ती भाग्यशाली व्यक्ति जसले पहिले नै एक स्टीमर पाएको छ, जान्दछन् कि यसमा खाना पकाउने अविश्वसनीय सरल छ, र भापिएको आलु पनि एक डिशमा अधिकतम भिटामिन र उपयोगी माइक्रोनट्रिन्टेंटहरू बचत गर्न एक तरिका हो। र यदि तपाईं एक डबल बॉयलर मा बर्थवाट बनाउनुहुन्छ - croup, जुन विशेष गरी हामीलाई मनपर्छ, तब एक राम्रो भोजन या रात को खाने को तपाईंलाई गारंटी छ।
आफैंले, बर्थवाट आहार उत्पादन हो। यसैले, यसलाई पूर्ण रूपमा जोस गर्दछ जसले आहारको पालना गर्दछ, उच्च-क्यालोरी फहारहरूबाट बचाउँछ।
एक डबल बॉयलर मा कसरि बर्थवाट पकाने?
एक डबल बॉयलर मा बर्थवाट बनाउन को लागि आसान तरीका - 1 देखि 1, नमक मा पानी संग भरें र 30-40 मिनेट को लागि टाइमर सेट गर्नुहोस। त्यसपछि मक्खन र स्वादिष्ट भरेर भर्नुहोस्, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण रूपमा तयार निर्मित अनाज तयार छ। निस्सन्देह, दु: ख को राम्रो तरिकाले पहिले देखि नै हुनु पर्छ, हामी आशा गर्छन कि तपाईं यो सम्झना हो।
ती व्यक्तिहरु जो एक चौंरी चिसो मन पराउँछन्, धेरै पानी संग सिङ्गो डाल्न सक्छ।
सब्जियों संग एक डबल बॉयलर मा बखवाट
निस्सन्देह, तपाईं बृद्धि को लागि विभिन्न सब्जियां जोड सकते हो र यसलाई एक गार्निश को रूप मा नहीं गरेर सकते, तर पुरा तरिकाले स्वतंत्र पकवान को रूप मा।
सामग्रीहरू:
- buckwheat - 1 गिलास;
- asparagus - 200 g;
- कछुआ - 300 जी;
- बल्ब - 1 टुक्रा;
- मिर्च मिर्च - 1 पीसी।;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- धनिया - 1 चम्मच;
- नमक - 2 चम्मच;
- मिर्च लाल - 1 चम्मच;
- मक्खन - 3 चम्मच। चम्मच;
- अजगर - 2 चम्मच;
- डिल - 1 गुच्छा।
तयारी
हामी राम्रो बजेट कुल्ला गर्छौं र अनाज खाना पकाएर प्यानमा राख्छौं। काली मिर्च, प्याज र गाजरले सानो क्यूब्समा कटौती गर्छ, हामी क्युफिल्भरलाई फ्लोरोसेन्समा कटाउँछ, र हामी अल्पैच्छामा साना टुक्राहरू काट्छौं। त्यसपछि सबै सब्जियां बकुवाट फलाममा, नमकमा राख्नुहोस्, मसाले जोड्नुहोस् र गिलासको तातो पानीलाई पकाउनुहोस्। एक डबल बॉयलर मा बखत को तैयारी लगभग 40 मिनेट लगाइनेछ। तैयार मिश्रित पोलिस, मक्खन जोड्नुहोस्, पतला कटाई डिल र तालिकामा सेवा गर्न सकिन्छ।
त्यसै गरी, सब्जिहरु को बाहेक, एक चिकन पट्टेको टुक्रा (लगभग 400 ग्राम), चौडाईमा कटौती - 6-8 सेन्टीमिटरमा कुखुराको साथ पकाएको बर्थवाटमा पकाएको पकाइएको छ। र कुखुरा चाँडै पकाएको छ, खाना पकाउने समय बढाउनको लागि आवश्यक छैन। यो उल्लेखनीय छ कि मल्टीवार्क मा चिकन संग बर्थवाट पनि छिटो पकाएको छ, त्यसैले तपाईं व्यञ्जनहरु दुवै ध्यान दिन सक्नुहुन्छ।
एक डबल बॉयलर मा मासु संग बखत
जो कि किलेटहरू वा बेल्टहरू - शब्द मासु उत्पादनहरूमा मनपर्छ, हाम्रो डुबकी मासुको साथमा दोहोरो बाउलरमा मासुको प्रशंसा गर्नेछ। भान्सा उपयोगी र संतोषजनक दुवै को लागि बाहिर जान्छ।
सामग्रीहरू:
- buckwheat - 1 गिलास;
- खनिज मासु - 300 जी;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- पानी 400 जी;
- नमक - स्वाद।
तयारी
हामी राम्रै कुल्ला कुल्ला गर्छौ, तर यसलाई स्टीमरसँग भर्नुहोस्। त्यसपछि माटो मासु, गाजर, एक ठूलो कटरमा नरम, नमक र सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्। उबलते पानी भरेर भर्खर छोड्नुहोस्। एक डबल बॉयलर मा बूसवाट पकाने कति? टाइमर सेट गर्नुहोस् 40 वा 45 मिनेटमा, यो पोल तयार गर्न आउन पर्याप्त छ।
एक डबल बॉयलर मा मशरूम संग बखत
बिरुवाले मशरूमको साथ धेरै तरिकामा पकाउन सकिन्छ, जसमध्ये एक - भत्काइन्छ।
सामग्रीहरू:
- buckwheat - 200 g;
- मशरूम - 400 जी;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- पानी - 1.5 कप;
- मक्खन - 1 चम्मच। चम्मच;
- नमक - स्वाद।
तयारी
स्टीमरको कपमा हामीले मक्खन राख्यौं र यो लगभग 4-5 मिनेटको लागि पिच्छे। त्यसपछि पतला कटा प्याज र मशरूम थप्नुहोस्, मिक्स, र माथिबाट हामी बर्थवाट फुल भरेर भर्खरै धोए। सलिम, मसलामा मसाले जोड्नुहोस्, तातो पानी लगाउनुहोस् र 45 मिनेट को लागि ढक्कन को तल एक डबल बॉयलर मा बूसवाट छोडें।