हामी जानकारी बूम को एक युग मा बाँच्छौं। हरेक दिन - हो, त्यहाँ, हरेक मिनेट! - Cascades, जानकारी को झरना मान्छे मा ढोका। स्वाभाविक रूप देखि, यसको अधिकांश बेकार छ। मानव मस्तिष्क सूचना आक्रामकता को वातावरण मा जीवित रहने को अनुकूल छ - यो बस यसबाट बंद हुन्छ। एक व्यक्ति केहि कुरा सुन्नुहुन्छ - र एक मिनेट पछि याद गर्दैन के के गरिरहेको थियो? यो प्रारम्भिक sclerosis छैन, यो मस्तिष्कले जानकारीको अर्थपूर्ण रूपमा लिईन र सम्झन सकेनन्।
यो राम्रो छ, किनकी अन्यथा मान्छे यस्तो देखि पागल हुनेछ, ज्यादातर अर्थहीन, सूचना प्रवाह। तर यो खराब छ किनकि तपाईले अझै पनि बुझ्न र जानकारी सम्झनु आवश्यक छ। यहाँ कसरी हुन्छ?
वास्तवमा कस्तो जानकारी आवश्यक छ भनेर सम्झना गर्ने?
त्यसोभए, शीर्ष 10 सुझावहरू यो सम्झना कसरी सजिलो छ भनेर:
- जानकारी चिन्ह लगाउनुहोस्। म सम्झना गर्न चाहन्छु कि अन्तर्वार्ताकर्ताले के भन्छ? म आफैलाई भन्छु कि यो महत्त्वपूर्ण छ। त्यसकारण मस्तिष्कले जानकारीको धारणालाई समायोजन गर्नेछ। हामी ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ।
- कसरी सम्झना सबै भन्दा राम्रो पढ्नको लागि बोल्दै, पहिलो नियम एक भावना हो। राम्रो भावनात्मक रूपमा महत्त्वपूर्ण जानकारी सम्झना। के तपाई पाठ सम्झनु पर्दछ? त्यसैले तपाईंलाई यो हृदयमा लिन प्रयास गर्न आवश्यक छ, महसुस गर्नुहोस्। यो मनपराउनुहोस् तपाइँलाई मनपर्छ, यो फोकस गर्नुहोस्।
- यो एक लामो र जटिल वाक्यांश सिक्न आवश्यक छ (उदाहरणको लागि, एक परिभाषा)। तपाईं यसलाई कागजमा लेख्न सक्नुहुन्छ र कैंचीसँग यसलाई 4-5 अक्षरमा टुक्रामा काट्न सक्नुहुन्छ। मोज़ेक फोल्ड गर्नुहोस्। धेरै चोटि दोहोर्याउनुहोस्।
- यदि तपाई फोन नम्बर सम्झन सक्नुहुन्न भने, नम्बरहरूसँग खेल्न प्रयास गर्नुहोस्। सम्भवतः छिमेकीका आकार आकारमा समान छन्? वा तिनीहरू मध्ये एक - अर्को वर्ग?
- यदि तपाइँलाई एक लामो र जटिल वाक्यांश सही रूपमा याद गर्न आवश्यक छ भने, तपाईंले केही उपयुक्त इनिफिकेसनलाई हेम गर्न प्रयास गर्नुपर्छ। वैसे, धेरै मानिसहरूले कविता सिक्छन्।
- कुन मेमोरीको नेतृत्व भइरहेको छ पत्ता लगाउनुहोस्, कसरी सम्झना सबै भन्दा राम्रो छ।
- यो खराब छैन र स्पष्ट रूपमा भन्नु र सोच्नु भन्दा ठूलो जो तपाईंले सम्झनु आवश्यक छ।
- पढाई पछि, तपाईं मानसिक रूप देखि एक योजना बना सकते हो: यो के शुरुवात के थियो, के त्यस पछि ... यो पुन: निकाल्नुहोस, जोर देखि बेहतर छ। कसरी छिटो पढ्न र सम्झना छ? यो राम्रो छैन यो गर्न, किनकि छिटो पढ्ने - बिर्सिएको छ।
- यदि पाठ स्मरण गरिएको छ, तर तपाइँ यसलाई सम्झन सक्नुहुन्न, तपाईंलाई जाँच्न आवश्यक छैन, यो अन्य चीजहरूमा ब्रेक लिन लायक छ, र त्यसपछि फेरि सम्झन प्रयास गर्नुहोस्।
- महत्त्वपूर्ण: भावनाहरूले मात्र मद्दत गर्न सक्दैन (अनुच्छेद 2), तर हस्तक्षेप पनि। यदि के सिकाउन बाध्य भएको थियो भने देखि अपमानजनक छ भने, र तपाइँले प्रस्तावित जानकारीको घृणा हटाउन सक्नुहुन्न, तपाईलाई कुनै कुरा सम्झन सक्नुहुन्न, तपाईलाई कत्तिको कडा परिश्रम गर्नुहुन्छ। तपाइँलाई अझ बढी सकारात्मक लहरमा टन गर्न आवश्यक छ, यो सबै जान्न कसरी राम्रो हुनेछ भन्ने बारे सोच्नुहोस्, यो कस्तो हुनेछ।
उही - लामो शब्दको साथ (विदेशी भाषा वा शब्दमा)।
भिजुअल - पढ्नुहोस्।
अडिट - सुन्नुहोस्।
मोटर - तल लेख्न।
यी सरल सुझावहरूले ज्ञापनको समस्या कम गर्न मद्दत गर्नेछ।