स्विमिंग पूल को प्रशंसकहरु को बीच फैल को व्यापक फैलाव को पैर को मांसपेशियों मा लोड बढएर व्यायाम को प्रभावशीलता को बढाने को क्षमता को कारण हो, र यसैले, प्रशिक्षण सहनशीलता र बल। र यो दुवै स्विमिंग गति र अधिकतम संभव तैरने समय मा एक सकारात्मक प्रभाव छ। यस लेखमा, हामी पूलको लागि प्यानल कसरी छनौट गर्ने बारे कुरा गर्छौं, र तिनीहरूका प्रकारहरू सामान्यमा के छन्।
आधारभूत प्रकारका फिलहरू
स्पोर्ट्स पसलहरूमा प्यानलका विभिन्न मोडेलहरूको प्रशस्तता भए तापनि तिनीहरू सबै दुई प्रकारका छन्: लामो वा छोटो। पूल को लागि सर्वोत्तम तैरना पंख छोटो छ। तिनीहरूको आकार, सामग्री र लम्बाइ डिजाइनर तैरमुकामको खाँचोमा राखिएको डिजाइन गरिएको छ, त्यो, केहि मांसपेशी समूहहरूमा अधिकतम लोड प्रदान गर्दछ, र स्विमिंगको आधारभूत प्रविधिहरू र आक्रामक गतिविधिबाट आंदोलनको प्रदर्शनमा पनि मद्दत गर्न मद्दत गर्दछ। प्रत्येक वर्ष पूलको लागि छोटो भागहरु को वर्गीकरण नयाँ, सुधारिएको मोडेलहरु संग पुनःस्थापित गरिन्छ। पूल को लागि पारंपरिक फिड (रबड) नयाँ फाईल वाला उच्च प्रविधी सामाग्री को तुलना मा कुनै पनि खराब छैन। निस्सन्देह, गुणस्तरको उपकरण र सहायक उपकरणले प्रशिक्षणको क्षमता सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, तर परिणामको प्राथमिक जिम्मेवारी एथलीटका कंधेहरूमा छ। यदि वांछित भएमा तपाई सफलतापूर्वक बिना पुरानो कार्यहरू पुरानो मोडेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
लामो पंखले ऊर्जा खर्चमा उच्च गतिको तैरना विकास गर्न अनुमति दिन्छ, जो कि आवश्यक हुन्छ जस्तै मिठो छोटो खेलमा तैरने बेला। यस्ता मोडेलहरू समुद्री, झीलहरू, नदीहरू र खुला पानी निकायहरूको कुनै अन्य प्रकारहरूमा प्रयोगको लागि उपयुक्त छ। स्विमिंग को लागि फ्लिपर्स दुई समूहहरु मा विभाजित छ: लंबाई 55-70 सेमी (एक उथली गहिराई को लागि डाइविंगिंग, मुखौटा संग तैरने को लागि) र 80- 9 9 सेन्टिमिटर (पानी को पानी को शिकार को लागि)। 100 सेन्टिमिटरभन्दा लामो समयका पछाडि असन्तुष्ट रूपमा प्रयोग गरिन्छ - प्रायः तिनीहरू असुविधाजनक हुन्छन् किनभने जलाशयको तलको विशेषताहरू, अल्गा र खतराहरूको उपस्थिति।
फिल्स पनि एड़ी को प्रकार द्वारा वर्गीकृत गरिन्छ: खुला, पछि पट्टा संग फ्लिपर्स, र बंद।
प्रशिक्षण फ्लिपर कसरी छनौट गर्ने?
स्विमिंग फ्रिनमा स्विमिंग फ्रि चयन गर्दा, तपाईंले निम्न मापदण्डहरूमा ध्यान दिनुपर्छ:
- सामग्री। यो नरम वा मध्यम मेहनत (सतहमा तैरने को लागि), वा मेहनती हुन सक्छ (तेज जर्ब, फेफड़ोंका लागि);
- आकार। इन्सिसहरूसँग असंख्य स्विमर्सहरू फिट हुन्छ, इन्सर्टहरूसँग एक टुक्रा - गहिरो डाइविंग र शिकारका लागि। वाइड फिल्सले बलियो हाल, कम गतिको लागि तयारीको साथमा फिट गर्न मद्दत गर्नेछ;
- लम्बाइ छोटो पंख, प्रायः तपाइँका खुट्टाहरू लहरो हुनु पर्छ। सच, प्रयास खर्च कम हुनेछ;
- आकार। मुखहरू कहिल्यै थिच्न नसक्ने, निचोडिए, वा छायाँमा बायाँ चिन्हहरू हुँदैन। यो राम्रो छ तिनीहरू एकदम ठूलो हो;
- प्रयोगको मौसम। चिसो पानीमा तैरने को लागि फ्लिपरहरु गर्म पानी निकायहरु को लागि अलग देखि अलग;
- रंग। उज्ज्वल पंख डाइविंगको लागि ठूलो छ - एक तैरने पानीको स्तम्भमा (स्पष्ट रूप देखि पहेंलो फिल) मा स्पष्ट देखिने देखिने छ, तर यो शिकारको लागि अन्धकार, क्यामरूफ रङ को प्राथमिकता को लागी राम्रो छ।