जीवनको पहिलो वर्ष जीवनको पहिलो वर्षको लागि स्तन दूध सबैभन्दा मूल्यवान र स्वस्थ खाना हो। जन्म दिन पछि, महिलाले केही दिन भित्र, सक्रिय रूपमा दूधको विकास गर्न थाल्दछ, र आमाको कामले जीवाणुको सम्पूर्ण अवधिको लागि उचित स्तरमा दुर्व्यवहार राख्नु हो।
तर के हो भने आमाले सानो दूध छ भने? दुर्भाग्यवश, यो अपरिचित आमाहरूको लागि एक साधारण सामान्य समस्या हो जसले हालैमा पहिलो जन्म भएको जन्म दिन्छ। यद्यपि सधैं नर्सिङ महिलाको डर मान्य छैन। अनुभवको कमीको कारण यो एक युवा आमा सजिलै पनीनिक हुन्छ, तिनी सोच्न जान्छ कि बच्चा बेखबर हुन्छ, किनकि उसले चिल्लाउँछ वा प्रायः स्तनको लागि सोध्छ। नवजात को यो व्यवहार एकदम प्राकृतिक छ र स्तनपान को समयमा संधै दूध को कमी को संकेत दिदैन। यदि संदिग्ध पुष्टि भएका छन् भने, निराशा नगर्नुहोस्, किनकि एक नर्सिंग मातृ दूध मा बढाने प्रभावकारी तरिकाहरु को एक ठूलो समूह हो।
एचबी संग दूध को दुर्व्यवहार को बढाने को तरिका:
- मागमा फिडिंग। प्रायः आमाले बच्चालाई छातीमा राख्नुहुन्छ, अधिक दूध आउँनेछ। बच्चा कुनै पनि स्तन पंप भन्दा राम्रो छ, यो स्तनलाई निषेध गर्दछ, जो दुर्गम बढ्छ र नर्सिंग आमामा सानो दूध हुन्छ जब धेरै उपयोगी हुन्छ। विधि धेरै प्रभावकारी छ र अन्य तरिकाहरू सँगै प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- खाना खान भन्दा पहिले पिटर। यो दूध, चाय "vprikusku" सँग आधा चिया हुन सक्छ ताजा घर सिध (धेरै प्रभावकारी विधि), मधुको साथ दूध (यदि एलर्जी छैन भने)। खुवाउन अघि 5-10 मिनेटको लागि राम्रो पेन्च गर्न, पछि आमाले सामान्यतया दूधको छातीमा छाती लगाउँछन्।
- छातीको क्षेत्र र हल्का मालिशमा न्यानो न्यानो। स्तनपानको स्थापनालाई बढावा दिन्छ, जब मातृको कम दूध हुन्छ र अन्य विधिहरु संग संयोजन गरिन्छ।
- धेरै तरल पदार्थ पिउदिनुहोस्। स्तनपानमा आमाले प्रतिदिन कम्तीमा 2.5-3 एल तरल पिउनुपर्छ।
- संक्रमणको लागि विशेष चाय । तपाईं फार्मेसीहरूले बेचेको तयार निर्मित औद्योगिक यौवन पिउन सक्नुहुनेछ। कसरी ब्रेक र प्रयोग गर्नका लागि निर्देशनहरूमा वर्णन गरिएको वर्णन गरिएको छ। विलुप्तता बढाउनको लागि उत्कृष्ट सहयोग, जब नर्सिङ महिलाबाट सानो दूध छ, फन्नी, दाल, बीउ, एनिजको सजावट तयार भयो। यो गर्न को लागि, कच्ची माल को 1 चम्मच उबला भयो र उबलिएको छ जब सम्म यो न्यानो हुन्छ। तिनीहरू खानाको बीचमा पिउँछन्।
- पूर्ण निद्रा र कुनै तनाव छैन। स्तनपानमा असर पार्ने कुनै कम महत्त्वपूर्ण कारक, आमाबाट सानो दूध हुन्छ।
यदि एक महिलाले दिनको सही शासनमा पछ्याउनेछ र तनावबाट जोगिन भने यी विधिहरूले उनको लट्याट बढाउन र GW समायोजन गर्न कम समयमै मद्दत गर्नेछ। यसकारण, तपाईं स्तन दूध र दूध सूत्रको साथमा खाना खाएर गठित गर्न नमिल्ने हुनुपर्दछ - यो केवल बच्चालाई हानिकारक बनाउन र लचकण घटाउन सक्छ। प्रकृति मा भरोसा, मांग मा फीड को टुक्राहरु, तपाईंको लागि सबै भन्दा उपयुक्त तरिकाहरु को उपयोग गर्नुहोस, र बच्चा मा पूरी दूत को सबै भन्दा बहुमूल्य उत्पादन - आमा को दूध को खाने मा सक्षम हुनेछ।