5 महिनामा बच्चालाई खुवाउने

एक नियमको रूपमा, यो 5 महिना मा बच्चाहरु लाई धुलो सुरु गर्न छ। बच्चाहरु को लागि कृत्रिम या मिश्रित भोजन मा 4-5 महिना को लागि - पूरक भोजन को शुरुवात को लागि इष्टतम उमेर। विकासको यस चरणमा, बच्चाले पोषक तत्वहरू पनि चाहिन्छ, जुन पूर्ण रूपमा शिशु सूत्र प्रदान गर्न सक्दैन। र आमाको दूध सधैं 5 महिनाको बच्चाको लागि पर्याप्त पोषक तत्व होइन, र कहिलेकाहीँ यस उमेरको बच्चाले मात्र पर्याप्त छैन। जानकार, डब्लूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) को सिफारिशहरु को अनुसार, लरे 6 महिना मा शुरू भएको छ। 5 महिना पहिले नै तपाइँको बच्चाको जीवनको छैटौं महिनाको सुरुवात हो, त्यसैले अहिले नै समयको लागी आफ्नो बच्चाको आहार कसरी विविधता गर्ने भन्ने बारे सोच्नु हो।

हामी 5 महिना मा लचर पेश गर्छौं

5 महिना मा पूरक खाना शुरू गर्न को निर्णय गर्दा एक जवान मा आमा को गर्नु पर्छ कि पहिलो कुरा बच्चाहरु को परामर्श संग परामर्श छ। यो अर्को तालिका निरीक्षणमा आएर आउन सक्छ। डाक्टरले बच्चाको विकास संकेतकहरूको मूल्याङ्कन गर्नेछ, पूरै खानाको परिचयको समय स्पष्ट गर्न मद्दत पुर्याउनेछ, कसरी खाना सुरू गर्ने सिफारिस गर्नेछ, र नयाँ उत्पादनहरू शुरू गर्न योजनालाई रूपरेखा गर्नेछ।

5 महिनामा बच्चालाई कुन प्रकारको खाना सिफारिस गरिन्छ? 5 महिनामा बच्चाको आहारमा, दूध वा दूध सूत्रको बाहेक, पहिले नै अवस्थित हुन सक्छ: सब्जी र फल शुद्ध, फलको रस, तुलना, अनाज, तरकारी र मक्खन। 6 महिना सम्म बढि नयाँ उत्पादनहरू आवश्यक पर्दैन। 5 महिनाका बच्चाहरुका लागि सम्भावित परिचयको लागि टाइमफ्रेम निर्दिष्ट गर्न एक वर्ष सम्म बच्चाहरु को पूरक खुराक को तालिका मा सहायता गरिनेछ, जुन तपाईं हाम्रो वेबसाइट मा पाउन सक्नुहुन्छ। प्रस्तावित तालिकाहरू र परिचय र पूरक फिडिंग योजनाहरूको सबै प्रकारका कार्यक्रमहरू जाँच गर्दा, 5 महिना वा कुनै अन्य उमेरमा, यो याद गर्नु आवश्यक छ कि यी सिफारिशहरू मात्र हो, र कडा मानदण्डहरू होइन। अंततः, साहित्य को अध्ययन र एक डाक्टर को सल्लाह मा आधारित को एक परिणाम को रूप मा, प्रत्येक मां पूरक भोजन शुरू गर्न को लागि आफ्नो स्वयं को योजना विकसित गर्दछ।

5 महिनामा लसुन - रस र तुलना गर्दछ

रस सामान्यतया बच्चाहरु को आहार मा शुरुवात को शुरुवात को शुरुवात गर्छन, प्रायः 4 महिना संग। पहिलो बच्चाको रस हो, निस्सन्देह, हरियो स्याउको रस। उबले पानीको साथ पतला थोपा थोपा साथ सुरु गर्नुहोस्, त्यसपछि प्रत्येक दिन बिस्तारै रस को मात्रा बढाउनुहोस् (बेशक, त्यहाँ एलर्जी प्रतिक्रिया वा हिन्दु छैन)। पाँचौं महिनाको अन्त्यसम्म, फलफूलको रस खुवाउन 50 मिलीलीटरमा बढ्न सकिन्छ।

