Artichokes - राम्रो र खराब

आर्टिचोक वनस्पति संस्कृति हो, जुन यसको असामान्य स्वादको कारण अमेरिकन र भूमध्य व्यंजनमा धेरै लोकप्रिय छ। यसबाहेक, धनी रासायनिक रचनाले धेरै रोगहरु विरुद्ध लडाइँमा कलाचक्र प्रयोग गर्न सम्भव बनाउँछ।

शरीरको लागि आर्चचेकको प्रयोग

आर्टिचोकले पोषक तत्वहरूको सन्तुलित र धनी रचना छ। यस सब्जी को प्रजनन मा 3% प्रोटीन, 15% कार्बोहाइड्रेट र 0.1% वसा को साथ साथै फलाम, क्यालसियम , फास्फेट, भिटामिन बी 1, बी 2, सी, बी 3, पी, केरोटीन, इन्सिन र सिक्निन समावेश गर्दछ। यो बिरुवा ठूलो संख्याको जैविक एसिडको "गर्व" हो: क्याफिन, सिन्कोना, ग्ल्याकोलिक, क्लोरोजेनिक र ग्लिसरीन। उनीहरूको परिष्कृत स्वाद आर्टिच्युटहरू आवश्यक तेलहरू चाहिन्छ जुन बिरुवाको पंखुहरूमा रहेका छन्।

कलात्मक प्रविधिहरूको 100 ग्राममा 47 किलोकोलोरीहरू समावेश छन्।

आर्टिचोक आहार उत्पादन हो, शरीरबाट पूरै डुब्छ र स्टार्चको लागि राम्रो विकल्प हो, जुन विशेष गरी मधुमेहबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ। यसको अतिरिक्त, आर्टचेक को प्रयोग यसको मूत्रिक र चोलगृह गुणहरु मा छ, जो गाउट र पीठ को लागि अपरिहार्य बनािन्छ। जिगर र गुर्दे को लागि आर्टिचोक पनि धेरै उपयोगी छ।

पातहरू र यस बिरुवाको जराबाट तपाईं भाइरस, रस र ट्रेकमेन्ट तयार गर्न सक्नुहुन्छ। ब्रुथ यूरिक एसिड र रक्त कोलेस्ट्रॉल स्तर को एकाग्रता संग, साथ नै केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को सक्रियता मा एक महत्वपूर्ण कमी मा मदद गर्दछ।

आर्यचोकको रस सक्रियतापूर्वक गम्भीरतामा प्रयोग गरिएको छ (यो टाउकोको समस्याको क्षेत्रमा घुमाउनुपर्दछ), यौन क्रियाकलाप, एल्कोलोइड विषाक्तता, मूत्र अवधारण, ड्रिडीसी, थोरै, स्टमेटाइटिस र बालबालिकाको दरबारमा कमी आएको छ।

आर्यचोक माथिको मैदानका भागहरू ज्वरोकोटिनस्टाइनलल पथ, एथेरोस्क्लोरोसिस, हेपेटाइटिस, एलर्जी प्रतिक्रियाहरू, एक्जिमा र psoriasis रोगहरूका रोगीहरूको लागि चाय उपयोगी बनाउन प्रयोग गरिन्छ।

Artichoke, स्वास्थ्य को लाभ र हानि जो धेरै रुचि छ, गैस्ट्रिक रस को अम्लता वृद्धि संग समस्याहरु को उपस्थिति मा प्रासंगिक छ। अर्थात्, यो रोग विरुद्धको लडाइँमा, यो दुर्लभ वनस्पति, पोटेशियम र अडियममा अमीर को विभिन्न प्रकारको तयार गर्न आवश्यक छ - तिनीहरूसँग शक्तिशाली एल्किलिन प्रभाव छ। बिरियर पथ र जिगरको रोगहरूको लक्षणहरू कम गर्न, तपाईंलाई आर्टिकोकको पात वा टोकरीको कणमा पुन: रिसोर्ट गर्न आवश्यक छ, यो अण्डा जिरोमा संग संयोजन गर्दछ। यसको अतिरिक्त, यो बिरुवा एथेरोस्क्लोरोसिसको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

यो उल्लेखनीय छ कि कलाचिकित्सकबाट तयार भएका बर्तनहरू सबैभन्दा सकारात्मक प्रभाव ल्याउनेछन्, यदि तपाइँ तिनीहरूलाई नयाँ फारममा प्रयोग गर्नुहुन्छ। फल, केहि समय पछि एक गहिराई छाया प्राप्त गर्दछ, तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - उपयोगी गुणहरू हराउँछ। साथै, artichokes को शेल्फ जीवन लामो समयसम्म, तपाईं पहिले सिरका-लेमन समाधानमा डुब्नैपर्छ।

आर्टिचोक हानि

Artichokes को प्रयोग बाट इन्कार गर्न को लागी गेस्रोटरेंसी पथ को रोगहरु मा, एक gastritis र कम दबाव। यो सब्जीले पोलीफेनोल समावेश गर्दछ, जसले बढाउँछ पित्त को स्राव बढन को लागि, र यसैले, यो cholecystitis र पित्त रोग विकार देखि पीडित मान्छे को लागि यसलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दैन।

आर्चचोकको फाइदा र हानि सब्जीको आकारमा अधिक निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि, जवान फलहरू कच्चा खानुपर्छ, र वृद्ध वयस्कहरूले गर्मीको उपचार चाहिन्छ। यसबाहेक, सब्जीको खुल्ला खाना टोकरी र खरानी पत्तिको तयारी गर्न प्रयोग नगर्नुहोस्।

आर्टिचोकको प्रयोगको बिरुद्ध गर्भधारण, गर्भधारण र बालबालिकाको उमेर (12 वर्ष सम्म)। यो वृद्ध व्यक्तिहरूलाई आर्टिचोकको प्रयोग गर्न नबिर्सनु पनि सार्थक छ।