स्की कसरी गर्ने?

तपाईं सिक्न सक्नुहुन्छ कसरी स्की अल्पाइन फरक फरक। निस्सन्देह, तपाईंको भविष्यको पेशेवर सवारी प्रविधि तपाइँ कसरी सिधा जान सक्नुहुन्छ कसरी निर्भर गर्दछ। प्रत्येक पेशेवर र प्रशंसकको आफ्नै मा पर्वत स्कीइङमा ड्राइभिङको टेक्निक्स। धेरै धेरै प्रशिक्षणमा सञ्चालन गर्ने प्रशिक्षकमा निर्भर गर्दछ। तिनीहरूमध्ये प्रत्येकको आफ्नै प्रविधि छन्, त्यसैले यो सही व्यक्ति छ जसले तपाईंलाई स्की गर्न सिकाउँनेछ। वैसे, उचित निर्देशन पछि, ड्राइभिङ्को अनुभव भर्ती छ र सजिलै संग पूर्णरुपमा।

स्कीइङका प्रकारहरू

स्कीइङ स्कियरको भौतिक र प्राविधिक प्रशिक्षणको स्तरमा प्रकारको मागमा विभाजित हुन सक्छ। लगभग यो: शुरुवातका लागि पर्वत स्कीइंग, उन्नत स्किर्स, विशेषज्ञ स्केयर र एथलीटहरूको लागि स्किस्।

साथै, उपन्यासहरूमा विशेष महिला महिलाहरू, खेलकूद जूनियर स्किज र बच्चाहरूको स्किज समावेश गर्दछ। उद्देश्यमा, पहाड स्किअ विभिन्न स्तरका प्रशंसकहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो (अफ-पिस्की, नक्कली र सार्वभौमिक स्किइस) र विशेष स्पोर्ट्स स्कीइङ (स्की-क्रिसका लागि स्किस्, स्लैलोमका लागि स्की, स्की एक्रोब्याटिक्सका लागि)।

शुरुवातका लागि स्किस्

स्कि शुरुकर्ताहरूलाई राम्ररी छनौट गर्न धेरै कारकहरू विचार गर्न आवश्यक छ। उदाहरणको लागि, लम्बी स्किभ राम्रो गहिरो राम्रोसँग चल्दछ, छोटो स्किअर्सका लागि उपयुक्त छ।

शुरुआती स्किर्सको लागि स्कुल आउनेछ, जुन उनीहरूको उचाई तल 20 सेन्टिमिटर हुनेछ। शुरुआती शुरुवात एथलीटहरूको लागि विस्तृत स्किट फिटको लागि, जुन विभिन्न मार्गहरूको लागि सार्वभौमिक हुन्छ। शुरुआतीहरूले नरम र लाइट स्किज छनौट गर्न आवश्यक छ, उनीहरूले स्केयर राम्रोसँग राम्ररी राख्छन् र उनीहरूलाई पतन गर्न अनुमति दिदैनन्। क्लासिक र नक्कली स्किस् बीचमा यो पछि प्राथमिकता प्राथमिकताको लायक छ। तिनीहरू मध्यमा टाढा छन्, र व्यवस्थापनमा अझ सजिलो छन्, जसले कोनेहरूमा डुब्न कम गर्नेछ।

स्की पोलहरू

स्कीइङका धेरै नयाँ नितिहरूले स्की ध्रुवीयहरूलाई अझ महत्त्वपूर्ण बनाउन सक्दैन, जुन वास्तविक तथ्यमा स्की उपकरणका मुख्य तत्वहरू हुन्छन्। वैसे, एथलीट को प्रविधी पनि उन मा निर्भर गर्दछ।

पर्वतहरू एक व्यतीत सामाग्री हुन्, यसैले, पर्वत स्कीइङ प्रविधिको पहिचानको पहिलो चरणमा कसैले ढोका निर्माणको बारेमा सोच्दैन। प्रारम्भिक रूपमा, तिनीहरू बलियो हुनुपर्छ, र महँगो छट्ने किन्नको लागि सोच्न आवश्यक छैन।

सारमा, तिनीहरू केवल स्टिकको निष्पादन, ह्यान्डको आकार र टिपको सामाग्रीको सामग्रीमा भिन्न हुन्छन्। शुरुवातको लागि, एक ह्यान्डल र सजिलो टिपको साथ एक साधारण एल्युमिनियम छडी उपयुक्त छ।

तपाईं चाहानु भएको छड़ी छान्नुहोस् छान्नुहोस्। माथि उठेर, ह्यान्ड्सद्वारा लीकहरू लैजानुहोस्, जब हातहरू लगभग 9 0 डिग्रीसम्म कुहिरोमा बाक्लो हुनुपर्दछ। धेरै प्रशिक्षकहरूले 5-10 सेन्टिमिटर लामो ढोकाहरू सल्लाह दिन्छन्, किनकी कुनै पनि अवस्थामा यो पनि हुन सक्छ छोटो पार्नु

तपाईंले एक छड़ी खरिद गरेपछि, पहिलो कुरा ह्यान्डलबाट पट्टि काट्न र त्यसपछि तिनीहरूमाथि आफ्नो हात राख्ने प्रयास नगर्नु हो। सबैका लागि, स्की उपकरणहरूमा, सबै कुरा पूरा गर्न सकिन्छ कि पतनको अन्त्य सूची असफलता हो र कुनैपनि कारणले स्कियरलाई घृणित गर्दैन, त्यसकारण स्ट्रकहरूसँग हातमा स्टिकहरू संलग्न गर्न कडा रूपमा निषेध गरिन्छ। अझ पनि, पछाडीको क्षणमा, सधैँ टाँस्न छोड्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि अचानक तपाईंले लङहरू फ्याँक्न नसक्ने व्यवस्था गर्नुभयो र तिनीहरूले तुरुन्तै एल्युमिनियम पर्खालहरू घुट्न मार्फत उल्टै सजिलो हुन्छन्, वा चरम अवस्थाहरूमा, नयाँ किन्नुहोस्।