यदि जूसमा बच्चाले पेटमा भाइरससँग प्रतिक्रिया गर्छ भने, वा तपाईं असामान्यताको अन्य प्रतिक्रियाहरू देखाउँछन्, उदाहरणका लागि, एलर्जी रश आदि। - रसहरू ताजा वा सूखे सेबहरू वा प्रिन्सको तुलनामा उत्तम छनौट गर्न चाहन्छन्।

5 महिनामा फिडिंग - फल शुद्धता

फलफूल शुद्धताहरू अक्सर 4 महिनाको रूपमा प्रस्तुत हुन्छन्। फल विशेषाको साथमा पहिलो परिचयको लागि, रस को मामला मा पनि, हरियो सेब राम्रो उपयुक्त छ - यो सबै भन्दा राम्रो बच्चाहरु को जीवहरु द्वारा अवशोषित छ, र एलर्जी को जोखिम कम छ। यो बेक्ड संग सुरू गर्न उत्तम छ, कच्चा, सेब - यो पेट को लागि एक अधिक विकल्प विकल्प हो। बच्चालाई एक सेब कसरी बेच्नुहोस्, यहाँ पढ्नुहोस्। पहिलो पटक यो पर्याप्त ¼ चम्मच हुनेछ, त्यसपछि बिस्तारै रकम बढाउनुहोस्, प्रतिदिन 50 लाखसम्म पुग्न 5 महिनाको अन्त्यमा ल्याउनुहोस्।

यदि तपाईंको 5-महिनाको बच्चा एप्पल शुद्धतासँग पहिले नै परिचित छ भने, यस वर्षमा तपाई बिस्तारै नयाँ फलहरू परिचय गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ: नाशपाती, केला, खूबानी, आडू। प्रत्येक नयाँ फल, पहिलो चक्रलाई धेरै सानो मात्रामा गरौं, अलग-अलग वा यसलाई पहिले नै ज्ञात फल वा सब्जीबाट puree संग मिश्रण। नयाँ उत्पादनमा बच्चाको शरीरको प्रतिक्रियालाई सही रूपमा मूल्याङ्कन गर्न, तपाइँ प्रति हप्ता भन्दा बढी "नवाचार" प्रविष्ट गर्नुपर्दैन।

5 महिनामा फिडिंग - सब्जी शुद्ध

सब्जी शुद्धे शिशुहरु को भोजन मा शुरू भएको छ, 5 महिना देखि शुरू हुन्छ। यसको समृद्ध स्थिरताको कारणले, लोक्किनी, आलु, फूलगोभी र ब्रोकोलीलाई पहिलो पटक सर्वोत्तम उपयुक्त हुन्छ। थोडा पछि तपाइँ बच्चालाई सुन्तला सब्जियां दिन सक्नुहुन्छ: कद्दी र गाजर, तर सावधानी संग - उज्ज्वल रंगको फलहरु र सब्जिहरु लाई एलर्जी प्रहार गर्न सम्भव छ। नयाँ सब्जिहरु को परिचय को लागी को रूप मा फल को रूप मा समान छ: हामी प्रति सप्ताह एक नयाँ भन्दा नयाँ सब्जी पेश नहीं गर्छन, हामी 1 / 4-1 / 2 चम्मच देखि 5 दिन को अन्त सम्म प्रति दिन 100 ग्राम प्रति खुराक मा वृद्धि गर्छन। यदि बच्चा यो यो वा कि सब्जी मनपर्दैन - बल नगर्नुहोस्, अर्को प्रयास गर्नुहोस्।

बच्चालाई डिब्बाबंद पूरै औद्योगिक उत्पादनको साथमा खाना खानको लागी वा स्वतन्त्र रूपमा सब्जिहरु तयार गर्न - आमाबाबुको लागि छनोट छोडिएको छ। चलो बस भन्छन् कि यो एक फार्मेसी मा डिब्बे खरिद गर्न राम्रो छ, समाप्ति मितिहरूमा ध्यान दिँदै, र सब्ज र फलहरू तपाईंको क्षेत्रमा (ती बरु, केले र अन्य exotics को बाहेक) को लागी राम्रो छ।

