अदरकबाट पीउ - एक सार्वभौमिक, चिकित्सा र वार्मिंग एजेन्ट, ठण्डको रोकथाम र उपचारका लागि डिजाइन गरिएको, र पनि वजन घटाने। यसमा विरोधी भ्रामक, एन्टिबैक्टेरियल, प्रकोपेंट, एन्टिस्पेसोडिक, टनिकिक, एंटीसेप्टिक र जीवाणुरोधी गुणहरू छन्। यस्तो पेय कुनै पनि अदरकबाट बनाइन्छ: सुखा, ताजा वा जमेको। र यदि तपाईं थोडा अधिक मसाले थप्नुहुन्छ: हृदय, दालचीनी, हल्दी वा लौरी, तपाइँ सजिलै आफ्नो फायदेमंद प्रभाव बढाउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं अचानक महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँसँग ठण्ड छ भने, तुरुन्त अँध्यारो संग चियायो र हरेक बिहान पिउन। चल्तीबाट तपाईं यो चमत्कारकारी पेय कसरी तैयार गर्ने केही तरिकाहरू पत्ता लगाउनुहुन्छ?
अदरकको रूटबाट पिउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- अदरक जड - 20 जी;
- नींबू - 1 टुक्रा;
- उबलते पानी - 850 मिलीलीटर;
- खट्टे रस - स्वाद।
तयारी
नींबू धोएर, पकाइएको, आधा मा कटौती, रस को एक भाग बाहिर निस्कन्छ, र पतली स्लाइसमा दोस्रो कट। अदरक मेरो राम्रो, सफा र पीडा। त्यस पछि, हामी यसलाई एक गिलास जारमा फैलियो, यसलाई खट्टेको रससँग जोड्नुहोस्, लेमनका टुक्राहरू फ्याँकिरहनुहोस् र उबलते पानीबाट पकाउनुहोस्। परिणामस्वरूप पेयलाई थोडा प्रभाव पार्न सकिन्छ, र त्यसपछि फिल्टर गरियो र कपमा पट्टिन्छ।
अदरक संग गरम पेय
सामग्रीहरू:
- ताजा अदरक - 1 चम्मच;
- जमीन कालो कफी - 3 चम्मच;
- कोकोआ - 1 चम्मच;
- दालचीनी जमीन - चुटकी;
- सुन्तला छील - 2 चुन्च;
- चिसो पानी - 500 मिलीलीटर।
तयारी
हामी टर्कीमा चिसो पानीलाई तातो बनाउँछौं, कपाल पकाउनुहोस्, कटाई लगाएर, कोकोआमा, कोकोआमा जोड्नुहोस्, ग्राउन्ड दालचीनी छोड्नुहोस्, सुन्तलाको पछाडि खानुहोस् र सबै कुरा राम्ररी मिलाउनुहोस्। 1 मिनेटको लागि पिउन निलो पार्नुहोस्, र त्यसपछि फोम हटाउनुहोस्, हामी कफीमा कफी डाल्छौं।
अदरक र महारानीको साथ पिउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- अदरक जड - 70 g;
- अदरक शहद - 1 चम्मच। चम्मच;
- ताजा चूना - 0,5 पीसीएस।;
- उबले पानी
तयारी
अदरक जड धोईएको छ, सानो टुक्राहरु मा काटिएको, थर्मोसमा राख्नु र खपत उभिलो पानी डाल्नुहोस्। त्यसपछि मधु, चूना, कटेको क्यूब्स थप गर्नुहोस्, र केहि घण्टापछि सबै कुरामा जोर दिए। समयको चिसो पछि, फलस्वरूप फलफूल एक बगमा खसेको छ र हामी सानो चिसोमा चिया पिउन सक्छौं।
अदरक, नेम र नारंगीबाट पिउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- ताजा चूना - 0,5 पीसीएस।;
- सुन्तला - 0.5 पीसी।;
- चूने हनी - 3 चम्मच। चम्मच;
- चीनी - 4 चम्मच। चम्मच।
तयारी
ताजा चूना, सुन्तला र अदरकको रूख धोईएको छ, खुट्टा र ठूलो ग्रिलमा रूट घुमाउँदछ, र फलहरूमा सर्कल काट्नुहोस्। त्यसपछि हामी थर्मासमा तयार सामग्री तयार गर्छौं, चिनियाँ र नेम शह थप्नुहोस्। उबले पानीको साथ पिउन र एक दिन को लागी दुरुपयोग गर्न छोड्नुहोस्।
अदरक र लसुनबाट पीस
सामग्रीहरू:
- उबलते पानी - 500 मिलीलीटर;
- नींबू - 0,5 टुक्राहरु;
- अदरक जड - 70 g;
- हरियो चिया - 2 चम्मच। चम्मच;
- पुष्प शहद - 3 चम्मच। चम्मच;
- लसुन - 1 लौ
तयारी
लसुन को एक लौरो लिनुहोस्, अदरक जड र छीलबाट सफा गर्नुहोस्। त्यस पछि, हामी अवयवहरूलाई अण्डा थर्मोमा घुमाउँदछौं, यसलाई थर्मोसमा राख्नुहोस् र यसलाई उबलते पानीमा राख्नुहोस्। अब हामी फूल महोदया, नींबू, सुन्तला कटा स्लाइस र हरियो चिया राख्थ्यौं। ढक्कन संग ढक्कन बन्द गर्नुहोस् र 3 घण्टाको लागि छोड्नुहोस्। अदरकबाट तयार रेटेड स्वस्थ पेय स्ट्रिनेजरको माध्यमबाट फिल्टर गरिन्छ
अदरक र दालचीनीबाट पिउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- ग्रेटेड अदरक - 1 चम्मच;
- जमीन दालचीनी - 1 चम्मच;
- उबलते पानी - 100 मिलीलीटर;
- प्राकृतिक शहद - 1 चम्मच;
- नींबू - 1 टुक्रा।
तयारी
अदरक एक झरनामा घुम्न, छेपारोमा राख्नुहोस्, सानो दालचीनी थप गर्नुहोस् र हरियो उबलने पानीको साथ भर्नुहोस्। हामी मिश्रणलाई ठुलो पार्छौं, र त्यसपछि हामीले प्राकृतिक शहद र नींबूको टुक्रा राख्यौं।