कद्दू मानिसहरूको लागि सबै भन्दा उपयोगी उत्पादन मध्ये एक हो। यस सब्जी सूपबाट पकाइएको छ, दलिया तयार छ, डेसर्टहरू बनाइएका छन् र धेरै अन्य स्वादिष्ट बर्तनहरू बनाइन्छन्। कद्दू प्रायः बच्चाहरु को भोजन मा प्रयोग गरिन्छ, र केहि पनि नहीं, किनकि यो तरबूज को संस्कृति को संरचना मा शरीर को लागि महत्वपूर्ण तत्व हो। यद्यपि, सबै पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्न, कद्दीन कच्चा रूपमा खानेकुरा राम्रो छ, तर, निश्चित रूपमा यो इकाइ बनाउन सक्षम हुनेछ, र यसैले सर्वोत्तम विकल्प ताजा हुनेछ। कद्दीको रस निलो पार्छ, शरीरको लागि जसको प्रयोग कद्दिन नै भन्दा खराब छ।
कद्दीको रस को लाभ र नोकसान
यदि तपाइँ नियमित रूपमा यो पेय प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, शरीरले यसको पूर्ण कामको लागि आवश्यक सामग्री प्राप्त गर्नेछ।
कद्दी रस को लाभ:
- हृदयको मांसपेशी बलियो बनाउँछ र हृदय रोगको घटनालाई रोक्छ। पोटेशियम, म्याग्नेशियम र फलामको ठूलो सामग्रीको कारण, कद्दीको रसले रक्त संरचना सुधार गर्छ, रक्त वाहिकाहरुलाई बलियो बनाउँछ, रक्तचाप सामान्य गर्छ।
- रगतको तीव्र कोणलाई असर गर्छ । जुनमा धेरै दुर्लभ भिटामिन केल छ, जसले यस पेयलाई यस्तो अनौठो सम्पत्तिको साथ दिईयो।
- आंतहरू सफा गर्छ । कद्दीको रस फाइबर र पेक्टिनमा असाध्यै पेय पदार्थको बीचमा एक प्रमुख स्थानमा राख्छ, त्यसैले यसले पाचनमा सुधार गर्दछ, चयापचय को उत्तेजित गर्दछ, रक्त मा रक्त कोलेस्ट्रोल को मात्रा कम गर्दछ, रक्त परिसंचरण मा सुधार गर्दछ र कब्ज को रोक्छ। पेक्टिन लेजर पुनर्स्थापित गर्दछ र यसलाई पूर्ण रूपमा सफा गर्दछ, विषाक्त पदार्थहरू र कीटनाशकहरू हटाउँदछ।
- यो मधुमेह mellitus मा धेरै प्रयोग को छ । यदि तपाईं हरेक दिन एक कद्दूबाट रस पिउनहुन्छ भने, तपाईंको रगतमा चिनी सामग्री धेरै कम हुनेछ।
- प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ। यो पेयले शरीरलाई चिसोको बिरुद्ध सुरक्षा को विकास गर्न मद्दत गर्दछ, र यदि बीमारीको समयमा लिइन्छ भने, यो स्वास्थ्य अवस्था कम गर्नेछ र रिकभरी प्रक्रियाको गति बढाउनेछ। यदि तपाईं हनी या नींबू संग कद्दू देखि रस को संयोजन गर्छन, तब बैक्टीरिया र भाइरस को बिरुद्ध यसको सुरक्षात्मक गुण धेरै बढ्छ।
- गर्भवती स्त्रीको अवस्था राहत गर्दछ। एक शान्त प्रभाव छ, यो सजिलै आंतों सफा गर्छ र विलक्षण विरुद्ध लडाइमा एक उत्कृष्ट सहायक हो।
- अनिद्रा र तंत्रिका विकारहरूको लागि राम्रो। हनी संग संयोजन मा, कद्दी का रस मूड मा सुधार गर्न सक्छन्, तनाव को राहत र तंत्रिका तंत्र को मजबूत गर्न सक्छ।
- एक मूत्रिक प्रभाव छ। यही कारणले कद्दीको रस सुँगुरबाट पीडित मानिसहरूका लागि उपयोगी हुनेछ, र युरोलिथियाइस। रसले यी समस्याहरू विरुद्ध लडाइँलाई मद्दत गर्नेछ भने तपाईले साढे साढे साढे बिहान र साँझमा 10 दिनको लागि प्रयोग गर्नुहुनेछ।
- यो अधिक वजन मा लडाइँ मा एक उत्कृष्ट आहार पेय हो । कद्दीको रसले चाँडै थप पाउन्ड गुमाउन मद्दत गर्दछ, वसा जलाउने, अपशिष्ट उत्पादनहरू हटाउँदा र एकै समयमा, भिटामिनसँग शरीर saturating। डाक्टरहरूले यो पेयलाई मोटाइ गर्ने व्यक्तिहरूलाई सिफारिस गर्छन्।
- मानिसहरूको स्वास्थ्यलाई सकारात्मक असर पार्छ । कद्दीको रस मा उपयोगी पदार्थ रोगहरु संग मदद गर्दछ
प्रोस्टेट क्यान्सर। - छालाको अवस्था सुधार गर्छ। यो औषधीय रस पनि बाह्य एजेन्टको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, यदि तिनीहरू छालाको स्वाद गर्दछ, यसले पिमलेस, मुँहासे, जलाउने, छुट्याउन सक्दछ र छालाको आयु बढाउन सक्छ र झुर्रमा देखा पर्दछ।
उपयोगी गुणहरु को एक विस्तृत सूची को बावजूद, कद्दू रस केहि contraindications:
- यो पेय प्रयोग गर्न गम्भीर असामान्य रोगहरूमा प्रयोग गर्न अचम्मलाग्दो छ, खासकर यदि व्यक्तिले ग्यास एसिड कम गर्यो।
- व्यक्तिगत असहिष्णुता।