बहिष्करणको समयमा गाउटको साथ आहार

यो रोग जो चयापचय प्रक्रियाहरु को उल्लंघन संग सम्बन्धित छ गाउट भनिन्छ। शरीरमा यो रोगको साथ, यूरिक एसिडको एक ठूलो मात्रा बनाइएको छ। यसको भण्डार सबै जोडिएको हुन्छ, जसको सम्बन्धमा व्यक्तिले उनीहरूमा कडा दुखाइको अनुभव गर्दछ। सबैभन्दा पहिला, निचो र माथिल्लो उचाइहरूको औंलाहरू प्रभावित छन्। चिकित्साले यस बीमारीसँग सामना गर्न सकेन। आजसम्म, कुनै औषधी छैन जुन यस रोगबाट व्यक्तिलाई बचाउन सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईं यसलाई लड्न सक्नुहुन्न भने रोगलाई पुरानो रूपमा जान सक्छ। यस बीमारी को लक्षणहरु लाई समाप्त गर्न र लवण को समाप्ति को लागि प्रतिकूल स्थितिहरु लाई बनाउन को लागि, गाउट को रोगहरु को लागि एक आहार विकसित गरियो। यसको मुख्य कार्य Purine purification को सामान्य बनाउन र यूरिक एसिड को गठन को कम गर्नु पर्छ।

बहिष्करणको समयमा गाउटको साथ आहार

रोगको पहिलो लक्षणमा एक व्यक्तिलाई आहार पछ्याउन सिफारिस गरिन्छ। यो रोग निम्न लक्षणहरू सँगसँगै छ: क्षतिग्रस्त संयुक्तमा पीडाहरू छन्, त्यहाँ सूजन छन्। एक नियमको रूपमा, यस लक्षणमा दुई हप्तासम्म रहन्छ, जसको पछि लाग्ने रोग। यस अवधिको समयमा, दुखाइलाई कम गर्न, एक प्रस्तावित आहार को नींव को पालन न केवल, तर गाउट को लागि आहार को हरेक नियम को पालन गर्नु पर्छ:

• खाना को 4 पल्ट, समय को बराबर अंतराल को माध्यम ले;
• भोक हडताल वा ओभरटाइटिङ अनुमति छैन;
• यस रोगलाई अति ठूलो बनाइन्छ जब रोगीले कम से कम 3 लीटर तरल खपत गर्नुपर्छ।

अब गाउटको लागि आहारको सिद्धान्तहरूलाई विचार गर्नुहोस्, साथसाथै के खानेका लागि उपयोगी छ र के छैन।

निषेधित भोजनको साथ सुरू गरौं। यसमा मासु, मशरूम, साथै माछाहरू, स्मोक्ड प्रोडक्ट्स, मासु र सबै-द्वारा उत्पादको भाइरस समावेश गर्दछ। जब रोग बिग्रन्छ, डिब्बाबंद उत्पादन, मसाले, फलफूल, पनीर छोडेर यो बिल्कुल आवश्यक छ। पेयबाट यो शराब युक्त पेयहरू, बलियो चिसो र प्राकृतिक कफी निकाल्न आवश्यक छ। मिठाईबाट - केक, केक, मिठाई , चकलेट।

खुट्टामा गाउको बेरोजगारको अवस्थामा, एक आहार सिफारिस गरिन्छ, तरल भोजनको प्रयोग सुझाव: सब्जीको सूप, कम्पन, पनीर, अनाज। खट्टा-दूध उत्पादनहरू प्रयोग गर्न अनुमति दिईयो। यो ध्यान दिनु पर्छ कि न्यूनतम मात्रा तेल र नुन संग खाना पकाउनु आवश्यक छ।

गाउट को लागि Purine आहार शाकाहारी आहार मा आधारित छ, यसको अनुसार तपाईं आफ्नो आहार सूप, फलहरु, फलहरु र सब्जियों को सलाद मा शामिल गर्न सक्छन्। आवश्यक रोटी, जामुन र नट खान चाहिन्छ।

जब यो बीमारी हुन्छ, तपाईले दुबई माछा, अण्डा, दुबलाको मासु संग मेनु विविधता दिन सक्नुहुन्छ। मिठाईबाट यसलाई अनुमति दिइन्छ मर्मेड, पास्ता, मार्शमेलो।