ऊँची एप्समा क्र्याकहरू एक अप्रिय र अक्सर उत्पन्न हुने समस्या हुन्, विशेष गरी गर्मीमा। यस्ता चोटहरू सामान्यतया धेरै पीडादायी हुन्छन् र असम्भव हुँदा हिंड्ने बेलामा। खुट्टा उडाउँदै, मृत हटाउन, मोटो छाला हटाउदै, नरम गर्ने र नमिस्चराइज गर्ने क्रीमले शर्तलाई कम गर्न र हिँड्न मद्दत पुर्याउँदछ, तर प्रायः विशेष औषधिहरूको उपयोगलाई आवश्यक ह्यान्ड्समा दरबारबाट प्रयोग गर्दछ।
हेलिकप्टरमा दरबारहरू विरुद्ध लोक उपचार
सोडा र साबुन संग स्नान
सामग्रीहरू:
- पानी - 2 लीटर;
- सोडा - 1 tbsp। चम्मच;
- घर वा टार साबुन - 1 चम्मच। शिवङको एक चम्मच;
- अमोनिया - 1 चम्मच।
तैयारी र प्रयोग
सोडा र साबुन गर्म पानी मा भंग भएको छ र 10-15 मिनेटको लागि पोल्विसमा खसेको छ। नुहाउन पछि, ऊनलाई ब्रश वा पिसिससँग व्यवहार गरिनु पर्छ र मोइस्टेराइजरको साथ चिसो पर्छ।
जडी बूटी संग स्नान
सामग्रीहरू:
- सेन्ट जन्सको वर्ट - 1 tbsp। चम्मच;
- क्यालेन्डुला - 1 tbsp। चम्मच;
- छाला - 1 चम्मच। चम्मच;
- पानी - 1,5-2 लीटर।
तैयारी र प्रयोग
जडीबुटीले लीटर उबल पानी ल्याउँछिन्, 5 मिनेटको फोडा र आधे घण्टाको लागि बलियो बनाउनुहोस्, त्यसपछि तयार इन्फ्युजन राख्नुहोस्, बेसिनमा राख्नुहोस्, उबलते पानी थप गर्नुहोस्, पानीले न्यानो हुन्छ, तर तातो हुँदैन, र 15-20 मिनेटको लागि खुट्टालाई कम गर्नुहोस्।
समान स्नानहरू ऊँची एड़ीहरूमा ब्रेकहरू विरुद्ध एकदम प्रभावशाली उपकरण हुन्। तिनीहरू छालामा नरम, दुख घटाउँछन् र उपचारमा छिटो पार्छ।
प्रोपोलिसको साथ दरार बाट सिंक
सामग्रीहरू:
- प्रोपोलिस - 20 जी;
- वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून वा कुनै अन्य अपरिवर्तित) - 100 मिलीलीटर;
- भिटामिन ए (तेल समाधान) - 1 चम्मच;
- भिटामिन ई (तेल समाधान) - 1 चम्मच।
तैयारी र प्रयोग
Propolis एक गिलास वा सिरेमिक डिशमा राखिएको छ, तेलको साथ खसेको र पानीको पानीमा न्यानो लगाइन्छ, विलम्ब नभएसम्म नियमित रूपमा घिमिरे हुन्छ। प्रोपोलिस भंग गरे पछि, मल आगोबाट हटाइएको छ, भिटामिनहरू थपिएको र राम्ररी मिलाएर मिलाइन्छ। तयार सुइरो फ्रिजमा भण्डार गरिएको छ र यसलाई दरबार 2 पटकको साथमा स्नेह गर्नुहोस्। यो एजेन्टरले विरोधी भड़काऊ गुणहरू गरेको छ र ऊँची एड़ीहरूमा दरारहरूको उपचारमा छिटोको लागि धेरै उपयुक्त छ।
सेब साइडर सिरकासँग ग्लिसरीनको कम्प्रेसर
सामग्रीहरू:
- सेब साइडर सिरका - 1 tbsp। चम्मच;
- glycerin - 3 tbsp। चम्मच।
तैयारी र प्रयोग
तैयार मिक्सर एप्समा लागू हुन्छ, माथि सेलफोन र लागू हुन्छ मोजे संग निश्चित। कम्प्रेसन 1 घण्टाको लागि छाडिएको छ, जसको पछिको खुट्टा धोकाउन र चर्को क्रीमको साथमा हाल्नुपर्छ। यस्तो कम्प्रेस 2-3 दिनमा एक पटक भन्दा बढी गरिन्छ, र तिनीहरू गहिरो दरबारमा उपस्थित हुन्छन्।
एप्समा दरारहरूको फार्मेसी उत्पादनहरू
फार्मेसीमा खरिद गर्ने फ्यानहरू विचार गर्नुहोस्, र जो एइल्सहरूमा दरारहरूको लागि उत्तम उपयुक्त छन्:
- चिकित्सा ग्लू BF-6। यसले दरार खींच्छ र अतिरिक्त प्रदूषणबाट जोगाउँछ।
- क्यालेन्डुलाको निन्द्रा। यसमा विसर्जन र एंटीसेप्टिक गुणहरू छन्।
- Solcoseryl मल। पुनरुत्थान बढ्ने एक औषधि, जसले छिटो उपचार बढाउँछ।
- Panthenol। एक उपचार र सजिलो एनाल्जेसिक प्रभाव छ।
कुनै पनि इन्धन लागू गर्नुअघि, खुट्टाहरू भाप गर्नुपर्छ र पिमिसको ढुङ्गासँग व्यवहार गर्दछन्।