क्रेनबेरीको कम्पोजिटले उचित रूपमा पेय पदार्थको एक जनालाई विचार गर्यो। उनी आफ्नो आनन्दित स्वाद स्वादको लागि र शरीरमा उनको सकारात्मक प्रभावको लागि प्रशंसा गरिन्छ। बेरी भिटामिन सी को आफ्नो रेकर्ड सामाग्री को लागि जानिन्छ।
क्रेनबेरीको रचनाको लागि के उपयोगी छ?
यदि आवश्यक भिटामिन को आपूर्ति को लागी को लागी, कुनै मालकिन क्र्रेनबेरी को एक संयोजन तैयार गर्न सक्छन्, जसको उपयोगी गुण प्राचीन समय देखि जानिन्छ। तिनीहरूमध्ये तपाइँ निम्नलाई सूचीबद्ध गर्न सक्नुहुन्छ:
- भिटामिन सी को वृद्धि सामाग्री को लागि धन्यवाद, पेय सर्दी को विरुद्ध जटिल थेरेपी मा एक उत्कृष्ट उपाय हुनेछ। एकै समयमा, यो उन मान्छे को लागि लिम्बुवान फलहरु लाई एलर्जीको लागि अपरिहार्य हुनेछ।
- चयापचय प्रक्रियाहरु मा क्रेनबेरी लाभकारी प्रभाव को संगत गर्नुहोस, किनकि यो सफलतापूर्वक रक्त मा उच्च कोलेस्ट्रॉल को स्तर को लागि प्रयोग गरिन्छ।
- पेय शरीर मा एक शुद्धीकरण प्रभाव छ, उदाहरणका लागि, यो जिगर को शुद्धि मा मदद गर्दछ।
- वहाँ एक विचार हो कि क्रेनबेरी को क्यान्सर को विरुद्ध एक निवारक उपाय को रूप मा प्रयोग गरिन को लागी चाहिए।
क्रेनबेरीको रचना कसरी बनाउने?
यहां सम्म कि एक अनुभवहीन मालकिन सजिलै संग क्रेनबेरी संकलन गर्न सक्छ। यसलाई बनाउनका लागि लिने कार्यहरू अत्यन्तै सरल छ, तर पेयको स्वाद र गुणस्तर सुधार गर्न यो निश्चित न्युनियन्सहरूमा ध्यान दिनु आवश्यक छ। तिनीहरू निम्नानुसार छन्:
- ताजा, सूखे वा जमे भएका जामुनबाट क्रेनबेरीको कम्पोज्ट गर्न सकिन्छ। यदि पछिल्लो विकल्प प्रयोग गरिन्छ भने, तर तपाईलाई जान्न आवश्यक छ कि तपाईं डिफ्रोड गरिएको अवस्थामा दुई दिन भन्दा बढीको लागि जमिन भण्डार गर्न सक्नुहुन्छ।
- केही गृहिणीहरूले खाना पकाउनुअघि क्रान्बेरीलाई शुद्धीमा परिणत गर्न चाहन्छन्, सोच्नुहोस् कि यस तरिकाले यसको थप प्रयोग गर्न सम्भव छ। यद्यपि, यो एक गलत विचार हो, यसको अतिरिक्त, यो पकाउने प्रक्रिया जटिल हुनेछ, किनभने पेय फिल्टर हुनेछ।
ताजा क्रेनबेरीको कम्पन
फसल अवधिको अवधिमा, तपाईं क्र्रेनबेरीको एक वेल्डिंग द्वारा घरलाई प्रसन्न तुल्याउन सक्नुहुन्छ, जसमा नुस्खाले ताजा अवयवहरूको प्रयोग समावेश गर्दछ। उहाँले एकदम स्वादिष्ट पेय प्राप्त गर्न धेरै समय तयार पार्छ, केही मिनेट हुनेछ। यदि वांछित भएमा, यसलाई फिल्टर गर्न वा बेरीजलाई एक कोषको रुपमा छोड्नुहोस्।
सामग्रीहरू:
- पानी - 1.5 लीटर;
- ताजा क्रेनबेरी - 300 जी;
- चीनी - 150 जी।
तयारी
