हामी शब्दहरू भन्न चाहन्छौं "म यस व्यक्तिसँग संलग्न छु," सहानुभूति र ईमानदार स्वभाव को अर्थ। तर कहिलेकाँही मानिसहरूले संलग्नता र अधिक गम्भीर भावनाहरू बिग्रेका छन्, र यसले अनावश्यक परिणामहरूको नेतृत्व गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंलाई थाहा छ कि कसरी मानिसलाई संलग्न व्यक्तिबाट फरक छ?
अनुलग्नक प्रकारहरू
सबैले प्रारम्भिक बचपनको साथ सुरु, अनुलग्नकको भावलाई महसुस गर्छन्। पहिलो, यो प्रवृत्तिको स्तरमा आफूलाई प्रकट हुन्छ - आमामा संलग्न, केही चीजहरू (लुगाहरू, लुगाहरू)। त्यसपछि केही एट्याचमेन्टहरू अरूद्वारा प्रतिस्थापित हुन्छन्, तर यसको भावनाले हामीलाई सबै जीवनलाई साथ दिन्छ।
त्यहाँ धेरै प्रकारका अनुलग्नकहरू छन्, विशेषज्ञहरू 3 (केही लेखक 4) विविधता भेद गर्छन्। तर बुझ्नको लागी, हामी केवल 2 प्रकार को एट्याचमेन्ट को उपयोग गर्नेछौं: सुरक्षित र दर्दनाक।
सुरक्षित, त्यो छ, सामान्य मित्रता वा प्रेमको हृदयमा झूट बोल्न सक्छ। यस अवस्थामा, अनुलग्नकको वस्तु छोड्दा, व्यक्तिले गम्भीर अशांतिको अनुभव गर्दैन। त्यहाँ हल्का उदासी र उदासीको भावना हुन सक्छ, तर हिजेरिया वा अवसाद छैन।
तर पीडादायी भावनात्मक संलग्नताले त्यस्ता भावनाहरू उत्पन्न गर्नेछ। यो दुवै व्यक्ति (एक व्यक्तिको संलग्नक) र वस्तुहरू (चीजहरूमा संलग्न) हुन सक्छ। तिनीहरू भन्छन् कि उत्तरार्द्ध प्रेम स्नेहको रूपमा बलियो छैन, तर कहिलेकाहीं एक व्यक्ति आफ्नो हृदयमा प्रिय भएका चीजहरूसँग भाग लिन सक्दैनन्। र आफन्तहरु को सबै उत्तेजित केवल आक्रामकता को कारण हो, किनकी एक व्यक्ति यस चीज को बिना जीवन को कल्पना नहीं गरेर सकता। तर वस्तुहरूको संलग्नक यति खतरनाक छैन, किनभने यो पत्ता लगाउन सजिलो छ। एकजना व्यक्तिले आफ्नो घरको छेउमा राख्ने चीजहरू कि नजिकको भविष्यमा प्रयोग गर्न चाहँदैनन् (केहि दिन म यो बोर्डबाट अलमारिहरू बनाउनेछु, र पुरानो अखबारहरू चाँडै आइपुगेको छ भने म मरम्मत गर्न जानेछु), त्यसपछि त्यहाँ एक अनुलग्नक घटना हो। स्थिति अलग पारस्परिक सम्बन्धमा फरक छ, यो संलग्न वा प्रेम बुझ्न धेरै गाह्रो छ। र यी दुई अवधारणाहरू बीच भेद गर्न आवश्यक छ, किनकि प्रेमले आनन्दको मार्ग खोल्छ, र बलियो संलग्नक (बिरामी, स्वार्थी) दुर्व्यवहार गर्दछ।
स्नेहबाट प्रेम कसरी फरक छ?
माथि उल्लेखित रूपमा, सिर्डियल स्नेह प्रेमको आधार हुन सक्छ र यो सामान्य हो, यो खराब छ जब यो भावनाले प्रेमलाई प्रतिस्थापन गर्छ। अनुलग्नक लामो समयको सम्बन्धको आधार बन्न सक्दैन, सम्भवतः तिनीहरूले गर्नेछन्
प्रेमलाई कसरी मनुष्यबाट अलग पार्नु हुन्छ?
