निम्न चरमहरु को भाइरस नस को लागि आहार

निम्न अतिक्रमणहरु को वेरिकोजी रेजिन को लागि आहार को मुख्य कार्य edema को रोकथाम र अधिक वजन को एक सेट हो। उचित पोषण रोगको विकास रोक्न र नसहरूको अवस्था सुधार गर्नेछ।

भाइरस नसका लागि आहार के हो?

खुट्टामा वेरिकोजि रेजिनका लागि आहारले यस्ता नियमहरूको अनुपालन समावेश गर्दछ:

1. रोगको प्रगतिबाट बच्नको लागि, भेरिकोजि रेजहरूसँग एक आहार सम्पूर्ण जीवनमा हेर्न सकिन्छ।
2. आहारमा धेरै फलफूल र सब्जहरू समावेश हुनु पर्छ। तिनीहरू ताजा र पकाउन सकिन्छ।
3. नट, मोटी रोटी, सम्पूर्ण अनाजबाट अनाजको खाँचो र ताजा निलो निकाल्ने मितिहरु पिउन को लागी सल्लाह दिनु पर्छ।
4. एक हप्ताको हप्तामा फलफूलमा फलफूल वा तातो निलो रसहरू आवश्यक पर्दछ।
5. यो हप्ताको हप्ता धेरै पटक आहारको अन्जी, समुद्री बाकर्न, क्रेनब्रेरी र ब्लुबेरी, गेोजबेरी बेरीज, स्ट्रबबेरी, कुखुरामा परिचय गराउन आवश्यक छ।
6. आहारको समयमा यो नटली प्रयोग गर्नको लागी सिफारिस गरिएको छ: नटली पातको भाँडा, नेप्टेको साथ सूप, रोटी र कुनै पनि बर्तनमा टाढाको माछाहरू जोड्नुहोस्। यसले रक्त परिसंचरण र अंगको पोषण सुधार गर्दछ, शरीरको कायाकल्प बढाउँछ।
7. भाँडाको लोच बढाउन, गेहूं, रौ, जम्मू, गोभी, सोया र सेम उत्पादन, वर्दीमा आलु, नींबू, घंटी मिर्च, टमाटर, अजफ्टी र डिलको स्प्रेआउट गरिएको अन्न प्रयोग गर्नु आवश्यक छ।
8. आहारमा माछा र समुद्री खाना, मासु लिभर, भेडा गुर्दे समावेश गर्नु पर्छ।
9. माछाहरू सब्जीको तेलले भरिएको हुन सक्छ: सोया, जैतून, मक। पशु वसा प्रयोग गर्नु हुँदैन।
10. दैनिक दुई लिटर तरल पिउन यो आवश्यक छ: शुद्ध पानी, हरियो चिया , मर्स, प्राकृतिक रस, केभेस, कम्पन।
11. कुनै आकस्मिक र डिब्बाबंद उत्पादनहरू, बलियो भाइरस, पिकर र मरिनाडेडहरूसँग आहारबाट बहिष्कृत बर्तनहरू हुनुपर्छ।