घर का बना केभस एक लोकप्रिय स्लालिक पेय हो, जो केवल स्वादिष्ट छ तर पनि उपयोगी छैन। खाना पकाउनु धेरै सजिलो छ, र रचनाले सस्ती र सस्तो सामाग्री समावेश गर्दछ। बुझ्ने कि घरेलू रोटी kvass उपयोगी छ, तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ कि तपाइँ भर्खरै यसको नुस्खा जान्नुपर्छ। यो पेयको दायरालाई ध्यान दिनुपर्छ।
केडीई केभस उपयोगी छ?
पेय को मुख्य प्रभाव शरीर मा खमीर कवक को कार्य को तंत्र को कारण हो, र यो टिप्पणिहरु लायक छ कि उनि सबै प्रमुख प्रणालिहरु र आन्तरिक अंग को संचालन को प्रभावित गर्दछ।
एक जीव को लागि रोटी kvass भन्दा उपयोगी छ:
- यो पेयको क्यालोरोटिक सामग्री सानो छ, त्यसैले 100 ग्राममा केवल 27 क्यालोरीहरू छन्। एकै समयमा केभेसले तपाईंलाई संतृप्ति महसुस गर्न दिन्छ। यो मानले तपाईंलाई आफ्नो वजन हेर्ने व्यक्तिहरूलाई उपभोग गर्न अनुमति दिन्छ।
- चयापचय को त्वरण को बढावा गर्छन, साथ नै यसले अन्य भोजनलाई छिटो र पूर्णसँग पचाउन मद्दत गर्दछ।
- रोटीमा घरको बनावट काभ्यासको उपयोगिताबारे बोल्दै, एक प्रतिरक्षाको सुदृढीकरणमा यसको सकारात्मक असरलाई ध्यान दिन सक्दैन। यो पेट को काम मा किण्वित जीवाणु को प्रभाव को कारण हो।
- त्यहाँ पाचन प्रणालीको एक सामान्यकरण हो, र एक पेयले स्टूलको उत्पादन बढाउँछ।
- घरेलू केभस को उपयोगी गुण बी भिटामिन को उपस्थिति को कारण हो, जो तंत्रिका तंत्र को मजबूत गर्न मा योगदान गर्दछ। साथै, यी पदार्थहरू आवश्यक छ
रक्तचाप र आँखाका लागि। - जैविक एसिडमा समावेश, बीमार कोशिकाहरूको विनाशमा योगदान गर्दछ, जसले क्यान्सरको जोखिमलाई कम गर्दछ।
- रक्तचापले हृदय रोगमा घर काभेसलाई असर गर्छ, किनभने खमीर फ्युग रगतबाट हानिकारक कोलेस्ट्रॉल हटाउन योगदान गर्दछ, र उनीहरूले रक्त वाहिकाहरूको लोच बढाउँछन् र हृदय बलियो बनाउँछन्।
- एक गिलास पिउन पनि ऊर्जा को बढावा र तपाईंलाई गर्मी देखि बचाएगा।