विवाद समाधान गर्ने तरिका

द्वन्द्व परिस्थितिबाट बच्न असम्भव छ। त्यहाँ धेरै व्यक्तिहरू छन्, धेरै विचारहरू। हाम्रो विचार, ज्ञान, अनुभव आदानप्रदान गरेर हामी केवल हाम्रो विचारमा आधारित कारणलाई बाध्य बनाइयो, तर पनि सुन्न, अक्सर अन्तरक्रियाको हाम्रो दृष्टिकोणको विपरीत। र जब चासोहरू मेल खाँदैन, विवाद उत्पन्न हुन्छ।

द्वन्द्वहरू सधैं विनाशकारी छैनन्। प्राय: यो एक विवादास्पद अवस्था हो कि सत्य जन्मिएको छ। एउटा समस्याको लागी एकदम सही र उचित समाधान एक विवाद अवस्था समाधान गर्न पछि पनि फेला पार्न सकिन्छ। द्वन्द्वको रचनात्मक वा विनाशकारी स्वभाव निर्धारित छ कि तपाईंले यस संघर्षको समाधान गर्न छनौट गर्नुभयो।

आफैसँग चुपचाप ...

एक्लै रहन, कुनै आन्तरिक विरोधाभास हुन सक्छ कुनै पनि अवसरमा। प्रायः, जब हाम्रो अपेक्षाहरू हामी वास्तविकतामा छन् के साथ मेल खाँदैन, एक अन्तर्वार्तात्मक विवादले हाम्रो अवचेतनामा उत्पन्न हुन्छ, जुन हाम्रो अंदर भित्र हुन्छ, हाम्रो आत्मा भित्र हाम्रो अवचेतना हो। अन्तर्वार्तात्मक विवाद हल गर्ने तरिकाहरू, सबै भन्दा पहिला, स्थितिको विश्लेषण र अशांतिको कारणको पहिचानमा आधारित हुन्छन्। समस्या निर्धारण गर्न सबै भन्दा माथिल्लो तरिका भनेको तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ भन्ने एक कथन लेख्नु हो। सबै बिन्दुहरू सूचीबद्ध गरीरहेको छ, र के भयो देख्नुभएको छ, तपाईले पहिले नै तपाईंको "शत्रु" व्यक्तिलाई थाहा पाउनुहुनेछ।

अब हामी अन्तराष्ट्रिय प्रभावहरूको सामना गर्न सबैभन्दा प्रभावकारी तरिकाहरू हेर्नौं।

1. रिसेप्शन "अर्को के हो?" तपाईंले लेख्नुभएको कुरालाई बुझ्नुहोस्। प्रत्येक अनुच्छेद, तपाइँ मानसिक वा उत्साहित गर्दै, आफैलाई प्रश्न सोध्नुहोस्: "र के हो?" यस प्रश्नलाई नयाँ प्रश्नहरूको लागि सोध्नुहोस् र तपाईंको टाउकोमा विपरित विरोधाभासहरू, जवाफहरूले लामो समयसम्म प्रतीक्षा गर्न सक्दैनन्। यो चिनो जारी राख्नुहोस् जब सम्म तपाईंको जवाफ नभएसम्म: "केहि पनि छैन!" एक पल्ट "केहि छैन", त्यसो भए यो trifles को बारे मा चिन्ता लायक छ? सबै कुरा, प्रश्न व्यवस्थित छ। प्रायः हामी हाम्रा समस्याहरू बढावा गर्छौं, हामी गर्छौं, जस्तै तिनीहरू भन्छन् कि एक हात्तीको एक अणु बाहिर।
2. मनोवृत्ति परिवर्तन गर्दै। घटनामा तपाईं स्थिति परिवर्तन गर्न असक्षम हुनुहुन्छ, आफैलाई हर्षित पार्न नसक्नु, समस्याको लागी आफ्नो मनोवृत्ति परिवर्तन गर्न प्रयास गर्नुहोस्। सकारात्मक क्षणको दृष्टिकोणबाट अवस्थालाई आकलन गर्नुहोस्, र तिनीहरू भेट्टाउँनेछन्, मलाई विश्वास गर्नुहोस्। समस्याको मनोवृत्ति परिवर्तन गरे पछि, तपाईंलाई राहत महसुस गर्नेछ, र चाँडै समस्याले पूर्ण रूपमा आफैलाई हटाउनेछ।

