सुत्ने प्रकारहरू

एक व्यक्तिको निद्राले विभिन्न प्रकारका तनाव, जीवनशैली , भावनाहरू, आदिलाई प्रभाव पार्छ। सामान्यतया, धेरै प्रकारका निद्राको भिन्नता हुन सक्छ, जुन धेरै कारकहरु मा निर्भर गर्दछ।

सुत्ने प्रकार र उनीहरूको विशेषताहरू

नाइट दृष्टि हुन सक्छ:

1. मुल्य एक सपनामा एक व्यक्तिले समान समस्याहरू समाधान गर्ने जवाफ खोज्नका लागि समान परिस्थितिहरू अनुभव गर्दछ।
2. Creative । यस्तो दृश्यहरूमा, मानिसहरू प्रेरणा पाउन सक्छन् र नयाँ विचारहरू पाउन सक्छन्।
3. वास्तविक सपनाहरू । यस अवस्थामा, व्यक्तिले अतीतबाट चित्रहरू हेर्छ, त्यो, सम्झनाहरू।
4. दोहोरो सपनाहरु । तिनीहरू तथ्यको प्रतीक हुन् कि त्यहाँ एक परिस्थिति छ कि पुन: परीक्षा आवश्यक छ र पुनरुत्थान गर्न आवश्यक छ।
5. निरन्तरताको साथ । उनीहरूलाई गम्भीरता दिन्छन् कि स्थिति परिवर्तन हुँदैछ र विद्यमान मुद्दाहरू समाधान भइरहेको छ।
6. शारीरिक सपनाहरु । यौन प्रकृति वा स्वास्थ्य संग सम्भावित समस्याहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
7. चेतावनी सपनाहरू । तिनीहरू एक प्रकारको सङ्केत हुन् जुन सम्भावित समस्याहरूबाट बच्न कसरी बचाउन सकिन्छ।
8. अगमवक्ता सपनाहरू । यस अवस्थामा, रात दर्शन जानकारी प्रदान गर्दछ जुन सामान्य तरिकामा प्राप्त गर्न सकिन्छ। तिनीहरू केहि मान्छे द्वारा देखिए।
9. कुकुर सपनाहरू । यो जब एक व्यक्ति पुरा तरिकाले सजग हुन्छ कि त्यो क्षणमा सपना देखिरहेको छ।
10. एक्सप्रेस सपनाहरू । एक व्यक्ति हेर्ने चित्रहरू वास्तविकता होइनन्। तिनीहरू मानिसहरूमा एक विकसित कल्पनाको साथ उठ्छन्।
11. सपनाहरू वास्तविकतामा । एक व्यक्ति जो वास्तविकता मा एकदम सीमित निषेध द्वारा प्रतिबन्धित छ सपनाहरु को संकेत देख्न सक्छ।

सो, यसको प्रकार र चरणहरू

ढिलो सुत्ने ऊर्जा पुन: प्राप्तिको उद्देश्य हो, र यसको 4 चरणहरू छन्:

• नोपको अवस्था;
• धारणाको माथिल्लो सीमावर्तीहरूको अवस्था, विशेष गरी अडिट थ्रेशोल्ड;
• विशेषताहरू दोस्रो चरणको समान छन्;
• गहिरो निद्रा

छिटो निद्रा 5 औं चरण हो। यस्तो स्थिति जागृत जस्तो छ, त्यसपछि एक व्यक्ति मांसपेशी टोन मा कमी को कारण चालन सक्दैन। निद्रा र यसको प्रकारहरु न्यूरोलोजी विज्ञान द्वारा विस्तार मा अध्ययन गरिन्छ।

Pathological type of sleep

त्यस्ता सपनाहरू जुन व्यक्तिले मस्तिष्क क्रियाकलापको समस्याको अवधिमा हेर्छन्, उनीहरु निम्न हुन सक्छन्:

1. Narcotic sleep । त्यहाँ विषाक्त पदार्थहरू, शराब वा विषको प्रयोगको उत्थानको परिणाम हो।
2. एक घातक सपना । अचानक देखा पर्दछ, तर प्रायः हिसटरको कारण।
3. हिप्नोटिक निद्रा वातावरण वा व्यक्तिको प्रभावको कारण देखा पर्दछ जसले इच्छाहरू सुत्न सक्छ।
4. सुत्न वा स्वदेशीपन । यो रोगविज्ञान होइन र कुनै उमेरमा हेर्न सकिन्छ। गहिरो निद्राको दौडान दौड्छ।