चिकन sashes कम-क्यालोरी उत्पादन हो जसले ठूलो मात्रामा प्रोटीन समावेश गर्दछ, जसले व्यक्तिलाई आफ्नो आंकडा हेर्नका लागि अपरिहार्य बनाउँछ। पिम जस्ता जस्ता जस्ता फलाम तत्वहरू जस्ता जस्ता, अमीर, पोटेशियम र फोलिक एसिड जस्ता अमीर हुन्छन्। यो उत्पादन सस्तो र किफायती छ। र यदि तपाईं बहुविध मा चिकन पेटहरू पकाउनु हुन्छ भने, तपाईंले यी सबै "उपयोगीता" लाई मात्र सुरक्षित गर्नुहुने छैन, तर तपाईंको समय, जुन तपाईं स्टोवमा खर्च गर्नुपर्नेछ। आखिर, गृहिणीहरू मात्र असामान्यसँग कुराकानी गर्न चाहने एकमात्र कारण हो, तिनीहरूको तयारीको लम्बाइ हो। र धेरै व्यस्तको लागि, तिनीहरू पनि द्रुत कुकरहरू सँगसँगै आए।
एक बहुभाषी मा चिकन चिकन पेट
सामग्रीहरू:
- चिकन पेट - 1 किलो;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- खट्टा क्रीम - 3 चम्मच। चम्मच;
- वनस्पति तेल - फ्राइङको लागि;
- पानी - 1/2;
- नमक, काली मिर्चको काला मैदान - स्वाद गर्न।
तयारी
"बेकिंग" मोडमा, प्याजलाई तान्नुहोस्, पारदर्शी नभएसम्म, आधा बजाउँछ। यसका लागि कुरकुरा गाजरहरू थप गर्नुहोस् र अर्को 10 मिनेटको लागि तान्नुहोस्। पछि, हामी कटोरामा मल्टीवार्केजहरू धोए र नेवल हटाउनुभयो। सिमल, मरिच। खट्टा क्रीम जोड्नुहोस्, पानीसँग भरेर सबै चीजहरू मिलाउनुहोस्। "खाली" मोडमा स्विच गर्नुहोस् र 2 घण्टाको लागि बिर्सनुहोस्। स्टुडेड चिकन पेटको लागि पोर्निश कुनै पनि दलिया, पास्ता वा मासुको आलुको लागि उत्तम छ।
एक बहुविध मा चिकन पेट को लागि पाक कला
सामग्रीहरू:
- चिकन पेट - 650 जी;
- चैंपियन्स (ताजा) - 450 जी;
- प्याज - 2 टुक्राहरू;
- खट्टा क्रीम - 200 g;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- वनस्पति तेल - 2 चम्मच। चम्मच;
- नमक, काली मिर्चको काला मैदान - स्वाद गर्न।
तयारी
चिकन पेट धोए, मलबे हटाउनुहोस्, वोसो काट्नुहोस्। पकाएर सुत्न पानीमा खान्छन्। हामी मर्ज गर्छौं, नेभिगेशन ठिक र स्ट्रिप्समा काट्न दिनुहोस्। "बेकिंग" मोड मा बहुभाषी मा, हल्का प्याज र गाजर ब्राउन। रेड-निर्मित नेभिल्सहरू थप्नुहोस् र मशरूम प्लेट्समा काट्नुहोस्। सबै खट्टा क्यान्सर भर्नुहोस्। सलिम, मरिच, मिश्रण। हामी लगभग "घण्टा" मोडमा पकाउँछौं।
बहुविधमा आलु संग चिकन पेटको तयारी
सामग्रीहरू:
- चिकन पेट - 1 किलो;
- वनस्पति तेल - 2 चम्मच। चम्मच;
- आलु - 6 पीसी।;
- प्याज - 3 टुक्राहरू;
- आलुको लागि सिजन - 1 चम्मच;
- नमक, काली मिर्चको काला मैदान - स्वाद गर्न।
तयारी
मल्टीवार्क भर्खरको कटोरामा तेलमा र बाहिर निकाल्न र नेभिल्स ब्राउको। ढक्कन बन्द गर्नुहोस्, 45 मिनेटको लागि "बेकिंग" मोड खोल्नुहोस्। धेरै पटक खाना पकाउँदा हामी खुल्ला र हलचल। हामी प्लेटमा नेभिल्सहरू निकाल्छौं, र तिनीहरूको स्थानमा हामी आलुलाई तिमाहीमा काटेर पठाउँछौं। सीजनको साथ छिडाउनुहोस्। चिकन पेटहरू प्याज सेमेराइलप्ससँग मिलाइन्छ र बहुव्यापीमा फर्किन्छन्। सिमल, मरिच। पानीको साथ भरें ताकि यो पुरा तरिकाले कवर गर्दछ। ढक्कन बन्द गर्नुहोस् र "40 मिनेट" को लागि "प्लोभ" मोडलाई खोल्नुहोस्।
एक बहु-कफी कुकरमा चावलको साथमा चिकन पेट
दबाव कुकरहरू र विशेष गरी बनाइएका जस्तै कि चिकन नेभिल जस्ता उत्पादनहरू, जुन सामान्य तरिकामा पकाउन निकै लामो छ। त्यसैले खाना पकाउने समय आधामा कम हुन्छ, र कफ धेरै नरम हुन्छन् कि तिनीहरू केवल मुखमा पिघलान्।
सामग्रीहरू:
- चिकन पेट - 0.5 किलो;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- टमाटरहरू आफ्नै आफ्नै रसमा - 1 बान्ता;
- वनस्पति तेल - फ्राइङको लागि;
- चावल लामो धुवाँ - 2 बहु कप;
- नमक, काली मिर्चको काला मैदान - स्वाद गर्न।
तयारी
वाशिंग नेभिल्स "सूप" मोडमा 5 मिनेटको लागि पकाउने। हामी दबाब कम गर्छौं र पानी निस्कन्छौं। प्याज आधा किङ्गमा काटियो, गाजर सफा गरिन्छ र ठूलो स्टोटरमा घुम्न थाल्यो। सब्जका साथ चिकन पेटहरू "माट" मोडमा लगभग 5 मिनेटको लागि खुल्ला दबाब कुकरमा फ्रिज गरिन्छ। टमाटर थप्नुहोस्, केहि मिनेटको लागि सानो पानी र स्टव थप गर्नुहोस्। सुत्ने धान चावल। 5 बहु-चिसो पानी भर्नुहोस्। हामी "चावल" मोडमा 25 मिनेटको लागि उच्च दबाबमा पकाउँछौं।