तपाईंको सम्बन्धको मूल्यांकन गर्नु आवश्यक छ, निम्न प्रश्नहरू मद्दत गर्नेछ।
- वास्तवमा तपाईलाई एक साथीलाई आकर्षित गर्नुहुन्छ? अनुलग्नक बाह्य डेटा संग infatuation विशेषता हो, प्यार को लागि आवश्यक छ, सबै भन्दा पहिले, आध्यात्मिक कल्याण को भावना, र केवल तब शारीरिक आकर्षण।
- के तपाईं सम्झनुभयो जब तपाईं यो व्यक्ति बिना बाँच्न सक्नुहुन्न भनेर निर्णय गर्नुहुन्छ? यदि तपाईंलाई सम्झना छ कि तपाईंको सम्बन्ध कसरी विकसित भयो, यो प्रेमको चिन्ह हो। यदि अचानक अचानक बिरामी हुन्छ भने, यो स्नेहको चिन्ह हो।
- कुन गुणहरूले तपाईंलाई साझेदारमा आकर्षित गर्छ? अनुलग्नक एक चीजको साथ लिइन्छ - एक आवाज, मुस्कान र प्रेमले महंगे व्यक्तिमा धेरै सुविधाहरू चिन्ह लगाउँदछ।
- साझेदारमा तपाईंको रुचि स्थायी छ? एट्याच्मेन्टको साथ, चासो त्यसपछि फेड, त्यसपछि कार्डियोोग्राममा चोटहरू जस्तै चमकहरू। प्रेम एकदमै समान भावना हो, यसैले यो केवल ब्याज को मामूली उतार चढ़ाव द्वारा विशेषता हो।
- तपाईं यस भावनाको प्रभावमा धेरै परिवर्तन गर्नुभएको छ? अनुलग्नक तपाईले सामान्यतया बाँच्नबाट रोक्नुहुन्छ। प्रेम, यसको विपरीत, तपाईंको विचारहरू सङ्कलन गर्न र तपाईंका राम्रा गुणहरू देखाउन मद्दत गर्दछ।
- तपाई अन्य व्यक्तिहरूको बारेमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ? यदि तपाईंसँग प्रेम छ भने, ब्रह्मांडको केन्द्र तपाईंको साझेदार हुनेछ, र बाकीहरू यो बाटोमा कष्टप्रद बाधाहरू छन्। प्रेमले पनि एकजुट गर्दछ, तर अरू मानिसहरूको लागि क्लाउड सकारात्मक भावना होइन।
- तपाईं कसरी विभाजन सहन गर्नुहुन्छ? अनुलग्नक: अलगाव - एक सम्बन्धको लागि मृत्यु, यद्यपि सुरुमा यो धेरै नै पीडा छ र म पर्खालमा चढ्न चाहन्छु। प्रेम: विभाजन एक गम्भीर परीक्षण हो, तर तपाई यसलाई बाँच्न सक्नुहुनेछ।
- तपाईं अक्सर साझेदारको साथ झगडा गर्नुहुन्छ? अनुलग्नक झगडा र घोटाला बिना, र प्रत्येकले छेउलाई पिटेर मारिन सक्दैन। झगडा बिना, तपाईं सजिलै बोरिएको छ, तपाइँ यसलाई प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ। प्रेम, पनि असहमति बिना होइन, तर तपाईं सम्झौता खोज्दै हुनुहुन्छ, झन्डाहरू समस्या समाधान गर्न उद्देश्य हुन्।
- के तपाइँ सम्बन्धी थप विकास देख्नुहुन्छ? अनुलग्नकले आम भविष्य प्रस्तुत गर्न मौका प्रदान गर्दैन, प्रेम सामान्य योजना बनाउँछ।
- स्वार्थ वा निन्दा? अनुलग्नकले सबैलाई आफ्नै आवश्यकता पूरा गर्न को लागी गर्दछ।
प्रेमले प्रियको हेरचाह गर्न प्रोत्साहन दिन्छ।
कसरी स्नेहबाट हटाउन सकिन्छ?
सुरू गर्न, तपाईले के स्वामित्व पाउनु भएको पत्ता लगाउनुहोस् - प्रेम वा माया। एक व्यक्तिमा आफ्नो निर्भरता महसुस गर्दै, तपाइँ रिकभरीमा पहिलो चरण बनाउनुहुनेछ। र त्यसपछि तपाई फेरि पुन: समीक्षा गर्न आवश्यक पर्दछ जुन यस व्यक्तिले तपाईंको जीवनमा ल्याएको छ - दुखाइ र घृणा, निराशा र डर। तपाईं मस्जिस्ट हुनुहुन्न, कसैको लागि बसोबास गर्न को लागी केवल तपाईंको लागि खराब छ? सायद तपाईंले तत्काल अनुलग्नकबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्न, त्यसैले साना चरणहरू लिनुहोस्। केहि समय पछि, तपाईंलाई सम्झना छैन कि तपाईं यति निर्भर हुनुहुन्थ्यो।