स्तन मालिश

स्वास्थ्य, छाला हेरचाह र उपयुक्त पोषणको लागि फिटनेस, ठीक तरिकाले चयन गरिएको साधन शरीरको जवानलाई सुरक्षित राख्छ, जसमा यसको सबैभन्दा स्त्री स्त्री - स्तन। तर व्यायामको कुनै सेट र पुल अपहरू तपाइँको स्तनको राम्रो तरिकाले समर्थन गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिकाहरूसँग तुलना गर्न सकिन्छ र यसलाई अझ बढि आकर्षक बनाउन सकिन्छ। यो एक स्तन मालिश हो।

महिला स्तनको मालिश

राम्ररी चयन गरिएको मालिश प्रविधिको सहयोगको साथ तपाईले ठोस परिणामहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ:

• छातीमा परिसंचरण र लिम्फ प्रवाह सुधार गर्नुहोस्;
• चयापचय सामान्य बनाउनुहोस्;
• स्तनको आकार बढाउनुहोस् र यसको आकार समायोजन गर्नुहोस्;
• स्तनलाई अधिक लोच बनाउनुहोस्।

निस्सन्देह, तुरुन्त र हृदय परिणामको लागि पर्खदैन। मालिश एक प्लास्टिक सर्जरी होइन। तर अनिवार्य रूप से स्तन को रूप बदलन र मालिश को नियमित सत्र पछि यो थोडा मात्रा मा जोडने को लागि यो एकदम सही छ। प्रक्रियाका प्रविधिले स्तनको आवश्यक क्षेत्रहरूको पीस, घुट्ने, प्रभावकारी र स्ट्रोकिंगमा समावेश गर्दछ। विशेष गरी सावधानीपूर्वक मालिश माथी ग्रंथहरु को साइट मा र पनि निप्पल को क्षेत्र मा जान सकिन्छं। ग्राउण्ड्सहरूमा अत्यधिक दबाबले तिनीहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छ, र निपल क्षेत्रको अत्यधिक पीसिंगले मालिश प्रक्रियालाई दुर्व्यवहार र अत्यन्त अप्रिय बनाउन सक्दछ।

स्तनको मासु

म्यानुअल मसाजको अतिरिक्त, छातीका लागि मसाले अब व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। त्यस्ता अनुकूलनका दुइटा आधारभूत प्रकारहरू छन्:

• रोलर मासिक;
• वैक्युम मसाज

रोलर ह्यान्ड र बिजुली उपकरणले औंलाहरूको प्रभावलाई बदल्दछ। यी मसालेजरहरूले रक्त परिसंचरण सुधार गर्छन्, छालाको लोच बढाउँदै। उनीहरुको लागि दुर्व्यवहार हुनेछ जुन स्तनपान पछि आफ्नो टोन गुमाएको छ र सुस्त देखिन्छ। वैक्यूम मालिशको सिद्धान्तमा दोस्रो प्रकारका कामदारहरू काम गर्छन्। कटोरा को रूप मा नली छाती को सतह संग चल्छ। भित्र बनाइएको नोजल वैक्यूमले स्तनको आकार परिवर्तन गर्न र साथै यसको आकार बढाउन अनुमति दिन्छ। वजन घटाने पछि यस्तो मसालेजरहरूले छातीको उत्कृष्ट आकारको नेतृत्व गर्नेछन्, जब कुल शरीरको वजनमा तेज परिवर्तन स्तनको अघिल्लो मात्राको हानि पुग्छ।

स्तन मालिश कसरी गर्ने?

वास्तवमा, मासुको मालिशले क्यान्सरका निर्देशनहरू छातीको केन्द्रमा समावेश गर्दछ। शीर्षबाट प्रक्रिया सुरु गर्नुहोस्। एक हातको परिपत्र आंदोलनले पहिले फिर्तीको क्षेत्रलाई मार्छ। अर्को पटक तपाईले तलबाट छातीको समर्थन गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि बिस्तारै यो निपल तिर सार्न आवश्यक छ। दबाव बल को क्षेत्र मा हेरफेर क्षेत्र को आधार मा समायोजित हुनु पर्छ। पर्याप्त शक्तिशाली दबाव छातीको माथिल्लो भागमा लागू गर्न सकिन्छ - मांसपेशिहरु जसले स्तन लोच र आकार दिन्छ। एउटै बलियो आलोचना स्तनको अधीनमा गर्न सकिन्छ, समर्थन मांसपेशिहरु लाई विकास गर्न सकिन्छ, जुन केवल "उच्च" स्तन बनाउन सकिन्छ। छाती आंदोलनको केन्द्रमा सतर्क र सजिलो हुनु पर्छ (स्ट्रोकिंग)। यो राम्रो छ कि नोकिया र isola मालिश सबै मा मालिश छैन। रक्त परिसंचरण सुधार गर्न यो क्षेत्रमा सजिलै रमाइलो हुनेछ। यो मालिश को अन्त मा बाहिर जान्छ।

स्तनको लागि मक्खन

कुनै पनि मालिश बिना सहायक गर्न सक्दछ, जुन मालिशको हात वा छालाको सतहमा मालिश टिप सुधार गर्दछ। स्तनको लागि विशेष तेल, मालिशको प्रविधिमा प्रयोग गरिन्छ, न केवल प्रक्रियालाई सुविधा दिन्छ, यसलाई सुखद बनाउँछ। यसले छाला टोन गर्दछ, खुट्टा र अन्य सतहको क्षतिबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ। मासुको परिणामको रूपमा स्तनको लोच र लोचको प्रभावले अधिक चाँडै प्राप्त गरेको छ भने आधुनिक कस्मेटिक उत्पादनहरू प्राकृतिक घटकहरूबाट उत्पन्न हुन्छन्। हॉप-आधारित स्तनको तेलले अवयवहरू समावेश गर्दछ जुन विटामिन र तत्वहरू छालाको लागि आवश्यक छ, जसले मांसपेशी जनको विकासलाई बढावा दिन्छ, जसले स्तनलाई बढाउँछ। बादामको तेलले विस्तारित अंकहरूलाई छालाको प्रतिरोधी बनाउँछ, स्तन र डेकेलेटले युवा र स्वस्थ उपस्थिति दिन्छ। अंगूर आवश्यक तेलले लिम्फको प्रवाह बढाउँछ, रक्त परिसंचरणमा सुधार गर्दछ।