साइडर एक कम-अल्कोहल पेय हो, जो सेबको रस किण्वन गरेर बनाइन्छ। प्रक्रियाले खमीर प्रयोग गर्दैन। साइडर एक धेरै सामान्य र पुरानो पेय हो। यो लगभग एकै समयमा शराबको रूपमा देखा पर्यो। आज, यस पेयको लागि व्यञ्जनहरू विशाल छन्, र सबैजना सजिलै सजिलै विशेष कठिनाई बिना पकाउन सक्छन्। सेब साइडरको फाइदाहरू उत्पादनमा रहेका छन् जुन यसको संरचना बनाउँदछ र यस पेयमा यसको उत्कृष्ट गुणहरू र पोषक तत्वहरू पार गर्छन्।
सेब साइडरको रचनाले Tannin, Fructose, Pectin, विटामिन को उपस्थिति प्रदान गर्दछ जस्तै ए, बी, सी, फ्लोभोनोड्स र अन्य स्वस्थ घटक। सेबले पाचन तंत्र, शरीरको वजन सामान्य गर्न मद्दत गर्न, जिगर, हृदय रोग प्रणाली र गुर्दे को सामान्य कार्यका लागि जिम्मेवार छन्। उपरोक्त सकारात्मक गुणहरू सबै सेबबाट पेयमा संरक्षित छन्।
फाइबरहरूसँग फाइदाहरू र सेब साइडरको हानि
फ्रान्स को सबै विजेताहरु लाई बारम्बार साबित भएको छ र ट्यानिनस को उपयोगिता को कारण साइडर को अनुशंसा गर्न को लागी जारी राखयो, जसलाई पाचन प्रणाली लाई सामान्य बनाउन मा मदद गर्दछ, रक्त शर्करा को स्तर लाई सामान्य बनाइन्छ र मूड को सुधार गर्दछ। पछिल्लो केहि वर्षहरु मा, धेरै अनुसन्धान गरिएको छ र यो साबित भएको छ कि साइडर, विशेष रूप देखि जड़ी बूटी संग, उमेर मा प्रक्रिया को धीमा गर्न को लागी संरचना मा phenolic यौगिकहरु को कारण मा।
हामी तपाईंको ध्यानलाई यो तथ्यमा आकर्षित गर्छौं कि सेब साइडर जडी बूटीहरू मात्र उपयोगी हुन सक्छ, तर केही हद सम्म शरीरलाई हानिकारक हुन सक्छ। यो अल्कोहल सामग्रीको कारण हो, सानो मात्रामा घटाउनुहोस्। तदनुसार, यो पुग्ने व्यक्तिहरूलाई पेय उपभोग गर्न असामान्य छैन