यद्यपि, यदि समय अनुमति छ भने, यो ताजा वा जमे भएका सब्जिहरु बाट सब्जी puree पकाउने राम्रो छ। वास्तवमा, यो धेरै समय लाग्दैन, खास गरी अबदेखि लगभग हरेक भान्सा कम्तिमा ब्लेंडरको एक सरल मोडेल छ। यदि तपाईंको बच्चा शीत वा वसन्तमा जन्मेको छ भने, आफ्नो निपटानमा उनको 5-6 महिनाको उमेरमा मौसमी गर्मी-शरद ऋतु सब्जिहरु र फलहरु को एक ठूलो चयन हुनेछ। बजार र पसलहरूमा उनीहरूको खरीद गर्न नि: शुल्क महसुस गर्नुहोस् र तपाईंको क्रिमको लागि स्वादिष्ट र विविध पनीर तयार पार्नुहोस्। तर ग्रीष्म र शरद ऋतुका आमाहरु मातृभाषाहरु लाई सर्द र वसन्तको लागि पहिला आपूर्तिको ख्याल राख्नु पर्छ: मौसमी शराब, कद्दू वा बजारमा अन्य सब्जिहरु किन्नुहोस्, धुलाई र सफा गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई काट्नुहोस् र स्थिर गर्नुहोस्। र जाडो वा वसन्तमा, जब सुत्न शुरु हुने समय हो, तपाईंको आपूर्ति फ्रीजरबाट पाउनुहोस्, र एक उपयोगी र सुरक्षित मासुयुक्त आलु तयार पार्नुहोस्।

समाप्त भयो मसला भएको आलुमा, एक चम्मच जैतून वा सूरजमुखी अपरिहार्य तेल थप गर्नुहोस्।

5 महिनामा लचर - दलिया

अर्को उत्पादन जुन बच्चाको आहारमा 5 महिनामा पेश गर्न सकिन्छ, अनाजको रूपमा अनाज हो। दलका साथ, एक नियमको रूपमा सुरु गर्नुहोस्। त्यसपछि तिनीहरूले बच्चालाई बकसुआ, चावल, मकई रेश्रोलाई परिचय दिन्छन्।

तपाईं नियमित अनाज या अनाज देखि बच्चा को रेशम पकवान गर्न सक्छन्, उनलाई पूर्व आटा मा आटा पीस। पानीमा 5-साढे बालबालिकाहरूका लागि कुकुरको पोड्रेजहरू, तपाइँ स्तन दूध वा दूध सूत्र थप्न सक्नुहुन्छ (गाई दूध 5-महिनाका बालबालिकाहरूलाई घृणा गरिएको छ), र एक सानो शर्करा पनि। तर यो सजिलो छ, क्लीनर र विशेष बच्चा को पोड्रिज भन्दा सुरक्षित छ, जो बच्चाहरु को भोजन को धेरै निर्माताहरु द्वारा प्रदान गरिन्छ। यस्तो पोड्रिजहरू उज्यालो पानीको साथ लगभग 40 डिग्री सेल्सियस तापक्रममा बन्छ, जसलाई यसले पोर्चको उपयोगी गुणहरू सुरक्षित गर्न सम्भव बनाउँछ; यसको लागि राम्रो नखोज्नुहोस्; र स्थिरता को विनियमित गर्न पनि पर्याप्त मोटाई (चम्मचबाट बच्चालाई खुवाउन) तरल गर्न (एक बोतलबाट भाँडाको लागि विशेष प्यासिफायर संग)।

दलियाको साथसाथै कुनै पनि नयाँ उत्पादनको मात्रा क्रमश: 1-2 चम्मचको साथमा सुरू गर्न सकिन्छ र पाँचौं महिनाको अन्तमा 50-100 ग्राममा ल्याउन सकिन्छ। मक्खनको सानो टुक्रा तयार बनाइएको मोटी नाश्ता पोर्चुगलमा थप्न सकिन्छ।

5 महिनामा बच्चालाई खुवाउनु

एक 5 महिनाको बच्चाले दिनभरि 5-6 पटक खाना खायो। दोस्रो दिनमा प्रायजसो तृतीय र सब्जी शुद्ध र फलको रसमा, पारा र फल शुद्धता दिन्छ। शेष फिडिंगमा, बच्चाले स्तन दूध वा दूध सूत्र प्राप्त गर्दछन्।