के यो स्तनपान संग बटुआ लिन सम्भव छ?

स्तनपानको अवधिमा, हरेक जवान आमा उनको आहारमा धेरै ध्यान दिन्छन्। एक नर्सिङ महिलाको पोषण पूर्ण र फरक हुनुपर्छ, किनभने यो बढ्दो जीवको सबै आवश्यकताहरू प्रदान गर्नु पर्छ।

यो यस कारण हो कि धेरै युवा आमाले आफ्ना दैनिक मेनुमा विभिन्न प्रकारका पागल मा समावेश गर्छन जसमा अखरोटहरू पनि छन्। यस लेखमा, हामी तपाईंलाई बताउनेछौं कि तपाइँ यस मासु मासु खाने बेलामा यो खानेकुरा खानुहुन्छ, र यसको क्यान्सरको प्रयोग कसरी अवस्थित छ।

के जीवाणु संग बटुआ सम्भव छ?

यस प्रश्नको जवाफ दिँदै कि स्तनपानको समयमा बिरुवा खाने सम्भव छ भने तपाईले यो स्वादिष्ट र उपयोगी उपचारको संरचनालाई विचार गर्नुपर्दछ। यस प्रकार, यस उत्पादन मा एक ठूलो संख्या को असंतृप्त फैटी एसिड र अमीनो एसिड, जो बच्चाहरु लाई स्वास्थ्य को रूप मा एक पुरा तरिकाले प्रभाव को रूप मा, साथ नै यसको विकास र विकास को रूप मा एक लाभकारी प्रभाव छ।

साथै, अखरोटको संरचनाले ट्यानिनहरू, आवश्यक तेल र कार्टोनोइडहरू समावेश गर्दछ। यी उपयोगी घटकहरूको लागि उनीहरूले बच्चाको मनोवैज्ञानिक भावनात्मक पृष्ठभूमिको सामान्यीकरण र उनको मनको सुधारलाई योगदान दिन्छन्। अन्तमा, अखरोट, नवजात शिशुको स्तनपानको समयमा उपभोग गरिन्छ, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्दछ र बलियो बनाउँछ र ascorbic एसिडको उच्च सामग्रीको कारण हल्का चिसोमा थप छिट्टै पुनःप्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।

अखरोटको स्पष्ट लाभको बावजुद, स्तनपान गर्दा उनीहरूलाई दुर्व्यवहार गर्न अत्यन्त असन्तुष्ट हुन्छ। किनकि यो उपचार एक बलियो एलर्जीन हो, यो नर्सिंग आमा र नवजात शिशुमा दुबै नकारात्मक प्रतिक्रियाहरु हुन सक्छ।

तिनीहरूबाट बच्न, तपाईंको आहारमा यो उपयोगी उत्पादन समावेश नगर्नु जब बच्चा 3 महिना पुरानो हुन्छ। जब नवजात शिशुहरू यस उमेरमा पुग्छन्, बटुआमा स्तनपानको साथ खाएको हुन सक्छ, तर तपाईलाई थाहा छ कि कति टुक्राले उसको स्वास्थ्यलाई हानी गर्दैन।

त्यसैले, धेरै डाक्टरहरूको अनुसार, लसीकरणको समयमा यो व्यभिचारको खपत प्रति दिन 4-5 कोर हुनुपर्छ। यो नम्बर हो जुन मानव शरीरको सामान्य कार्यको लागि आवश्यक पोषक तत्वहरूमा एक जवान आमा र बच्चाको आवश्यकता सबै भन्दा राम्रोसँग भेटिन्छ।