के GW सँग मशरूम खाने सम्भव छ?
यो उत्पादन "भारी" प्रोटीन को एक वास्तविक भंडार हो , जुन शरीर द्वारा नै पच गरिएको छ। यो चीट जस्तै जस्तो विशेष कार्बोहाइड्रेट को मशरूम मा सामाग्री को कारण हो। 7-8 वर्ष सम्म बच्चाहरु मा, त्यस्ता वनस्पतिहरु को व्यंजन सजिलै संग जस्ट्रोटिस्टिनल अशांति पैदा गर्न सक्छन्, यद्यपि उनि वयस्क शरीर मा यस्तो प्रभाव नहीं बढाते। तथापि, धेरै बालबालिका स्तनपान मा कवक को प्रयोग को बारे मा संदेह छ। यो निम्नको कारण हो:
- समेत अनुभवी मशरूम पिकरहरू सधैं 100% निश्चित छैनन् जुन तिनीहरूले विषाक्त मशरूमबाट जहरीला मशरूम भेद गर्न सक्छन्। त्यसकारण, यदि तपाईंले तिनीहरूलाई इकट्ठा गर्नुभयो वा बजारमा किन्नुभयो, त्यहाँ सधै विषाक्तताको उच्च जोखिम हुन्छ। र कपाल विषाक्त पदार्थहरू, पेटको टुक्रामा मासुको दूधमा घुमाउन, विलक्षण, उल्टी, दस्त, समस्याको सास फेर्न सक्छ र मृत्युलाई पनि निम्त्याउन सक्छ।
- बच्चा, जसको आमा अक्सर स्तनपानको समयमा मशरूम खाईन्छ, प्रायः पेट बाट ग्रस्त हुन्छन् र ग्यास उत्पादन बढेको छ, जुन भूख, भित्रीपन र निद्रा विकारमा कमी हुन्छ।
- यदि कवक एक पारिस्थितिक रूपमा अनुचित स्थानमा हुन्थ्यो भने उनीहरूले विषाक्त पदार्थहरू र भारी धातुहरू जम्मा गर्दछन्। बच्चाको प्रतिरक्षाको लागि यस्तो झटका आवश्यकतः निकट भविष्यमा तंत्रिका, पाचन, हृदय प्रणालीमा विकृत हुनेछ। यसैले, यदि तपाईं उत्पादको उत्पत्तिको बारे निश्चित हुनुहुन्न भने, सोच्न नसक्ने हो भने कि सुँगुरमा स्तनपान गर्दा सम्भव छ, र तुरुन्तै यो विचार फेंक गर्नुहोस्।
- धेरै अवस्थामा मा नर्सिंग मातृ को आहार मा यस्तो उत्पादन को परिचय एलर्जी र विभिन्न जस्ट्रोइंटस्टिनल डिसफ्यूशन साबित गर्दछ।
कुन अवस्थामा तपाईं मशरूम खाउनुहुन्छ?
यदि तपाईं अझै पनि यस्ता जंगल उपहारहरू त्याग्न सक्नुहुन्न भने, कहिलेकाँही - एक हप्ता वा दुई पटक एक पटक भन्दा बढी हुनुहुन्न - तपाई आफैंलाई यो व्यभिचार गर्न सक्नुहुन्छ। साथै, कुनै पनि चिकित्सक, एच.एस. को लागि मशरूम हुँदा यो सम्भव छ भने, यो 6-7 महिना पुरानो घुम्न अघि तिनीहरूलाई प्रयास गर्न लायक छैन। यस समयमा, बच्चाले नयाँ इन्जाइमहरू उत्पादन गर्न सुरु गर्नेछ, ताकि आमाको मेनुमा उत्पादनको परिचय अधिक पीडाहीन हुनेछ।
जंगल वरदान विशेषज्ञहरूले सेतो मशरूम, chanterelles र बुलेटसलाई प्राथमिकता दिन सल्लाह। तथापि, यो ओइस्टर मशरूम वा च्याम्पियनहरू किन्न मिल्दैन, जुन कृत्रिम रूपले बढेको हुन्छ। तिनीहरू स्टोरको काउन्टरमा जानु अघि गुणस्तर चेक पास गर्छन्, र यसमा धेरै भिटामिन ए, सी, डी र सेलेनियम, जस्ता, म्यागानीजका तत्वहरू ट्रेस हुन्छन्।
क्रुमको प्रतिक्रिया पछ्याउने निश्चित हुनुहोस्।
एकले पनि सोच्न चाहेन कि स्तनपानको समयमा तेश्रो मशरूम खाने सम्भव छ कि छैन। यो उत्पादन केवल उबला वा स्टुड फारम मा खाएको छ, उदाहरणका लागि, सब्जीको सूपको भागको रूपमा। यदि एक नर्सिंग मातृले जेसोस्टाइनस्टिनल पथको साथ समस्या थियो भने, यसलाई पूर्ण रूपमा खारेज गर्नुपर्छ। साथै GW को साथ, मसालेदार मशरूम को बारे मा भूल जाओ: यिनीहरुमा सिरका को उच्च सामाग्री क्रमांक को लागि उपयोगी छैन।