पानी एक अनूठा पदार्थ होइन। अन्य ग्रहहरूमा तरल पानीको उपस्थितिले हामीलाई आशा गर्न सक्छ कि जीवित जीवहरू त्यहाँ अवस्थित हुन सक्छ, र आमा पृथ्वीमा पनि, कुनै जीवन जहाँ यो सरल र आश्चर्यजनक H2O अणु अनुपस्थित छैन। हामी यसलाई यसको शुद्ध रूप र साथै उत्पादन र विभिन्न पेयहरूमा प्रयोग गर्दछौं। यसैले, आधुनिक मान्छे को आहार मा, पछि धीरे - धीरे सामान्य पानी को ठाँउ हो, जो संधै राम्रो देखि दूर छ: अक्सर उनि अतिरिक्त कैलोरी कि जीवन को आधुनिक तरिका मा उपभोग नहीं गरिन्छ, तर अतिरिक्त किलोग्राम मा बसोबास, भोजन को एसिमिलेशन संग हस्तक्षेप गर्छन, र अक्सर सजिलै संग हानिकारक हो उदाहरणका लागि, किशोरीहरूको सोडाको मनपर्ने)। उचित पोषण को केहि समर्थकहरु द्वारा प्रदान को विकल्प मध्ये एक, सामान्य पेय को बजाय, पानी को नमकीन छ, जसको लाभ यो संभवतः शरीर को सफा गर्न र अतिरिक्त पाउंड संग लडन मा मदद गर्दछ। आइपुग्छ कि यो वास्तवमा साँचो हो र निस्सन्देह पानीले वजन घटानेको लागि चमकदार एरिक्सर हो भने, तपाइँ आहार र व्यायाम बिना वजन कम गर्न अनुमति दिन्छ।
नमस्ते पानी संग स्लिम
यो विधि योगबाट हामीलाई आउनुभयो, र सुरुमा वजन कम गर्न केहि गर्न सकेन। शंक-प्रक्सनल (यो यो प्रविधिको भनिन्छ) को मुख्य कार्य शरीर को शुद्धता, विशेषतया आंत को, यो संचित slags देखि, जो हाम्रो शरीर को सबै प्रणालिहरु संग राम्रो समन्वय संग हस्तक्षेप गर्दछ। सामान्यतया, यो यस्तो देखिन्छ:
1. पानीको तयारी: न्यानो नुहाउने पानी (लगभग 3.3 डिग्री डिग्री, नमक एकाग्रता - समुद्री वा चट्टान नुन - 15-20 ग्राम प्रति लीटर पानी) को क्यान्सर सफा गर्ने प्रक्रियाको लागि लिइएको छ।
2. प्रक्रियाको मुख्य भाग: खाली पेटमा नमकीन पानीको 1 कप निक्कै हुन्छ, त्यसपछि व्यायामको अभ्यास (आसन) गरिन्छ:
- त्यसो भए उनीहरु एक अर्काको साथमा बसेका थिए। उनीहरुका अनुसार उनीहरु एक अर्काको साथमा रहेका छन। उनीहरु आफुले आफुलाई सहयोग पुर्याएकी छिन्। छातीमा छाडिन्छ।
- पोकको मुद्रा, जो हावा (tiryaka-tadasana) द्वारा तुरुन्तै छर्छ। - अघिल्लो अवस्थाको रूपमा प्रारम्भिक अवस्था, हात उठाउँदै, औंलाहरू घुमाउँदै, प्रत्येक पक्षमा 12 झुण्ड बनाइन्छ;
- कमर (काता-चक्रत्राना) मा रोटेशन को धक्का - सीधा खडा हो, एक अर्का देखि 60 सेमी को दूरी मा आफ्नो खुट्टा राख्नुहोस, हातहरु को क्यान्सर को स्तर मा किनारों मा फैलन्छ, र माथिल्लो भाग को दाहिने ओर घुमाउनुहोस्, तपाईंको दाहिने कंधे मा तपाईंको बायाँ हात राख्नुहोस, र तपाईंको दायाँ पछिबाट लिपि कमर, प्रत्येक दिशामा 10 पटक दोहोर्याउनुहोस्;
- त्यसो भए उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईरहेकी थिईन। उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईरहेको छ। हातमा झुकाएर शरीरलाई झुकाएर फर्केर आर्यो, त्यसपछि हेड र शरीरलाई बायाँ तिर ढोका, प्रत्येक दिशामा 10 पटक दोहोर्याउनुहोस्;
- पेटको मालिशको पोष्ट (caršanasana मार) - घुटने, घुँडामा राखे राख्नु, दाँत घुमाउन तल घुम्न, बायाँ तिर बायाँ घुमाउने प्रयास गर्दा, बायाँ घुम्न ऊर्ध्वाधर अवस्थामा रहेको छ, प्रत्येक दिशामा 10 पटक दोहोर्याउनुहोस्।
3. यो नमकीन पानी र वैकल्पिक व्यायाम पिउन आवश्यक छ जब सम्म भेषभुषा लगभग शुद्ध पानी उत्पादन गर्न सुरु हुन्छ।
पहिले नै उल्लेख गरिएको, यस प्रक्रियाको लक्ष्य शरीरलाई शुद्ध गर्न, वजन गुमाउने एक सुखद साइड इफेक्ट हो, तर आफैमा अन्त छैन। यसबाहेक, यदि तपाईं प्यानल-प्रक्सक्सन प्रक्रिया मात्र पाउनुहुन्छ भने अर्को पाउण्ड छुटकारा पाउन, यो सबै काम गर्न सक्दैन, किनभने यो धेरै महत्त्वपूर्ण भावनात्मक मन हो। यसबाहेक, यो प्रविधि एकदम कट्टरपन्थी छ, र यो केवल एक अनुभवी सल्लाहकारको डोऱ्याइमा मात्र पहिलो को लागी कार्यान्वयन गर्न आवश्यक छ, अन्यथा अन्य कारणले वजन कम गर्न को लागी नमकीन पानी पिउन को लागी एक अस्पताल वार्डमा रहन प्रयास गर्न सक्छ।