जब जीवनले तपाईंलाई मनोवैज्ञानिक भावको तनावमा चुनौती दिन्छ, सबैको तंत्रिका तवरले यो सामना गर्न सक्षम छैन। नतिजाको रूपमा, एक तंत्रिका ब्रेकडाउन छ, त्यहाँको केही अनुमानहरूको लक्षणको उपस्थिति। र लक्षणहरूलाई समेत जान्न सकिन्छ जसले आफ्नो जीवनमा यस्ता चीजहरू कहिल्यै अनुभव गर्दैन। सहमत हो कि दुर्व्यवहार गर्न को लागी दुर्व्यवहार रोक्न भन्दा राम्रो छ।
एक तंत्रिका ब्रेकडाउन को लक्षणहरू के हुन्?
भौतिक अवस्थामा परिवर्तनहरू छन्। त्यसोभए, रक्तचाप बढ्छ। कहिलेकाहीँ तपाई आफैंलाई डरलाग्दो डरको लगातार आक्रमणको कारण बुझ्न गाह्रो लाग्छ । हृदय तातोपन बढ्दै गएको छ। प्रायजसो मानिसहरू आफ्नो भित्तालाई दिनभरि पसीरहन्छन्, र सम्पूर्ण शरीर चिसो पसीरमा ढाक्छ। छातीमा लगातार दुखाइको व्यक्तिले शिकायत गर्दछ। यदि तपाइँ डाक्टरको यात्रा स्थगित गर्नुभयो भने, यो अवस्थाले स्ट्रोकको नेतृत्व गर्न सक्छ, हृदयघात।
साथै, एक तंत्रिका ब्रेकडाउनका लक्षणहरू अनियन्त्रित एसब्स, उजुरीहरू समावेश गर्दछ। मानिस आफैले लक गरिएको छ। कहिलेकाहीं उनको अवस्था अवसाद जस्तो छ। भावनात्मक पृष्ठभूमि यति अस्थिर छ कि कहिलेकाहीं सरल प्रश्नहरूको उत्तर दिन कहिलेकाहीँ गाह्रो हुन्छ। आफ्नो अनुभवमा विलुप्त हुनको लागि, एक आन्तरिक संसारको त्रासदी, जसले जीवनमा कठिन अवधिबाट ग्रस्त हुन्छ, बाहिरको उत्तेजनामा प्रतिक्रिया गर्न गाह्रो छ।
महिलाहरु मा तंत्रिका ब्रेकडाउन को लक्षण
दुर्भाग्यवश, यस्ता कमजोरहरू मानिसहरू तनावपूर्ण परिस्थितिले प्रभावित हुन भन्दा बढी सम्भव छन्। यो तंत्रिका तंत्रको प्रकारको कारण हो। र यसैले महिला तंत्रिका ब्रेकडाउन बारम्बार मूड स्विंग को रूप मा देखाइन्छ, वनस्पति प्रणाली को काम मा समस्याहरु को घटनाहरु। उनको सम्बोधन गर्नुभन्दा सबै भन्दा सानो अनुरोधहरू, क्रोधितता, क्रोधको उपस्थिति हो। उनले निरन्तर थकान , कमजोरीको जवाफ दिए। यो सम्भव छ कि रातमा उनी अनिन्द्राको भ्रमण गरिसकेको छ।