आजको संसारमा, कम व्यक्तिले कुन सहानुभूतिको बारेमा सोच्न सक्छ। जीवन, तनाव, एक अस्थिर आर्थिक परिस्थिति र अन्य जीवन समस्याको लयले व्यक्तिलाई आफूलाई र उनीहरूको भलाइको बारेमा सोच्ने कारणले गर्दा। यस्तो अवस्थामा समाजको विनाश र पारंपरिक परम्पराको विनाशको कारण हुन सक्छ, त्यसैले तपाई यस्ता मानव गुणहरू बिर्सनु हुँदैन।
सहानुभूति - यो के हो?
समानुभूति एक महत्त्वपूर्ण भावनात्मक अवस्था मध्ये एक हो, एक परिस्थिति वा अवस्थाको बारेमा भावना को भावना व्यक्त गर्दछ। केको लागि सहानुभूति छ? यसले व्यक्तिहरूलाई अन्य मानिसहरूलाई भावनाहरू बुझ्न र मानव बन्न दिन्छ। यस्तो राज्य निम्न सिद्धान्तहरूमा आधारित हुन सक्छ:
- स्नेह;
- समझ;
- आदर।
प्राय: यस्ता भावनाहरूले अर्को व्यक्तिको लागि समानुभूति व्यक्त गर्दछ। तिनीहरू विभिन्न तरिकामा व्यक्त गर्न सकिन्छ:
- आवश्यक वा सज्जन शब्दहरू;
- प्रोत्साहन कार्यहरू;
- भौतिक वा भौतिक सहायता।
सहानुभूति गर्ने क्षमता एक व्यक्तिको राम्रो विशेषता हो , यो समय मा गर्न र घुसपैठ नगर्ने महत्वपूर्ण छ, कहिलेकाहीँ त्यहाँ तापनि परिस्थितिहरू छन् जसमा यो "इशारा" अति उत्तम हुनेछ र उच्च सम्भावना छ कि सहानुभूति व्यक्तिलाई मनोवैज्ञानिक क्षतिको कारण हुनेछ। यसैले, यो ईमानदारीपूर्वक महत्वपूर्ण छ र प्रासंगिक क्षणमा प्रश्नमा भावनात्मक अवस्था देखाउनको लागि।
दया र दयाबीच कस्तो भिन्नता छ?
कुन सहानुभूति र दयालु हो भनेर बुझ्न, चरित्र र व्यक्तित्वको विकासको लागि उपयोगी हुनेछ। यी समान अवधारणाहरू अन्य व्यक्तिको लागि सहानुभूतिको भावना व्यक्त गर्दै छन्। तिनीहरूको भिन्नता तथ्यमा छ कि समानुपातिक मात्र न केवल स्थिति बुझ्न को लागी अनुमति दिन्छ, तर अर्को भावनाहरु लाई पनि महसुस गर्न। सहानुभूति र दयालु समान समाजको जीवनमा अवस्थित हुनुपर्दछ, अन्यथा यो संसारको वरिपरि धैर्य र निर्दोष हुनेछ।
दया र सहानुभूति - के फरक छ?
अर्को समान अवधारणा निराशा हो। यसले आफैलाई समानुभूतिको स्वरूपमा प्रकट गर्दछ, तर भावनात्मक रङ्ग बिना, त्यस्ता भावनाहरु र भावनाहरु को अनुभव बिना। कहिलेकाहिँ दयालु भावना मानिसको समस्यामा भाग लिन चाहने को लागी होइन, तर केवल एक प्रकारको व्यक्तित्वले व्यक्त गरेको शब्दलाई प्रोत्साहित गर्दछ। अधिकतर अवस्थामा, दया व्यक्त गर्दै, एक व्यक्तिले अर्को तिर आफ्नो भावनालाई बुझाउँछ, र अजनबानीको अनुभव गर्दैन। सामान्यतया समानुपातिक र दयालु अर्थमा समान छन्, तर फरक सबक छ।
समानुभूति राम्रो छ वा खराब छ?
धेरै मानिसहरू सोच्दैछन् यदि मान्छे सहानुभूति चाहिन्छ। यस प्रश्नको जवाफ दुई हुन सक्छ, र प्रत्येकमध्ये यसको आफ्नै व्याख्या छ:
- सहानुभूति आवश्यक छ किनभने यसले समाजमा सामाजिक सम्बन्धलाई बलियो बनाउँछ, मानिसहरुलाई मान्छे रहन र उनीहरुका भावनाहरु देखाउन अनुमति दिन्छ। सहानुभूति, हामी देखाउँछौं कि एक व्यक्ति हाम्रो लागि बेपत्ता छैन।
- यदि एक व्यक्ति दु: खी छ भने, सहानुभूतिले उनीहरूको दिमागलाई कमजोर बनाउँछ, नकारात्मक भावनालाई तीव्र बनाउन सक्छ र परिस्थिति बढाउँछ। यस अवस्थामा, समानुपातिक अति उत्तम हुनेछ।
उत्तरबाट विचार गरौं, हामी निष्कर्षमा पुग्न सक्छौं कि केहि क्षणहरूमा सहानुभूति आवश्यक छ, परिस्थिति र भावनात्मक अवस्थाको आधारमा व्यक्तिलाई जसलाई यो निर्देशित गरिन्छ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि यो अतिव्यापी छैन र थाहा पाउनुहोस् जब यस्तो भावनात्मक अवस्थाको अभिव्यक्ति एक व्यक्तिलाई सहयोग पुर्याउन उपयुक्त हुनेछ, र यसको विपरीत, स्थिति बढ्यो।
के तपाईंलाई आफ्नो जीवनमा सहानुभूति र दया चाहिन्छ?
