ग्यारह फाउको अण्डाहरूको कुन हानि र लाभको बारेमा कुरा गर्दै, सबै भन्दा पहिला, यो आफ्नो शैल्फ जीवन उल्लेख गर्न आवश्यक छ, किनकि खराब उत्पादन उपयोगी हुन सक्दैन, जुन यो हो। अण्डा तापमानमा + 10 डिग्री भन्दा बढी 6 महिना भन्दा बढी भण्डारण गर्न सकिन्छ।
गिनी फाउको अण्डाको फाइदा
यो अङ्ग र गिनी मोमको प्रयोग के हो भन्ने जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, हाल यो उत्पादन धेरै सामान्य भएको छ। अण्डा विटामिन ए को एक ठूलो मात्रा, दृष्टि को लागी आवश्यक छ। यस उत्पादनमा एलर्जीहरूको कमीको परिणामस्वरूप, उनीहरू केवल वयस्कहरू मात्र होइन तर बच्चाहरूले पनि प्रयोग गर्न सक्छन्। गिनी फाउल अण्डाहरु लाई भिटामिनोसिस र एनीमिया देखि पीडित मान्छे को लागि सिफारिश गरिन्छ। गीता अण्डाहरूको कम क्यालोरी सामग्री (45 केकेल) उल्लेख गर्न असम्भव छ, यसको अर्थ उनीहरूले मोटापेक्षा र आहारको दौडान डराउन सकिन्छ।
उत्पादनको यसको संरचना विटामिन डी छ , जसले यसलाई रट्स र ओस्टियोपोरोसिसको संभावना कम गर्न सम्भव बनाउँछ। गिनी अण्डामा पनि भिटामिन ई छ, जुन सुन्दरताको मुख्य भाग मानिन्छ। यो उत्पादन बी भिटामिनमा धनी छ, जसले तंत्रिका तंत्रको काममा सकारात्मक प्रभाव पारेको छ, थकान र अनिद्राबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ। एक खनिज खनिजको मात्रामा यो लोहे र पोटेशियम आवंटन गर्न आवश्यक छ, जुन चाहिन्छ
तपाईंको आहारमा ती व्यक्तिहरूको लागि गिनी फाउल अण्डाहरू समावेश गर्नु पर्छ जसमा पाचन प्रणाली, आँखा आँखाहरू, तंत्रिका तंत्र र शरीरमा चयापचय प्रक्रियाहरु संग विकार संग समस्या छ। अक्सर डाक्टरहरूले स्तनपान र गर्भवती महिलाहरु को लागि यस्तो उत्पादन को उपभोग गर्न सल्लाह दिन्छन्।
Contraindications and harm
मानव शरीरमा हार्मोन गिनी फाउल अण्डाहरूले केवल उनीहरूको घटकमा व्यक्तिगत असहमति ल्याउन सक्छ र माथि उल्लेखित रूपमा, अन्त्यको अन्त्य मितिको समाप्ति। यो प्रोटीन पाचन संग समस्या भए तापनि यो उत्पादन खाएको छैन।