गर्भावस्थाको समयमा कफी पिउन खतरनाक छ - स्वस्थ बच्चाको जन्ममा धेरै प्रश्नहरू। कफी पेय धेरै रोजिएको छ र धेरैको लागि बाल्यकाल जुन गर्भवतीको समयमा पनि खपत गरिन्छ। त्यहाँ धेरै "buts" छन्, भविष्यमा आमा-कोफेमेन पनि अनुमान लगाउँदैन।
कफीको बारम्बार र व्यापक प्रयोगको कारण क्षमता र मन सुधार गर्न यसको क्षमता हो। एक कप कफी पकाउनुहोस्, र 20-40 मिनेट पछि तपाईं उच्च रक्तचाप संग आध्यात्मिक उत्थान छ। सम्भवतः, धेरै अनुमान लाग्छ कि यस सुगन्धित पेटीको मुख्य खतरा भनेको कैफेमा। यो पदार्थ तंत्रिका तंत्रमा एक रोमाञ्चक प्रभाव छ। यो विशेष गरी आमाबाबुको लागि अनावश्यक छ। तर हामी सबै कुत्तेहरू कफीको बाहेक अरू जाने छैनौं, किनभने चाय, चकलेट, कोला, कोकोआ र ऊर्जा पेयहरू क्याफिनलाई कम छैन।
गर्भावस्थाको समयमा कफीको मुख्य खतरा के हो?
कसरी कफी गर्भावस्थालाई असर गर्छ, चिकित्सकहरू अझै बहस गर्दै छन्।
- यो साबित भएको छ कि कफी गर्भाशय टोनमा जान्छ, र यसैले प्रारम्भिक अवधि वा समयमै जन्मिएको मा जन्म भोग्न सक्छ।
- त्यहाँ समयको पहिला बहुमूल्य अवरोधको सम्भावना पनि छ।
- सबै डरावनी कथाहरूको लागि हामी रक्तचापमा वृद्धि गर्छौं।
- गर्भावस्था को समयमा कफी पनि यो पेय को डाईरेटिक प्रभावले बताईएको छैन। शारीरिक कारणहरुका लागि गर्भवती महिलाहरु र प्रायः शौचालयमा भेटिन्छ। यो गुर्देमा काम थप्न आवश्यक छैन, जुन धेरै लोड अन्तर्गत छ। साथै, दूधको साथ कफी पीडा शरीरको निर्जलीकरणमा जान्छ, जसमा न केवल क्याल्सियम र अन्य खनिजहरू यो स्थितिमा उपयोगी हुन्छन् (फलाम, पोटेशियम, म्याग्नेशियम, सोडियम, फास्फोरस)। यसको अतिरिक्त, र न केवल प्रदर्शन गर्दछ, तर यी पदार्थहरू सही रूपमा पचाउन दिँदैन।
- भविष्यलाई आमाको लागि कफी पीडितको लागि सिफारिस गरिएको छैन किनभने अत्यधिक उत्तेजनाले नींद, मूड, र गर्भवती स्त्रीको प्रणाली र आन्तरिक अङ्गहरूको पनि काम गर्दछ।
- कफीको प्रयोगले शरीरको प्रजनन प्रकार्यलाई पनि प्रभाव पार्छ। यो साबित भएको छ कि ठूलो मात्रा मा यस पेय को उपयोग अवधारणा मा कठिनाइहरु लाई साबित गर्दछ। त्यसोभए, 3 कप कफी भन्दा बढी एक दिन गर्भनिरोधकहरूको लागि एक उपयुक्त विकल्प हो।
- अर्को पनि यति खतरनाक छैन, तर अझै पनि अनावश्यक गर्भवती गर्भावस्थाको सम्पत्तिको समयमा भूखको दमन हो। यो पोषण, यदि क्रीम र शर्कराको अलावा संग, तर पोषक पेय होइन, आवश्यक "सामान्य" आहारबाट गर्भवती महिलाको विफलताको कारण हुन सक्छ।
