बच्चासँग हिँड्न अस्पतालबाट फर्किने घरको पहिलो दिन आवश्यक छ। कुनै पनि कुराले तपाई अपार्टमेन्टलाई कसरी कसरी उजागर गर्नुहुन्छ, कुनै दिन तपाईं गहिरो सफा गर्दैनन कति पटक कतिपय, बच्चाले बाह्य ऑक्सीजन र स्याउको दिनको साथ संतृप्तिको साथमा बदल्न सक्नेछैन। निस्सन्देह, बच्चाको शरीर अझ बलियो छैन, त्यसैले पहिलो हिँड लामो हुँदैन, विशेष गरी सर्दीको मौसममा जन्मेका बच्चाहरु।
नवजातको साथ तपाईं कति र हिंड्न सक्नुहुन्छ?
हिड्नु आवश्यक छ। बच्चाको जीवनको पहिलो हप्तामा, तपाईं बालकनीको पैदल यात्राको लागि बाहिर जान सक्नुहुन्छ। बच्चालाई ह्यान्डलमा लिनुहोस्, न्यानो कपडामा लपेटो, गर्मीमा तपाईं एक बोड र हल्का क्याप राख्न सक्नुहुनेछ। यदि बालकनीको आयामले अनुमति दिन्छ भने बच्चालाई घुमक्कडमा लिनुहोस्। बच्चाको अनुहार खोल्न निश्चित गर्नुहोस् ताकि यो प्रत्यक्ष सूर्यलाइटमा प्रकट हुन्छ। तिनीहरूले शरीरलाई भिटामिन डी संग समृद्ध बनाउँछन्।
मौसमको अनुसार पहिलो हिडको अवधि:
- गर्मीमा - 30-45 मिनेटमा;
- शरद ऋतुमा - 25-30 मिनेट;
- जाडोमा - 15-20 मिनेट;
- वसन्तमा 25-35 मिनेट।
बच्चालाई कस्तो बनाउने र कुन कुरालाई हिड्न लाग्नु हुन्छ?
कहिलेकाहीँ बच्चालाई बेपत्ता पार्नुहोस्, अत्याधिक थकित एक सानो जीवमा धेरै हानिकारक हुन्छ, र हाइपोथेरिया भन्दा धेरै पटक चिसो हुन्छ। तर पनि सजिलो छ, पनि आवश्यक छैन।
सबै लुगाहरू प्राकृतिक कपडाबाट सुक्नुपर्छ, सबै खण्ड बाह्य हुनु पर्दछ। वर्षको न्यानो अवधिमा पनि नबिर्सनुहोस्, नवजात शिशुहरू (पेन्स, खुट्टा, टाउको) बन्द गर्न आवश्यक छ।
पूर्णतया सशस्त्र हुनुपर्दछ, तपाईँका साथ पैदल यात्राको लागि लिनुहोस्:
- सफा पानीको बोतल;
- एक हटाउने डायपर;
- बच्चा भन्दा बढी प्रतिस्थापन पैंटी र ब्लाउज न्यानो;
- napkins;
- डायपर।
नवजात शिशुको साथ कति पटक हिँड्नु पर्छ?
यदि बच्चा राम्रोसँग महसुस गर्छ भने, न्यानो सिजनमा तपाईं एक दिन दुई पटक जान सक्नुहुन्छ। शीत मौसममा - एकपटक।
बिहान 10 बजे बिहान 14 बजे, 15 बजे बाहिर जानुहोस्।
छ महिना सम्म बच्चा सवमा सुत्नेछ। र केवल सात महिना सम्म सपना सपना जागरण गर्न को लागी शुरू हुनेछ।
हिड्दा, बच्चाको होंठको टिप जाँच गर्नुहोस्, यो चिसो हुँदैन, तर केही ठिक हुन सक्छ। कुरकुराको अनुहार र गर्दनलाई महसुस गर्नुहोस्, यो गीला हुँदैन।
जाडोमा नयाँ जन्मेको साथ कति हिंड्नु हुन्छ?
हिउँदको हिसाब भन्दा धेरै हिसाबले अधिक हिसाब हो। कपडाहरू उठाउन गाह्रो हुन्छ, त्यसैले ठीलो थिएन, र तातो हुँदैन। तर सबै हिड्छ
बच्चासँग 10 डिग्री भन्दा तल तापमानमा हिँड्नुहोस्। 20 मिनेट भन्दा बढीको लागि मात्र एकपटक बाहिर जानुहोस्। छालाको साथ नाक टाई नगर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो मुख को कवर गर्न सक्नुहुन्छ, तर स्पाउटर खाली रहनु पर्छ।
जब सडकमा धेरै ढिलो हुन्छ भने, घुमक्कडमा सुरक्षा राख्नुहोस्, यदि त्यहाँ छैन भने, घुमक्कडको छत घटाउनुहोस्, यसमा कम्प्लेट राख्नुहोस् र गर्दनको छेउमा ढाक्नुहोस्। तपाईं बच्चालाई लिफाफेमा राख्न सक्नुहुन्छ, यो माथि सजिलै तेर्सिएको छ, ताकि ओक्सीजनको लागि सानो छोटो छोड्नेछ, र बच्चाले चिसो हावा निलो पार्दैन।