स्तनपानको लागि अखरोट

"लक्ष्य प्राप्त गर्न, सबै उपाय राम्रो छन्!" यो नारा प्रायः नयाँ mummies द्वारा निर्देशित गरिन्छ, स्तनपान दूध को लागि लडाइँ मा लिपि को संरक्षण को कुनै पनि माध्यम ले कोशिश गर्दै छन् - बच्चाहरु को लागि उनको बहुमूल्य र स्वस्थ खाना उनको जीवन को पहिलो महिना मा। यसको अतिरिक्त, अझै सम्म मातृत्व अस्पताल छोड्न समय छैन, तर, सम्भवतः, सम्भवतः, नर्सहरूको एक मात्र तालाब जुन पक्षबाट "सहाधकर्ताहरूको तृप्तता" बारे मा चिन्ता गरिन्छ नर्सिंग मा आमा देखिन्छ। न केवल सल्लाह दिइनेछ: सबै प्रकारका हर्बलको रोग र ट्रेकरेन्स, अल-अल्कोहल बियर, दूधका साथ कालो तथा हरियाली चिया, र अधिक क्यालोरिक-कन्डेन्स आदि। निस्सन्देह, केही रकमहरू अस्तित्वको अधिकार छ, तर लिप्त हुनको चरणमा छैन। उदाहरणका लागि, स्तनपान संग बटुआ लिनुहोस्, जुन, धेरै को विचार मा एक ल्याक्टिक प्रभाव छ।

अखरोट नर्सिङ आमा: लाभ वा हानि?

एक अवस्था कल्पना गर्नुहोस्, एक विनम्र आमा वा सासूले नुहाउने आमाको लागि उनको मातृभाषा अस्पतालमा पाउन्ड का अखरोट ल्याउँछ, जुन नवजात शिशुको भेषको बारेमा "संकेत" मा थियो। स्वाभाविक रूपमा, पहिलो कुरा मनमा आउँछ: "बच्चा भोकाएको छ!" रिटेलको सिफारिसहरू सुनेका छन् र वर्षौंका लागि परीक्षण गरियो र दुधको "खतरनाक" अवधिको बावजूद, जो स्तन संग समस्याहरुबाट बचाउन र भविष्यमा सामान्य लक्षण प्रक्रिया सुनिश्चित गर्ने संभावनाको लागि द्रुत प्रतिक्रिया आवश्यक पर्दछ, युवा आमाले मासुको दूधको लागि धेरै उपयोगी बनाउछन। । र हामी के साथ समाप्त हुन्छौं? सर्वोत्तम अवस्थामा, मासु, एलर्जी प्रतिक्रिया, बच्चामा कोलोन वा कब्जमा स्तनपानमा सबैभन्दा खराब हस्तशिष्टमा ल्याक्टोस्टासिस (दूध स्टेस्सिस) मा स्तनपानले केही समयसम्म रोक्न सक्दछ।

यो किन भइरहेको छ? पहिलो, दूधपानको साथ पागल, दूधको वोसो सामाग्रीमा वृद्धिको व्यापक रूपमा ज्ञात धारणाको विपरीत, यसको भिषास बढाउनुहोस्। यो माटोको शरीरमा पागलको साथ आएर वसाको संरचनामा परिवर्तनहरूको कारण हो। र घुसपैठ बढ्यो, बारीमा, दूध ग्रंथिहरु को नलिकाहरु संग दूध को सामान्य तरिका मा जाने को अनुमति दिदैन। यसको परिणामस्वरूप, दूधको निरन्तर उपस्थिति र बच्चाको छातीबाट "चिसो" को कठिनाईको कारण, यो छातीमा दुखाइ र पीडामा दुखाइको साथमा छातीको पुनरुत्थानको साथ, जो अक्सर शरीरको तापमान 3 9 डिग्री सम्म बढ्छ। यदि तपाईं नर्सिंग मातृको यस्तो अवस्थाको लागि समयमा प्रतिक्रिया नगर्नु हुन्छ भने, शुद्ध धुनले उत्पन्न हुन्छ, जुन प्रायजसो शल्यक्रियाको समाधान गरिन्छ। दोस्रो, लटपटन सहित पागल, सबै एलर्जीन उत्पादन समूहको समूह हो। यो मुख्य रूपले फ्राइड बटुआमा लागू हुन्छ, जब गर्मी-उपचार, विशिष्ट तेलहरू उत्सर्जन गरिन्छ। तिनीहरू पनि एलर्जी प्रतिक्रिया भोग्छन्, जो आमा वा बच्चाको लागि अत्यन्त अनावश्यक छ।

त्यसोभए सामान्यतया अखरोट नर्स गर्न सम्भव छ?

व्यक्तिहरू नर्सिङ गरेर बटुआको खपतको माथि उल्लेखित परिणामहरूले मात्र पराजित हुन सक्दछ भने। उचित सीमा भित्र खाना लिनु, डाक्टरहरु द्वारा अनुशंसित - एक दिन सम्म 3 कोर सम्म, लक्षण को लागि अखरोट धेरै उपयोगी हुनेछ। र न त किनभने तिनीहरू दूधको मात्रा बढाउँछन्, वैसे, यो "मानिसहरूको" तथ्य विज्ञानले साबित भएको छैन, तर ठूलो मात्रामा पोषक तत्वहरू र माइक्रोकेलहरूमा धन्यवाद।

नर्सिङको लागि नट सब्जी प्रोटीन को आवश्यकता हो जुन उनीहरुको आवश्यकता हो। यो उत्पादन क्यालोरीमा उच्च छ, जबकि कार्बोहाइड्रेट को मात्रा सानो छ। अखरोटको भिटामिन संरचना पनि प्रभावकारी छ: फोलिक एसिड, भिटामिन सी, जसमा, लगभग सबै बी विटामिनहरू, तथापि नर्सरी फलमा, धेरै समय भन्दा बढी सिट्रस वा वारंट, भन्दा धेरै भिटामिन ई, ए, के, पीपी । पागल पनि आई आयोडीन, म्याग्नेशियम, फास्फोरस, जस्ता र अन्य सूक्ष्म क्षणमा समृद्ध छन्।

निष्कर्ष निकाल्नुहोस्

तपाईं दूध को उपयोगी बनाउन को लागी एकमात्र उद्देश्य को लागि पागल खाने को आवश्यकता हो, जो निश्चित रूप देखि यसको साथ संग क्रमांक मा जान्छ। एकै समयमा, हामी माछा माछा खाएको मात्रा र खानाको लागि तिनीहरूलाई लिने पछिको प्रतिक्रियालाई विशेष ध्यान दिनुहुन्छ। तपाईं तिनीहरूलाई खाँदै जारी राख्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईंसँग तपाइँको छालामा कुनै रथहरू र कब्ज वा ठिकसँग सम्बन्धित चिन्ता छैन।

यो यसको वृद्धिको उदासीन नतिजा बिना मात्र उपयोगी लक्षण को लागी बनेको छ। मलाई विश्वास गर्नुहोस्, लामो स्तनपानको सम्बन्ध दूधको उत्पादन बढ्दै जान्छ, बच्चासँग मनोवैज्ञानिक सम्पर्क कति, शान्त, आराम र आफ्नो आमाको सन्तुलित अवस्था हो।