- कफी पनि खतरनाक छ किनभने, पिकासिता मार्फत बच्चा घुमाउँदै यसले यसलाई हानि दिन्छ। साथै, कफीको प्रभावको अधीनमा, पोप्टेन्टा संकुचित हुने पोतहरु। त्यसकारण, बच्चाले पर्याप्त अक्सीजन प्राप्त गर्दैन र भ्रूण हाइपोक्सिया विकास गर्न सक्छ।
- यसको अतिरिक्त, तिनीहरू भन्छन् कि गर्भावस्थाको समयमा कफी खानुहुन्छ, एक महिलाले भविष्यको बच्चामा मधुमेहको संभावना बढाउँछ।
यो भन्न गाह्रो छ कि हप्ता र महिना गर्भावस्था को यो विशेष रूप देखि कफी पेय को लायक छैन। केही वैज्ञानिकहरूले चेतावनी दिएका छन् कि पहिलो ट्रिमिस्टरमा कफी पिउन हुँदैन, अरूलाई चेतावनी दिन्छ - 20 हप्ता र त्यस पछि। त्यहाँ वैज्ञानिक अध्ययनहरू छन् कि तेस्रो ट्रिमिटर विशेष गरी खतरनाक छ, किनभने जन्मजात बच्चाको तंत्रिका तेश्रोले क्याफिनको लागि धेरै संवेदनशील छ।
यो विश्वास छ कि यस्तो हानिले तीन वा बढी कप कफीलाई दिन सक्छ, रोज्न सक्छ। तर, प्रतिरोध गर्न कोसिस गर्नुहोस्, र यसलाई सबै पिउन नदिनुहोस्।
र यो तत्काल कफीलाई कसरी हानि गर्न सक्छ?
गर्भावस्थाको समयमा घुम्न कफी पेट दुख्न सक्छ। बहुसंख्यक मा यसको उपयोग पदार्थहरु को कारण ईर्ष्या को रूप मा प्रवर्तित गर्दछ जो पाचन पथ को घर्षण झिल्ली मा राम्रो तरिकाले काम गर्दैन। हाइड्रोक्लोरिक एसिडको गैस्ट्रिक स्राव 5-गुणा बढ्यो, र लेभिल ग्रंथिहरूको स्राव दुई-गुणा हो। तर प्राकृतिक कफीमा, कैफीन, अल्कोक-5-हाइड्रोक्साइट्रीप्टामेड र एन मेथिलपिरिडिन जस्ता उत्तेजनाहरू छन्, जुन गर्भावस्थाको समयमा उनीहरूको ट्रिपल संयोजन धेरै खतरनाक हुन सक्छ।
गर्भावस्थाको समयमा डेफिफेन कफी पिउन कति खतरनाक छ?
भ्रामक "बिना क्याफिन बिना पोस्टस्क्रिप्ट" परिचय गर्दछ, जुन वास्तवमा सत्य होइन। यस पेयमा क्याफिन समावेश छ, तर त्यस्ता मात्राहरूमा साधारण कफीको रूपमा छैन। यो विश्वास छ कि डेफिफेन कफीले एथेरोस्क्लोरसिसको जोखिम बढाउँछ। त्यसकारण, डेफिफेन कफीको हानि
पिउन वा पिउन हुँदैन?
जानकारी प्राप्त गरे पछि, हरेक महिलाले गर्भावस्थाको समयमा कफीको आनन्द लिन रोज्नुको विकल्प छ वा होइन। सुरू गर्न, तपाईंको लत कफी कत्तिको कत्तिको हो, कति पटक, र कुन किल्ला तपाई यसलाई पिउन चाहानुहुन्छ। सबै मर्मतमा राम्रो छ, र अब उपाय गर्भावस्था भन्दा पहिले नै होइन।
निस्सन्देह, सबैभन्दा राम्रो समाधान अहिलेको लागि धेरै उपयोगी र आवश्यक "तरल पदार्थ" संग कफी बदल्न को लागी हो। यो प्राकृतिक सब्जी र फलों को रस दुवै हो, र तुलना गर्दछ, फल पेय, पिउने पानी हुन सक्छ।