एक अनौपचारिक द्वन्द्वको उद्भवले हामीलाई स्वस्थ मनोवैज्ञानिक राज्यबाट छुटकारा दिन्छ। चिन्ता र चिन्ता कारण समाप्त नभएसम्म गायब हुनेछैन। त्यसैले, एक मामला स्विच गर्न को प्रयास, एक रोगी को बारे मा सोचने को कोशिश नहीं, केहि अनसुलझे मुद्दे को बदलन या बदलन को प्रभावशाली छैनन्। केही समयको लागि तपाईले के कोस गर्दैछ भन्ने बारेमा बिर्सनु हुनेछ। तर यो लामो लामो हुनेछ, किनभने संघर्षको कारण अनसुलझे रहनेछ। आफैबाट टाढा नगर्नुहोस्, नडराऊ, सर्वोत्तम सुरक्षा तपाईंको डरमा आक्रमण हो।

तपाईं र अन्य

काम मा, घर मा, एक पार्टी मा - जहाँ पनि हामी मान्छे संग संचार गर्न को लागि वहाँ विवाद र संघर्ष हो। यो सामान्य छ, र यो प्राकृतिक छ। पारस्परिक संघर्षहरू समाधान गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्, जुन व्यक्तिहरूबीचको विवाद हो। सबैले आफैले व्यवहारको विकल्प रोज्ने सबै भन्दा नजिकका उहाँका सिद्धान्तहरू, प्रकृति र यस समस्या सुल्झाउने महत्त्वसँग मेल खान्छ।

1. संघर्ष हल गर्ने सबैभन्दा रचनात्मक तरिका एक सम्झौता हो। यस अवस्थामा, द्वन्द्ववादी पक्षहरूले सबैको लागि अधिक वा कम स्वीकार्य अवस्थामा समस्या समाधान गर्दछ। यहाँ, केहि उपाय मा, दुवै जीत।
2. समस्या समाधान गर्न चोरी वा जोगिन सर्वोत्तम मार्ग होईन। यो व्यवहार एक समय बम हुन सक्छ। जब तपाईं खुल्ला संघर्षबाट बच्न सक्नुहुन्छ, तनाव र निराशाले तपाईंलाई संचित गर्नेछ। संभावनाहरू महान छन् कि भविष्यमा यो एक intrapersonal संघर्ष मा विकास हुनेछ। के तिमीलाई यो चाहिन्छ? यो समस्या समाधान गर्नुहोस् जस्तै यो हुन्छ।
3. विवाद समाधानको तरिकाको रूपमा छलफलहरू केही नियमहरू छन्। सबै भन्दा पहिले, यो यसको स्थिति र यसको कारणका लागि स्पष्ट औचित्य दिन आवश्यक छ। दोस्रो, यो अन्तरक्रियाकर्ताको विचारको सम्मान गर्न आवश्यक छ, सुन्न सक्षम हुनुहोस्, र संघर्षको प्रस्तावित समाधानलाई विचार गर्न प्रयास गर्नुहोस्। एक टाउको, जस्तै तिनीहरू भन्छन्, राम्रो छ, तर दुई राम्रो छ।

पारिवारिक द्वन्द्वहरू समाधान गर्ने तरिकाहरू एक सामान्य लक्ष्यको आधारमा हुनुपर्छ - सुखी विवाहको सृष्टि र संरक्षण। विवाहमा कुनै नेता छैन, कुनै विजेता वा हारेकाहरू छैनन्। तपाईं एक टीम हो, र यदि कसैले हरायो भने, तपाईं दुवै हराउनु भयो। र तपाईं लडाइँ व्यवस्थित गर्न सक्नुहुन्न, पत्ता लगाउनका लागि परिवारमा तपाई मध्ये दुई को "कूलर" हो। तपाईंसँग एक लक्ष्य छ, जसमा तपाईं दुवै आफ्नो संयुक्त लक्ष्यहरू स्कोर गर्नुहुन्छ, यी गेट्स तपाईले अहिलेको अवस्था परिस्थितिमा हुनुहुन्छ र त्यसपछि जीवित हुनु आवश्यक छ। त्यसकारण, संघर्षहरू सुल्झाउने, मुख्य कुरा सम्झनुहोस् - एक-अर्काको बारेमा।