धेरै जटिल, थोरै दार्शनिक प्रश्न: के तपाईं मानिसहरूलाई सहानुभूति र दया चाहिन्छ? प्रायजसो व्यक्तिहरू, प्रायः सम्भव छ, के चाहिन्छ भनेर चाहिन्छ। यी गुणहरू हेरविचारको अभिव्यक्ति हो, नचाहिने मनोवृत्ति। उनीहरूका लागि उनीहरूको उत्थान र व्यक्तित्व निर्माणको बारेमा बच्चाहरूलाई सूचित गर्न महत्त्वपूर्ण छ। निरन्तर दया र सहानुभूतिको भावनाहरूको एक भाग प्राप्त गर्दै, एक व्यक्तिले तिनीहरूलाई अधिक र अधिक माग्न सक्दछ - उसले पीडित अवस्थामा प्रयोग गर्नेछ वा उनको समस्याको स्थायी समाधानको प्रतीक्षा गर्नेछ। उसले लक्ष्य हासिल गर्न आफ्नो भाग्य हेरफेर गर्न सक्छ। यसैले, "सबमिशनमा सबै चीज राम्रो छ" भन्ने व्यर्थ छ।
कसरी सहानुभूति गर्न सिक्नु हुन्छ?
समानुभूति कसरी व्यक्त गर्ने भन्ने प्रश्नको जवाफले विशिष्ट परिस्थितिमा निर्भर गर्नेछ। यो सही गर्न र समय सहानुभूति गर्न सक्षम हुनु आवश्यक छ। एक व्यक्तिलाई देखाउन आवश्यक छ कि तिनीहरूले उहाँलाई बुझ्न, आफ्नो अनुभव साझा गरे, तर एकै समयमा वर्तमान स्थितिबाट बाहिर निस्कने शक्ति दिए। अक्सर यो आवश्यक छ:
- व्यक्तिलाई सुन्नुहोस्;
- आफ्नो आफ्नै अनुभव साझेदारी गर्नुहोस्;
- समस्याबाट विचलित
- सम्भावित सहयोग वा समस्याहरूको समाधान प्रस्ताव गर्नुहोस्;
- केहि अवस्थामा यो व्यक्तिलाई आफ्नो विचार बुझ्ने अवसर दिन उपयोगी छ।
सहानुभूतिको बारेमा किताबहरु
यस शब्दको अर्थको पूर्ण र गहिरो बुझ्नका लागी, तपाइँ वयस्कहरु र बच्चा दुवैका लागि केहि किताबहरू सन्दर्भ गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि:
- लेखकको पुस्तक रूथ मिन्चोल "कसरी आफ्नो मान्छे छनौट" भन्नुहुन्छ कि तपाईलाई ध्यान दिन सक्नुहुन्छ जब मानिसहरू भेट्टाउन र कसरी गर्ने छनौट गर्न सक्नुहुन्छ पछि पछि "आफ्नै" भनिन्छ। पुस्तकमा समानुभूतिको अवधारणामा समर्पित एक अलग अध्याय छ।
- एलेक्स Cabrera "परिकल्पना सहानुभूतिको बारेमा कुरा गर्दछ" - एक उत्कृष्ट पुस्तक, बच्चालाई यो अवधारणा को अर्थ र सहानुभूति देखाउन को लागि सही समय मा सिकाउन मौका दिने।
सहानुभूति र दयालु बारे पुस्तकहरू मानिसहरूलाई थप खुला र दयालु बनाउन अनुमति दिन्छ, बच्चाहरूलाई केही परिस्थितिहरूमा बेपत्ता नहुन सिकाउन। आवधिक रूपमा आफैलाई कुन सहानुभूति को सम्झना छ, र कहिलेकाहीं तपाईं बिना यो गर्न सक्दैन, तपाईं संसारलाई राम्रो स्थान बनाउन सक्नुहुन्छ। दया र पारस्परिक सहयोगको साथसाथै यस्तो भावनाको अभिव्यक्ति, समाजको एकीकरण, यसको भित्र सामाजिक सम्बन्धको स्थापना, परम्पराको रखरखाव र पीडितको सम्बन्धमा। यो पूर्ण, परिपक्व, स्थिर समाजको विकासको लागि यो महत्त्वपूर्ण छ।