धेरैले विश्वस्त छन् कि आधुनिक अवस्थाहरूमा केवल उबले पानी वास्तवमा सफा र उपयोगी छ। यद्यपि, यो एक विवादास्पद बयान हो, र हालका विशेषज्ञहरू उबलने बारे खपत छन्। यस लेखबाट तपाईंले सिक्न पाउनुहुनेछ कि उबले पानी उपयोगी वा हानिकारक छ वा छैन।
के यो उबलिएको पानी पिउन उपयोगी छ?
जब चिकित्सक प्रति दिन कम्तिमा 2 लीटर पानी पिउने गर्दछ, नियमको रूपमा, यसको मतलब भनेको कच्चा, अनावश्यक पानी हो। तथ्य यो हो कि पानी संरचना परिवर्तन उबलने को प्रक्रिया मा: ओक्सीजन देखि यसको वाष्पीकरण गर्दछ, र उपयोगी पदार्थहरु को उच्च तापमान को सामना गर्दैन र नाश हुन्छ। यसरी, उबलिएको पानी मृत पानी हो, जसमा त्यहाँ कुनै तत्वहरू लाभान्वित हुन सक्दैनन् र थप पनि, त्यहाँ अक्सीजन पनि छैन। एक्वैरियम माछा उबले पानीमा बाँच्न सक्दिन - उनीहरूले मात्र सास फेर्न सक्दैनन्।
उबले पानीको लाभ र हानि
यदि हामीले उबलिएको पानीको फाइदाहरूको बारेमा कुरा गर्छौं भने, यी पानीहरू शुद्ध गर्ने कुनै अन्य तरिका छैन जब यी सम्झनाहरू सम्झँदा लायक छ। यदि तपाईंसँग छनौट छ भने, ट्याप वा उबले पानीबाट गुणस्तरको पानी पिउन, यो दोस्रो विकल्प छनौट गर्नको लागी अधिक तार्किक छ। तर यदि तपाईं शुद्ध कच्चा पानी र उबलिएको छनौट गर्नुहुन्छ भने, पहिलो विकल्प निश्चित रूपमा अधिक वांछनीय छ। तथापि, यो फोहोरमा पानी ल्याउन अधिक वांछनीय छ, तर केवल यो गर्मी गर्न। यस्तो पानीको हिसाबले हिजोको कारणले मात्र एक मिथक हो।
उबले पानीको हानि मात्र होइन कि यसको कुनै उपयोगी तत्वहरू र ओक्सीजन छैन, तर यो सुँगुर प्रहार गर्दछ। यो उल्लेखनीय छ कि वजन घटाने को लागि उबला पानी सिर्फ शुद्ध पीने को पानी भन्दा कम प्रभावी छ। कच्चा पानी चयापचय बढावा गर्दछ र शरीर सफा गर्दछ, सबै जीवन-समर्थन प्रक्रियाहरुमा भाग लिन्छ, र यसैले हरेक दिन यसको उपयोग को निगरानी को लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।