- ब्रेकिंग कंटेनरमा, बेरीहरू राख्नुहोस् र पानीमा हाल्नु, र त्यसपछि चिनियाँ थप्नुहोस्।
- उच्च गर्मीमा चिसोको माटोमा सासपिनको सामग्री ल्याउनुहोस्, त्यसपछि यसलाई कम गर्नुहोस् र 3 मिनेटको लागि फोच गर्नुहोस्।
- केहि मिनेटका लागि क्रान्जरीको कम्पोज्ट छोड्नुहोस्, ताकि यो संक्रमित छ।
सूखा क्रेनबेरीहरू - नुस्खाबाट लेख्नुहोस्
कटनी मिलाउँदै, तपाईं जाडोको लागि आपूर्तिहरू बनाउन र भिटामिनहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, क्रेनबेरीको सूखा बनाइदिन्छ। पकावट पनि सादगीको रूपमा विशेषता गरिएको छ, तर तपाईंले ताजा जामुन, प्रक्रियाहरूको अनुक्रम प्रयोग गर्ने आवश्यकतालाई कहाँबाट अलग गर्दछ। यसको अतिरिक्त, यो खाना पकाउने केही समय लाग्न सक्छ, किनकि सुकेको क्रेनबेरीले फोडा गर्नु पर्छ।
सामग्रीहरू:
- पानी - 1.5 लीटर;
- सूखे क्रेनबेरी - 300 जी;
- चीनी - 150 जी।
तयारी
- कन्टेनरमा, पानीमा डुबाउनुहोस् र फोडा पार्नुहोस्।
- जामुन खान्छन् र तिनीहरूलाई 10-30 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् जब सम्म तिनीहरू नरम पार्नुहोस्।
- अन्तिम चरण चीनीको थप हुनेछ, जबकि सूखे क्रेनबेरीको कम्पन फेरि फोडाको आवश्यकता पर्दछ, र त्यसपछि यसलाई लिइन्छ।
जमे भएका क्रेनबेरीको तुलना गर्नुहोस् - नुस्खा
जाडोमा भिटामिनहरू पाउनको लागि अर्को तरिका क्रेनबेरीको मिश्रण जम्मा हुन्छ। यदि आवश्यक भएमा प्याकेजहरूमा विभाजित अंशहरूमा यसलाई फ्रिज गर्न यदि जाम भविष्य भविष्यको लागि आरक्षित हुन सक्छ, तपाइँ यसलाई प्राप्त गर्न र भिटामिन पेय तयार गर्न सक्नुहुन्छ। केही गृहिणीहरू चिनीको साथमा ठोक्कियो, खाना पकाउँदा यो ध्यानमा राख्नु पर्छ।
सामग्रीहरू:
- पानी - 1.5 लीटर;
- जमे भएका क्रेनबेरी - 300 जी;
- चीनी - 150 जी।
तयारी
- सबै सामग्रीहरूलाई कन्टेनरमा राख्नुहोस् र सामाग्रीहरू उल्टाउनुहोस्।
- गर्मी घटाउनुहोस् र पेयलाई 3 थप मिनेटको लागि फोच गर्न अनुमति दिनुहोस्।
- खपत गर्नु भन्दा पहिले जोर गर्न को लागी जमे भएका क्रेनबेरीको संकलन गरिन्छ।
क्रेनबेरी र क्रेनबेरीको तुलना गर्नुहोस् - नुस्खा
यदि तपाईं क्रेनबेरी र क्रेनबेरीको रचना बनाउनुहुन्छ एक वास्तविक भिटामिन ककटेल प्राप्त गर्न सकिन्छ। तथापि, यो ध्यान दिइन्छ कि यी दुई प्रकार को जामुन को संयोजन पेय एक स्पष्ट खट्टा स्वाद दिनुहोस, यसैले यो एक शौकिया को लागि डिजाइन गरिएको छ। वैकल्पिक रूपमा, तपाईं थप रिसाई थप्न सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ भन्दा नुस्खामा संकेत गरिएको।
