लागि cravings relieves - प्रश्न एकदम प्राकृतिक छ। तत्व एक "अवरोध" होइन, मस्तिष्कमा कुनै रिसेप्टरहरूलाई असर गर्दैन, "इन्कोड" गर्दैन। यो कार्य अन्य गुणहरूमा आधारित छ। क्रोमियम रगतको ग्लूकोज स्तरको स्थिरताका लागि, विशेष गरी चयापचयको सामान्यकरणमा प्रतिक्रिया गर्दछ। यस कारणको लागि, यसको साथमा औषधि प्रायः मधुमेहको लागि निर्धारित गरिन्छ। यस पदार्थको एक पर्याप्त मात्रा भूख कम हुन्छ, तर एकै समयमा शरीरमा चयापचय प्रक्रियाहरु को सक्रियता को बढावा दि्छ, वसा को टूटने सहित।

तर अझै पनि, वजन गुमाउने क्रममा, यो केवल मधुमेहबाट क्रोमियम तयारी लिन पर्याप्त छैन, यो कार्बोहाइड्रेट खपत र सामान्य उच्च-क्यालोरी भोजनमा, वा उच्च glycemic सूचकांकमा उत्पादनहरूको समानांतरमा आवश्यक पर्दछ। यसबाहेक, चयापचय तीव्र गतिमा जान्छ भन्ने निश्चित गर्न कम्तीमा कम्तिमा न्यूनतम शारीरिक आवश्यकता आवश्यक पर्दछ। र सामान्यतया, तपाईंले आफ्नो आहार पुन: संशोधन गर्नु पर्छ, आकस्मिक नास्ताहरू समावेश गर्नुहोस्, सबै मेनुमा सबै दिनमा 5-6 भोजनमा साना भागहरूमा तोड्नुहोस्। क्रोमले तपाईंलाई सहयोग गर्न मद्दत गर्नेछ आहार सार्न, तर यसलाई बदल्न सक्दैन।

वजन घटाने को लागी औषध के हो, क्रोमियम सहित?

क्रोमियम सामग्रीसँग औषध आधिकारिक रूपमा आहार पूरक मानिन्छ। आज सबैभन्दा लोकप्रिय हो क्रोमियम picolinate। यो सुरक्षित छ, यो विषाक्त हुनुको लागी लगभग असंभव छ, एक ओवरडोजको साथ पनि, तर यो गर्भवती र लापरवाही आमाको लागि असंगत छ। औषधि कैप्सूलको रूपमा जारी गरिएको छ, र तरल समाधानको रूपमा, जुन खाना वा पेयमा थप्न सकिन्छ। खुट्टा क्याप्सुल - प्रति दिन एक भन्दा बढी टुक्रा।

अर्को लोकप्रिय औषधि क्रोमियमसँग भिटामिन हुन्छ। तिनीहरू केवल वजन कम गर्न, तर प्रतिरक्षामा सुधार गर्न मात्र मद्दत गर्छन, र आंतको कामलाई सामान्य बनाउँदछ। यस्तो भिटामिन सबैभन्दा ठूलो प्रभाव आहार संग संयोजन गर्छ।