घृणा गरिएको किलोग्रामबाट मुक्त गर्न केवल महिलाहरूले के गर्ने प्रयास गर्दैनन्। सबै भन्दा राम्रो, यी कम से कम खतरनाक डाईटहरू छन्, र खराब दुर्व्यवहारमा वजन घटानेको लागि। प्रकृतिले हामीलाई स्वास्थ्यको लागी हानिकारक रूपमा अङ्क राख्न धेरै अवसर दिन्छ। लोक उपचारको सहयोगमा वजन कम गर्न सम्भव छ।
हर्बल स्लिमिङ क्याप्सुल
हामीले जडीबुटीको फाइदाहरूको बारेमा धेरै कुरा गरेका छौं। तिनीहरूले हामीलाई कुनै पनि रोगहरूबाट बचाउन सक्दछन्, जहाँ पनि केहि औषधिहरू बचत हुँदैनन् भने पनि मद्दत गर्नुहोस्। कुनै आश्चर्य छैन कि हाम्रा पूर्वजहरूले प्राकृतिक जडी बूटहरू प्रयोग गरे र उनीहरूको स्वास्थ्य सुधार गर्न र सुधार गर्न। वैसे, वजन घटाने को मामला मा, उनि पनि मदद गर्न सक्छन्। त्यहाँ धेरै हर्बल रकमहरू छन्, जुन जडीबुटीको सेट समावेश गर्दछ जुन केही तरिकाले वजन घटानेमा योगदान गर्दछ। यस्ता जडी बूटीहरू धेरै प्रकारमा विभाजित गर्न सकिन्छ:
- डाईचरटिक्स, जो अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटान संग शरीर लाई शुद्ध गर्न मा मदद गर्दछ, र यसको र किलोग्राम संग। यसमा अल्फाफा, फनेल , अजवाली;
- लक्सिटिटिटीहरू, यहाँ सबै कुरा स्पष्ट छ, आंतको रिहाईमा तीव्र गतिद्वारा शुद्ध प्रभाव प्राप्त हुन्छ। बोझको ठूलो, फ्याक्सको बीउ, घाटका पातहरू, बिरुवा पारीहरू, र यस प्रकारको सूखा रूपमा समुद्र काली सहित यस्तो जडी बूटीहरू;
- भूख को कम गर्न, पेट मा रहयो, यिनी जडी बूटियों मा वृद्धि र भूख को भावना को कम। यसमा अल्फाफा, डेन्डेलियन, नेटल, गारसिनिया कम्बोडियन, हज्जर्न, मातृ-व-स्थथियो।
वैसे, वजन खोने को लागि सबै भन्दा राम्रो लोक उपाय हर्बल कणो हुन्छ। जडी बूटियों को मदद को लागि, महिलाहरु लाई अक्सर उपचार गरिन्छ। यहाँ केही फीटहरू छन् जुन असहयोग आंकडा सुधार व्यवसायमा मद्दत गर्न सक्छ।
नुस्खा पहिलो हो:
उबलते पानी 4 चम्मच खोल्नुहोस्। ब्ल्याकबेरी पातहरु का चम्मच, 2 चम्मच ब्रेक पत्ते, 2 चम्मच मा आमा र वंश माथी को चम्मच। तपाईं सुक्खा पातहरू जोड्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईं ताजा हुन सक्नुहुनेछ। यो इन्फ्यूजन आधे घण्टाको लागि राखिएको हुनुपर्छ, एक गिलासमा भोजन भन्दा पहिले तनाव र पेय गर्नुपर्छ।
संख्या दोहोर्याउनुहोस्:
बराबर शेयरहरूमा (लगभग 20 ग्राम): स्याउको बीउ , नेप्से पातहरू र कस्मेटिक जडी बूटीहरू नियमित चिया जस्तै चोकमा राख्छन् र खाना खाने अघि पनि लिइन्छ। यस्तो संग्रह पनि कब्जका लागि उपयोगी छ।
पकाउनुहोस् तीन:
बराबरका भागहरूमा चम्मचमा कम्तीमा राख्नुहोस्: अजवाली, डेन्डेलियन जडहरू, टकसालका पातहरू र दाल। डाला उबलिएको पानी सङ्कलन गर्नुहोस् र आधा घण्टाको आक्रोश गर्नुहोस्। यो इन्फ्यूजन दुई चम्मचमा एक महिनाको लागि खाली पेटमा लिन सकिन्छ। यसले पाचन सुधार गर्नेछ।
वजन घटाने को लागी लोक उपचार राम्रो छ, र उनीहरूको प्रभावकारिता पहिले नै हाम्रो अनुभवबाट प्रमाणित भएको छ, र हामी सुरक्षित रूपमा फलफूल र उनीहरूको प्रयास गर्ने व्यक्तिहरूको समीक्षा प्रयोग गर्न सक्दछौं। तर बिर्सने छैन कि जडी बूटी को प्रभाव को स्पेक्ट्रम एकदम व्यापक छ र, संग्रह को चयन गर्न को लागी, तपाईं को लागी जो अन्य जडी बूटी को प्रभावित गर्न को बारे मा पढने को आवश्यकता हो। हाम्रो कामलाई चोट लगाउने छैन, तर सुधार गर्न।
साना चालहरू
कलाको आविष्कारमा गोला र यस्तो चालहरूको नतिजा सबै प्रकारका व्यञ्जनहरू बनेको छ, कसरी लोक उपचारको वजन घटाउँछन्। यो केवल जडी बूटियों को मदद संग गरिन सक्छ। यो बाहिर जान्छ कि हामी उत्पादनहरू द्वारा घनिष्ठ छन् जसले वजन घटानेको लागि विश्वासी सहयोगकर्ता हुन सक्छ, र हामी, र यो थाहा छैन। अरू के अन्य उपचारहरूले वजन गुमाउन मदत गर्छ?
महसुस गर्न वजन कम गर्नुहोस्। यो सामान्यतया पाचनका लागि उपयोगी छ र न केवल। न्यानो पानीको 100 मिलीलीटरमा प्राकृतिक प्राणीको चम्मच भत्काउनुहोस्। यस्तो पेय खाली पेट मा नुहाउनु पर्छ, त्यसपछि केहि घण्टा को लागि खाने देखि बचना चाहिए। त्यसपछि सोधिने अघि यो प्रक्रिया दोहोर्याउनु आवश्यक छ। र त्यसैले एक महिनाको लागि।
बिहानको उकालो बीटहरूबाट सलादले तपाईंलाई वजन गुमाउन र रक्त वाहिकाहरूको अवरोधको समस्या संग सामना गर्न मद्दत गर्नेछ। यो बाहिर जान्छ कि यस उपयोगी सब्जी मा एक भिटामिन भेटिन्छ कि कोलेस्ट्रॉल प्लाजिज को resorption र चयापचय को सामान्यकरण मा योगदान गर्दछ। यसको अतिरिक्त, बीटले ट्रेस तत्वहरूको सम्पूर्ण जटिल समावेश गर्दछ र कब्जका साथ मद्दत गर्दछ।
शीर्ष मा वजन घटाने को पेट को लागी लोक उपाय अलकाई छ। सल्लाहमा, अन्न र शहदको पातको रस बराबर भागहरूमा मिश्रण गर्न आवश्यक छ, 3 घण्टाको लागि जोर दिए। यो मिश्रण खाने भन्दा पहिले चम्मच खाएको हुनुपर्छ। सबैको लागि यो उपचार, अल्सर पनि निको पार्छ।
यदि तपाइँ वजन कम गर्न चाहनुहुन्छ भने, धेरै अनाज र सूप खाई, विशेष गरी जौ।
एक फल जो वजन कम गर्दछ अनानास मानिन्छ। यदि तपाईं गन्तव्यको खानाबाट अनानासको टुक्रा खानुहुन्छ भने, यसले वसाको अवशोषणलाई रोक्न सक्दछ।
यहाँ केही साधारण सुझावहरू छन्। निस्सन्देह, सबैले आफैले इष्टतम तरिका पत्ता लगाउँछन्। यद्यपि, ट्याब्लेट्स र आहार पूरकहरूको विपरीत, यी विधिहरू स्वास्थ्यको लागि उपयोगी छन्।