सामग्रीहरू:
- cranberries - 300 g;
- cranberries - 300 g;
- नींबू रस - 1 चम्मच। l।;
- चीनी - 100 जी;
- पानी - 1.5 लीटर।
तयारी
- पानी एक फोडा ल्याउन, छोटो छोटो पार्न।
- शर्करा धकेल्नुहोस् र नींबूको रस डाल्नुहोस्, एउटा सानो आगो प्रयोग गरेर फेरि फोडा पार्नुहोस्।
- बेरीज जोड्नुहोस्, तिनीहरूलाई 5 मिनेटको लागि फोडा गर्न अनुमति दिनुहोस्। प्रशोधन गरिएको अवस्थामा क्रेनबेरीको स्वादिष्ट कोटो राम्रोसँग प्रयोग गरिन्छ।
क्रेनबेरी र समुद्री-बाल्टीहटको कम्पन गर्नुहोस्
शरीरमा भिटामिनको मात्रा बढ्नको लागि उत्कृष्ट तरीका क्रेनबेरी कम्पाइन्ट बनाउन मिल्छ, जसमा नुस्खाले समुद्र बर्थर्न जन्माउँछ। नाउन्स, जो कि खातामा लिनु पर्छ, यो बेरोजगारीको संयोजन एक धेरै खट्टा स्वाद दिन्छ, जुन समुद्र-बर्थर्नको लागि बढी डिग्रीको लागि विशेषता हो। यसबाट बच्नको लागि, यो घटक 1/3 को अनुपातमा मुख्य एकमा थप्न सिफारिश गरिएको छ।
सामग्रीहरू:
- cranberries - 200 g;
- समुद्री बोरथर्न - 100 ग्राम;
- पानी - 1.5 लीटर;
- चीनी - 150 जी।
तयारी
- यसमा भंग भएको शर्करासँग पानी खान्नुहोस्।
- जामुन छिटो र क्रेनबेरीको कम्तिमा 5 मिनेटको लागि फोहोरी गर्नुहोस्, यसलाई ब्रेको दिनुहोस्।
क्रेनबेरी र सेब - नुस्खाको कम्पन गर्नुहोस्
दुई उपयोगी सामग्री को एक उत्कृष्ट संयोजन क्रेनबेरी र सेब को एक कम्पन छ। यो पकाउनु अघि, यो प्रारम्भिक प्रशिक्षण लिनु आवश्यक छ, जुन छीलबाट सेब सफा गर्ने, पिट्स र हार्ड कोरको भाग हटाउँदछ। पेय पूर्णतया तिर्खाले बिर्सन्छ, यो खाएको र तातो पकाउन सकिन्छ र ठुलो हुन्छ।
सामग्रीहरू:
- cranberries - 150 g;
- सेब - 200 जी;
- पानी - 1.5 लीटर;
- चीनी - 4 चम्मच। l।
तयारी
- यसमा पानी भंग भएको पानी एक फोडा ल्याउन।
- स्याउ र जामुन तयार पार्नुहोस्, एक सससेनमा राख्नुहोस्, ढक्कन संग आवरण गर्नुहोस् र 20 मिनेटको लागि क्रेब्रेरीको कम्पन पकाउनुहोस्।
सूखे फल र क्रेनबेरीको मिश्रण गर्नुहोस्
वर्षको कुनै पनि समयमा अपरिहार्य भिटामिन पेय सूखे सेब र क्रेनबेरीको गणना गरिनेछ। जाडोमा यो कोमल रूपमा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ र गर्मीमा - ठुलो एकमा। यो विशेष गरी जवान छोराछोरी र सख्त आहार पछ्याउने व्यक्तिहरूको लागि उपयोगी छ। पेय को लाभ घटक को उपलब्धता र एक लामो समय को लागि तैयार गर्न को क्षमता हो।
सामग्रीहरू:
- cranberries - 300 g;
- सूखे फल - 300 जी;
- पानी - 4 लीटर;
- चीनी - 300 जी।
तयारी
- 30 मिनेटको लागि पानीमा सूखे फल, तिनीहरूलाई कुल्ला गर्नुहोस्।
- पानीको साथ सूखे फल धकेल्नुहोस् र एक फोडा ल्याउन, गर्मी कम गर्नुहोस् र एक घण्टाको चौथाई पकाउनुहोस्।
- क्रेनबेरीमा राख्नुहोस् र अर्को 10 मिनेटको लागि कम्पोज गर्नुहोस्।
- 5 मिनेटको लागि चीनी र फोडा थप्नुहोस्। कम्प्युटलाई धेरै घण्टाको लागि खानुहोस्।
टेंगाइनरी र क्रेनबेरीको तुलना गर्नुहोस्
एक मूल र यादगार स्वाद mandarins को अतिरिक्त संग क्रेनबेरी जामुन को एक कम्पन छ । यो पेय कुनै उत्सवको लागि अपरिहार्य हुनेछ। एक नुस्खाको विशेषता यो हो कि टेंग्निन्स तयार हुनु, सफा गरी र हटाइयो।
सामग्रीहरू:
- tangerines - 3 टुकडे;
- cranberries - 200 g;
- चीनी - 150 जी;
- पानी - 2 लीटर।
तयारी
- पानीमा चिनी घुमाउनुहोस् र यसलाई फोडामा ल्याउनुहोस्।
- 20 मिनेटको लागि म्यानारिन स्लाइसहरूमा टाँस्नुहोस् र कम गर्मीमा तिनीहरूलाई उकालो पार्नुहोस्।
- खाना पकाउने 5 मिनेट अगाडि, क्रान्बेरीहरू थप गर्नुहोस्। कम्पनलाई इन्फ्लुइन्ट गरौं।
बच्चाको लागि क्रेनबेरीको रचना कसरी बनाउने?
बच्चाको लागि क्रेनबेरीबाट मद्दत गर्ने कुन विधिले मद्दत पुर्याएको छ फरक फरक छ। यसको उपयोगिता सुधार्नु, फर्कोजको लागि चिनी जस्तै एक घटक हुन सक्छ। यदि चाहियो भने, पेय स्वस्थ जामुनका अन्य प्रकारका साथ पूरै गर्न सकिन्छ। प्रक्रियाको विशेषता जामुनलाई कुच्याउन र तिनीहरूलाई भिटामिन शुद्ध गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- cranberries - 300 g;
- पानी - 1.5 लीटर;
- fructose - 150 g।
तयारी
- जामुन एक कन्डररमा राख्छन् र उबलते पानीमा बिर्सन्छन्, तिनीहरूलाई 5 मिनेटसम्म राख्नुहोस्।
- एक puree मा जामुन क्रश, जो एक तनावपूर्ण रूप मा पेय मा जोडें।
- Fructose थप गर्नुहोस् र कम्पन इन्फ्लुसन गर्न दिनुहोस्।
बहुवर्कमा क्रेनबेरीको कम्पन गर्नुहोस्
घरको उपकरण प्रयोग गरेर खाना पकाउने प्रक्रियालाई महत्त्वपूर्ण रूपमा सरल गर्न सम्भव छ। न्यूनतम प्रयासहरू खर्च गरेर, तपाइँ बहुविधमा जमेको क्रेनबेरीको कम्पोज्ट गर्न सक्नुहुन्छ। खाना पकाउँदा, तपाईं यसलाई हेर्न पनि सक्नुहुन्न, मुख्य कुरा सही मोड सेट गर्न हो। केवल नमुना भनेको छ कि तरल फोडा हुँदा पनी जाँच गर्न आवश्यक छ।
सामग्रीहरू:
- cranberries - 2.5 चश्मा;
- पानी - 2 l;
- हनी - 100 ग्राम।
तयारी
- साधन कटोरामा सबै घटक राख्नुहोस्।
- मोड "कासा" वा "सूप" सेट गर्नुहोस्। सामाग्रीहरू फोडाको लागि पर्खनुहोस्।
- क्रेनबेरीको तुलना बिना चिनो छोडेर 3 घण्टाको लागि बन्द गरिएको ढोकाबाट दुरुपयोग गर्न सकिन्छ।