बचपनमा हामीले केवल नाजुकताको स्थितिबाट कोन्जाकीलाई विचार गर्यौं , तर उनीहरूको फाइदाको बारेमा कहिल्यै सोचेनन्। तर सही तरिकाले पकाएको kozinaki दिन, उत्कृष्ट संतृप्त ऊर्जा, प्रोटीन र लिपिड एक उत्कृष्ट सुरु हुन सक्छ।
तपाईं र तपाईंको बच्चाहरु को लागि एक उपयोगी उपचार को व्यञ्जनहरु मा पढ्नुहोस।
कसरि kozinaki घर मा पकाउने?
सामग्रीहरू:
- काजू - 1/2 स्टेट;
- कद्दी बीउ - 1 वस्तु;
- बादाम - 1 वस्तु;
- सूरजमुखी बिरुवाहरू - 1/2 सेन्ट;
- किशमिश - 1 वस्तु;
- नमक - 1/2 चम्मच;
- दालचीनी - 1 चम्मच;
- हनी आधा शताब्दी;
- मक्खन - 1/4 चम्मच।
तयारी
मिती र मिक्स किशमिश, दालचीनी र नुनको चुरोटको साथको बीज। Saucepan मा, शहद र मक्खन को एक सिरप पकाउनुहोस् र यसलाई अखरोट र अनाज मिश्रण संग भर्नुहोस्। राम्रो तरिकाले सबै चीज मिलाउनुहोस् र यसलाई एक टुक्रा-पोथी बेकिंग डिशमा राख्नुहोस्। 18-20 मिनेटको लागि प्रिन्टेड ओवनमा फारम राख्नुहोस्, पछि, कोइन्क्सक्स्स ठुलो र काट्नुहोस्।
एक मोती जौ देखि kozinaki कसरि पकाउने?
सामग्रीहरू:
- मोती बैले - 1 वस्तु;
- महान् - 2 चम्मच। चम्मच;
- चीनी - 6 चम्मच। चम्मच;
- नमक - चुरोट;
- सब्जी तेल - 125 मिलीलीटर।
तयारी
पर्ल जौ सुखा फ्राइङ प्यानमा फैलिएको छ र 5 मिनेटको लागि सुकेको छ। त्यसपछि, फ्राइङ प्यानमा तेल राख्नुहोस् र सुनको खैरो सम्मको अन्न अन्न लगाउनुहोस्।
चीनी, महोदया र नमकको चुरोटबाट, 1 मिनेटको लागि सिरप पकाउनुहोस्। सिरप जौमा सिरप थप्नुहोस् र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। तेलको टुक्रा मा मिश्रण वितरित गर्नुहोस्, कट र ठुलो बनाउनुहोस्।
कसरी सूर्यमुखीको बीउ बाट kozinaki पकाउने?
सामग्रीहरू:
- तिलको बीउ - 1/1 शताब्दीको;
- हनी - 1/3;
- चीनी - शताब्दीको 1/3;
- कद्दी बीउ - 1 वस्तु;
- सूरजमुखी बिरुवाहरू - 1/3 चम्मच।
तयारी
बेकिंग को लागि प्रविधी संग कवर गरिन्छ र सबै पक्षहरुमा प्रचुर मात्रा मा तेल लगाइन्छ। सुकेको फ्राइकिङ प्यानमा केहि मिनेटको लागि तिलको बीउलाई तान्नुहोस्। तिनीहरूका बाजहरूसँग मिलाउनुहोस्।
चीनी र हनीबाट सुनको सिरप पकाउनुहोस् र सूरजमुखीको बीउ संग मिश्रण गर्नुहोस्। हामी तैयार फारममा कोओसिनक्सहरूको आधार बनाउँछौं र यसलाई पूर्ण सख्तमा छोड्नुपर्छ।
कसरि kozinaki घर मा पकाउने?
सामग्रीहरू:
- मूंगफली मक्खन - 1 वस्तु;
- हनी - 2/3 वस्तुहरू;
- मक्खन - 1 शताब्दीको 4;
- फास्ट फूड कोट - 2 वस्तुहरु;
- कुनै नट को एक मिश्रण - 1 1/2 चम्मच।
तयारी
महोदया संग मलाई मलाई मृगौला र मूंगफली मक्खनबाट, एक बहुमुखी सिरप पकाउनुहोस्। यो कटाई नट र दलिया संग मिश्रण गर्नुहोस्, र एक छेउमा पकाएको पानामा वितरण गर्नुहोस्। 2 घण्टाको लागि फ्रीजरमा मिश्रण छोड्नुहोस्, पछि हामीले यसलाई काट्यौं।