कसरी शरीरबाट वजन घटानेको लागि पानी हटाउनुहुन्छ?

जब शरीरले अत्यधिक तरल पदार्थ संचय गर्छ, यसले तथ्यलाई संकेत गर्छ कि शरीरको वजन बढ्छ, र, धेरै अप्रिय, आंकडाको सुन्दरता घट्यो। जे पनि यो थियो, तर यो थाहा छ कि गम्भीर रोगहरु हुन सक्छ। निस्सन्देह, कि महिलाहरु उपस्थितिको बारेमा धेरै चिन्तित छन्, किनकि यो मिरो सुत्न खुट्टा र धुलो भएको अनुहार हेर्न धेरै अप्रिय छ। र त्यसपछि प्रश्न उत्पन्न हुन्छ, शरीरबाट पानी हटाउन कसरी हटाउन सकिन्छ?

मानव शरीरमा पानीको प्रकार्य असीमित छन्:

1. पानी पोषक तत्व र खनिजहरूको लागि एक सार्वभौमिक विलायक हो।
2. पानीले मस्तिष्कलाई अझ कुशलतापूर्वक काम गर्न मद्दत गर्दछ।
3. मानव मानव पाचन प्रणालीको मुख्य सहायक हो।

शरीरबाट थप पानी कसरी हटाउनुहुन्छ?

सबैभन्दा पहिले, तपाईंलाई नमक को मात्रा सीमित गर्न आवश्यक छ। यद्यपि सबैले यसलाई मन पराउँदैनन्, तर शरीरमा नमकले द्राइ छोयो, यसको बाहेक, यो पनि हृदय द्वारा आवश्यक पोटेशियम लाई बेवास्ता गर्दछ। मैले के गर्नु पर्छ? यो सरल छ। कम नमकको बर्तनमा थप्न प्रयास गर्नुहोस्, उनको सबैभन्दा उत्तम विकल्प मसालेदार जड़ीबुटी हो। यो सम्झना हुनुपर्दछ कि नमक भण्डारमा खरिद उत्पादनमा पहिले नै छ।

साथै ती व्यक्तिहरूका लागि शरीरबाट अतिरिक्त पानी हटाउन हेरचाह गर्ने, निम्न सब्जिहरु र जडिबुटीहरू उपयोगी हुनेछन्:

• बीट;
• sorrel;
• घोडा
• अलमारी;
• nettle।

बीयर प्रेमिकाहरूले यसलाई पूर्ण रूपमा त्याग्नुपर्छ। सम्झनुको मुख्य चीज: कुनै पनि शरारती पेय शरीरमा द्रव राख्दछ।

यदि त्यहाँ अधिक शक्तिशाली साधनहरूको आवश्यकता छ भने, तपाईं डाईरेटिक्स प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ - निस्सन्देह, कि फार्मेसीमा किन्नुभएको छैन, तर लोक: बियरबेरी, घोडालेमेल, स्पोच, क्रेनबेरी पत्तिहरू, सुनकोनड, अजलो।

शरीरबाट पानी हटाउन प्रभावकारी आहार

जो मान्छे शरीर को बाहिर पानी को ड्राइव कसरि मा रुचि राख्नु पर्छ भनेर थाहा छ कि त्यहाँ छ एक उत्कृष्ट आहार जसले तपाईंलाई 3 किलोग्राम अधिक वजन गुमाउन दिन्छ।

यस्तो आहारको अवधि: एक हप्ता।

पहिलो, एक एनेमाको सहयोगको साथ , आंतहरू सफा गर्न आवश्यक छ। हरेक दिन तपाईंलाई 1,5 लीटर किफेर पिउन आवश्यक छ, यस्ता उत्पादनहरू: उबले आलु, उबलिएको चिकन, कुनै उबलाएको मासु, उकालो माछा, फलफूल र सब्ज, खनिज पानी बिना ग्यास। उत्पादन 100 ग्राम भन्दा बढी मात्रामा खाईनु पर्छ।

यो आहार शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू र विषाक्त पदार्थहरू हटाउन, सुन्दर र स्वस्थ व्यक्ति रहन लामो समयसम्म मद्दत गर्नेछ। यसले तपाईंलाई वजन कम गर्न र आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ।