यसले तपाईंको मन सुधार गर्नेछ वा होइन, तर तपाईले थाहा पाउनुहुनेछ कि संसारमा एउटी एउटै महिला छैन जुन उनको शरीरमा वसा फैलिएको थियो। शीर्ष मोडेल को thinness देखि धूप मा साँस पनि आफ्नो समस्या जोन छ, जो आफैलाई जितनी को रूप मा उनि "नियमों को उल्लङ्घन।"
आखिर, हामी गुस्सा हौं, मूलतः, किनभने तिनीहरू पूर्ण छन् तथ्यको कारण होइन, तर किनकि हामी मोटो कूल्दोहरू, प्रोटोडिंग पेट, ज्यादै बत्तीहरू। एक मात्र स्थानमा वसालाई पराजित गर्न, यो सबै पक्षमा यसको विरुद्ध लड्न आवश्यक छ। र यसको अर्थ - उचित पोषण, प्रशिक्षण र एक सानो गोप्य हतियार - बोसो पानी पिउने।
फैट बर्निंग पेय - संरचना
घर, बोसो-पिउने पेय, प्राय: निम्न मा आधारित, मोटो, उत्पादनमा प्रभावको सन्दर्भमा अधिक सक्रिय छन्:
- पानी - कुनैपनि कुरामा कत्तिको भनाई छ, तर पानी बिना शरीर सुँगुरको साथमा भाग लिने छैन र ठीक तरिकाले क्षयका उत्पादनहरू हटाउन सक्षम हुदैन;
- मसाले - तिनीहरूले चयापचय को तेज, शरीर को तापमान बढाने र पसीना बढाने;
- ल्याक्टिक अम्ल उत्पादनहरू भिटामिन डीको स्रोत हुन्, अर्थात् यसले हामीलाई पेटमा मोटाइ हटाउन मदत गर्छ;
- कम-क्यालोरी फल - संरचनामा फाइबरको कारणले, हाम्रो चिसो पानी पिउने कोसिस पछि स्वस्थताको भावना सिर्जना गर्नेछ।
एक मोटो बर्नर पाक कला
अँध्यारोबाट बोसो पानी पिउने गरी सुरू गरौं, त्यो सासीको पानी हो। यो पेय संसारको सबैभन्दा राम्रो मोटो बर्नरको साथमा, खपतको परिणामस्वरूप, पाचन पथ सामान्यतया काम गर्दछ, चयापचय तीव्र हुन्छ, थप तरल पदार्थ सफा गरिन्छ।
तयार गर्न, एक पिचरमा अझै 2 लीटर पानीको बग पलाउनुहोस् र यसमा थप्नुहोस्:
- 1 चम्मच ग्रेटेड अदरक;
- 1 कटा हुआ ककड़ी;
- 1 कटाई पतला नींबू;
- 3 ट्राफिक टकसाल।
हामी फ्रिजमा रातको लागि पिउन छोड्छौ, अर्को बिहानबाट हामीले वजन गुमाउन थाले! 1 दिनको लागि 1 पिचलर।
अब ध्यान राख्नुहोस् कि वजन खोने प्रक्रिया निलम्बित छैन र सपनामा। यसमा हामी बोसो पानी पिउन मद्दत गर्दछौं, जो किफिरबाट, जुन सोधिने बित्तिकै पहिले नै निक्कै पर्छ।
यो एक प्रोटीन पेय हो, र प्रोटीनको एसिमिलेसनले यस तथ्यलाई सघाउँछ कि शरीरले पाचनमा खर्च भन्दा कम क्यालोरी प्राप्त गर्दछ।
त्यसकारण, केफेर वोसो बर्नरको लागि हामीले एक ब्लेंडर 1 टिबीमा मिलाउन आवश्यक छ। किफिर, रातो कालो मिर्चको एक चुरोट, ½ चम्मच दालचीनी र अदरक। महत्त्वपूर्ण : ककटेल तुरुन्त फोमसँग निक्कै पर्छ।