तातो गर्मीको मौसममा लामो तिर्खाले सुगन्धित फल र बेरीको तुलनामा पनीरह्यो। यो पेय भिटामिनमा अमीर छ। ठुलो रचना, चिनियाँको अतिरिक्त बिना उबलायो, प्यास रगतले र वास्तवमा, कम क्यालोरी सामग्रीको कारण आहार हुन्छ। यो स्टोरमा बेचिएको कार्बनटेड पेयबाट यसको फरक छ।
कसरी स्वास्नी र बच्चाहरु को लागि रमाइलो बनाउन एक स्वादिष्ट कोटि कसरी बनाउने, यो सबै गृहिणीहरू, विशेष गरी शुरुवातहरु को बारेमा जान्न मनपर्छ।
केले पकाउन सकिन्छ?
गणनाको लागि, तपाईं कुनै पनि फलफूल र जामुन, ताजा, र सूखे, र जमेको लिन सक्नुहुनेछ। तपाईं एक प्रकारको फलबाट एक सुगन्धित पेय बनाउन सक्नुहुन्छ, र तपाईं एक फल र बेरी वर्गीकरण एकत्र गर्न सक्नुहुन्छ। सायद फलहरु को सबै भन्दा विविध संयोजन। एक असामान्य स्वाद विभिन्न रचनाहरू, सब्जिहरु बाट पकाएको छ: रबूब , कद्दी, गाजर। कम्प्रेटमा थप्न ग्रीस (टकसाल, नींबू बाम), मसाले (अदरक, दालचीनी, जीरा), सिटरस पिक्सेल, रास्पबेरी वा श्रवण पातहरू जस्ता सेवा गर्न सक्दछ जुन यसले पेयको स्वाद नपाउँदछ, तर फाइदात्मक गुणहरू पनि थप्न सक्छ।
कसरी रचनालाई पकाउन सकिन्छ?
रचनाको तयारी - एक सरल प्रक्रिया, तर पेयको उत्कृष्ट गुणहरू पूर्ण रूपमा प्रकट गर्न, तपाइँ निश्चित नियमहरू पछ्याउनु पर्छ:
- खाना पकाउने एल्युमीनियम ससनी नदिनुहोस्, किनकि भिटामिनहरू नष्ट गरीन्छन्।
- कम्पनको लागि ताजा फल छान्नुहोस्;
- खाना पकाउनु अघि पनीको जमिनबाट सफा जाम
- उबलने पछि, केही मिनेटको लागि पेय फोडा पार्नुहोस्, र त्यसपछि यसलाई पिक गर्न केही समय दिनुहोस्।
प्रस्तावित नुस्खा कसरी जामुनबाट कम्पन पकाउने बारे जानकारी दिन्छ।
सामग्रीहरू:
- 150 ग्राम को लागि जामुन (चेरी, रास्पबेरी, स्ट्रबेरी);
- चीनी - 200 जी;
- पानी - 1.5 लीटर।
तयारी
कंटेनरलाई आगोले पानीमा राख्नुहोस्, चिनी बाहिर निकाल्नुहोस्। जब सिरप फोडा सुरु हुन्छ, पूर्व-धोएको जामुनमा यसलाई डुबाउनुहोस्। पेयको फोडा पछि केही मिनेट, स्टोव बन्द गर्नुहोस्।
जमे भएका बेरीजको कम्पन बनाउनको लागि, हामी चिनीको साथ पानीलाई फोडा गर्न अनुमति दिन्छौं, र प्याकेज बाहिर जमेको फलहरु लाई जोड दिनुहोस्। सफलता संग तपाईं स्वतन्त्र जमीरी प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यो ध्यान दिनु पर्छ कि कटाई जामुन को यस विधि संग आफ्नो भिटामिन गुणहरु लाई लगभग पूर्णतया राख्दछ। फलफूललाई परास्त गर्न आवश्यक छैन त्यसैले तिनीहरू खाना पकाउँदा बरसात रहन्छन्। रिच रंग रचना, पारदर्शी जग वा उच्च गिलास चश्मा राखिएको छ, धेरै हिसाब लगाउँदछ।