गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमिटरले यस तथ्यलाई वर्णन गरेको छ कि महिलाले बिस्तारै आफ्नो नयाँ स्थितिमा प्रयोग गरिन्छ, धेरै नयाँ र रोचक चीजहरू सिक्दछन्। साथै यो भविष्य भविष्यको बच्चाको विकासको लागि अत्यन्त महत्वपूर्ण छ। त्यसकारण भविष्यमा आमाहरूले बच्चाहरूको लागि सबैभन्दा बढी उपयोगी असर गर्ने पहिलो दिन कसरी बनाउने भन्ने बारे जान्न सकेन।
गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमिटरको लक्षण
आगामी उर्वरिकरणको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चिन्ह हो, निस्सन्देह, मासिक रक्तचापको अभाव। गर्भावस्थाको अन्तिम पुष्टिकरण एक "धारीदार" फार्मेसी परीक्षा वा गर्भ विशेषज्ञ को भ्रमण हुनेछ। गर्भवती को पहिलो ट्रिमिटरमा एक महिलाले यस्तो अनुभूति चिन्ह लगाउन सक्छ:
- बेहुली, चपलता, निरन्तर र थकान थकान नगर्ने;
- आंतको विकार, अर्थात् लगातार कब्ज वा निराशा;
- निरन्तर "एक सानो तरिकामा" आग्रह गर्दछ;
- ब्लोटिंग;
- स्तन ग्रंथिहरु को संलग्नता;
- निरन्तर मूड स्विंग र अवसाद।
इशाराको प्रारम्भिक सर्तहरूमा राशन हुनुपर्छ?
प्रायजसो, गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमिस्टरमा एक toxicosis भोजनमा बानीहरू माझ परिवर्तन गर्नेछ। पसंदीदा नाजुक मात्र घृणाजनक बनेको हुन्छ, हरेक ठाउँमा एक अप्रिय गंध वा एक क्रूर भूख छ। भोजन संतुलित गर्न र अनावश्यक परिणामहरूको नेतृत्व नगर्ने क्रममा, यो तीव्र, चर्को, तलामा र धूम्रपान गरिएको खानाबाट अलग गर्न आवश्यक छ। इष्टतम विकल्प सब्जियों को व्यंजन, दूध, फल, मासु र सामान को कम-मोटी किस्महरु हुनेछ।
गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमिटरमा भिटामिन
यो राम्रो हो भने बच्चाको योजना चरणमा भिटामिन परिसरहरू लिइन्छ। तथापि, प्रायः गर्भावस्था महिलाको लागि अचम्मलाग्दो हुन्छ, र थप उपयोगी माइक्रोन्युट्रिन्टहरूको छनोट एक डाक्टरको कंधामा पर्दछ। भिटामिनहरू पूर्ण-फरक तहमा लगभग निर्णायक भूमिका खेल्छन् र सबै भ्रूण प्रणाली र अङ्गहरूको गठनको प्रारम्भिक चरणहरू पनि प्ले गर्छन्। यो सिफारिस गर्नको लागि सिफारिस गरिएको छ जस्तै: फोलिक एसिड , भिटामिन बी 6, ए, सी, ई, डी र क्याल्सियम। विशेष गरी महत्वपूर्ण महिलाहरु संग कमजोर समाज संग वा एक कारण वा अर्कोको लागि गुणस्तरको खानेको पहुँचको लागि कृत्रिम औषधिको सेवन।
गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमिस्टरमा विश्लेषण गर्दछ
सबै गर्भावस्था एक महिलाले धेरै प्रयोगशाला परीक्षण र परीक्षाहरू गुमाउनु पर्छ। यो एड्स, सिफिलिस र हेपेटाइटिस को ठेगाना को लागि रक्त दान गर्न को लागी योजना हो। तपाईं आरआर कारक स्थापित गर्न पनि आवश्यक छ र यदि आमा र बच्चाको रिसास बीच विवाद छ भने निर्धारण गर्नुहोस्।
धेरै मूल्यवान जानकारी अल्ट्रासाउन्ड द्वारा गर्भावस्था को पहिलो ट्रिमिस्टरमा प्रदान गरिएको छ, जुन 10 देखि 12 हप्ताको अवधिमा गरिन्छ। यसले भ्रूण, उनीहरूको उमेर, अवस्था र अनुलग्नकको ठाउँ निर्धारण गर्ने मौका प्रदान गर्दछ। भ्रूण को विकास मा गम्भीर असामान्यताओं को उपस्थिति र क्रोमोसोल असामान्यताओं को जोखिम को निर्धारण को एक मौका पनि छ।
गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमर कति लामो छ?
डाइरेक्ट्सका बीचमा, विचार स्वीकृत भएको छ कि इशाराको पहिलो चरण 12 हप्ताको अवधि छ, यदि सन्दर्भको बिन्दु अवधारणाको क्षणमा छ। यद्यपि, यदि हामी यस तथ्यलाई ध्यान पुर्याउछौं कि सबैले यसलाई सम्झाउँदैनन्, त्यस प्रश्नको जवाफ यो हो कि गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमिटर समाप्त हुन्छ, जुन 13 र 14 हप्तासम्म हप्तासम्म सम्भव छ।
यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि एक महिलाले गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमिटर भनेको के बुझ्दछन् र उनीहरूलाई भ्रूणको पूर्ण विकासमा योगदान दिन सक्दछ। भविष्यमा आमालाई उनीहरूको स्वास्थ्यलाई सख्त ढंगले नियन्त्रणमा राख्न बाध्य छन्, कोटर्रल, भाइरस र संक्रामक रोगहरूबाट बचाउनका लागि धेरै रसायनहरूको मात्रा चाहिन्छ। यसको घातक प्रभाव नयाँ अवस्थाको लागी औषधि, अस्वस्थ जीवन शैली, अल्कोहल पेय पदार्थ र गैर-जिम्मेदार उपचारको प्रयोग गरी प्रदान गरिन्छ।