स्वास्थ्यको लागि उपयोगी स्वास्थ्य जेली भन्दा पहिले नै धेरै समयको लागि जानिन्छ। हाम्रा पुर्खाहरूले पनि यस रोगलाई विभिन्न रोगहरूको समयमा पान्थे। हरेक वर्ष, नयाँ व्यञ्जनहरू देखा पर्यो, जसले थप लाभहरू बढायो।
जेलीले वजन कम गर्न उपयोगी छ?
यस पेय को संरचना मा एक धेरै अमीनो अमीनो एसिड, भिटामिन र खनिज जो यसको गुणहरु लाई प्रदान गर्दछ:
- त्यहाँ कोलोन छ, जो वसा चयापचय को बहाली मा भाग लेता छ, र यो पनि रक्त मा कोलेस्ट्रॉल को स्तर normalizes।
- पेय को रचना माथियोइनिन समावेश गर्दछ, जसले शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरु को दर बढ्छ, अग्न्याशय को गतिविधि मा सुधार गर्दछ।
- एक उपयोगी चुम्बनले लेसिथिन पनि समावेश गर्दछ, जुन शरीरबाट खराब कोलेस्ट्रॉल सफा गर्छ र हटाउँछ।
उपयोगी दलगत के हो?
जङ्गलबाट बनाएको पेय शरीरको लागि सबैभन्दा लाभकारी मानिन्छ, किनकि यसले भिटामिनको अधिकतम मात्रा समावेश गर्दछ। यो साबित भएको छ कि 2 महिना को लागि जेली को प्रयोग पछि, तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य लाई सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। दलिया को रचना सेलुलोज हो, जो आंतों को उत्पादन देखि शुद्ध गर्दछ र वजन घटाने को बढावा गर्दछ।
पेट को लागि जट देखि जेली उपयोगी छ:
- भित्ता झिल्लीहरू सफा र लिन्छ;
- आन्तरिक microflora लाई सामान्य बनाउँछ;
- सूजन को जोखिम को कम गर्दछ;
- पोषक तत्वहरूको अवशोषण सुधार गर्छ;
- त्यहाँ ठूलो आंतको सफा र विश्राम छ।
हामी आशा गर्छौं कि तपाईंसँग कुनै शङ्का छैन, यो हानिकारक वा उपयोगी जेली हो, यो कसरी यसलाई सही पकाउनको लागि जान्छ।
विकल्प नम्बर 1
सामग्रीहरू:
- हर्कुलस - 100 g;
- असामान्य जड - 200 g;
- kefir - 1 tbsp।
तयारी
ग्लास जारमा सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई 24 घण्टाको लागि इन्फ्लुएंन्ट छोड्नुहोस्। त्यसपछि तरल रोक्नुहोस्, 1.5 लीटर पानीको साथ मिलाउनुहोस् र उबलने सम्म फोडा।
विकल्प संख्या 2
सामग्रीहरू:
- शुद्ध जाम - 1 वस्तु;
- पानी - 2 वस्तुहरू;
- कम मोटा दूध - 1 चम्मच।
तयारी
जड पाउडरमा एक कफी चक्रको साथ मिल्दछ र दूध र पानी संग मिल्दछ। मिश्रण को राम्रो तरिकाले हलचल, एक फोडा ल्याउन र यसलाई 20 मिनेट को लागि ढक्कन को तहत पेंच गरिए।
यो नाश्ता वा रातो खाने को रूप मा यस्तो पेय को उपयोग गर्न को लागि सिफारिश गरिन्छ।
बटवाट को बखत
पेयले आंतहरू हटाउन मदत गर्नेछ र रक्तमा कोलेस्ट्रॉलको स्तर सामान्यतया र अधिक वजनबाट छुटकारा पाउँदछ।
सामग्रीहरू:
buckwheat - 4 tbsp। चम्मच; जैतून का तेल - 1 चम्मच। चम्मचतयारी
ग्रोट आटा राज्यमा एक कफी चक्कीमा पिसाब गर्नुपर्छ, गिलास पानी र मिश्रित राम्रोसँग मिलाइयो। त्यसपछि, बिस्तारै 1 लीटर उबलते पानीमा तरल थप गर्नुहोस् र 10 मिनेटको लागि न्यूनतम गर्मीमा पकाउन छोड्नुहोस्। अन्तमा, तेल र मिश्रण थप्नुहोस्। एक दिनमा 120 मिटर लामो खाना खाने बित्तिकै भोजनको लागि 2 पटक प्रयोग गर्नुहोस्।