कालो र हरा चियाको उपयोगी गुण पुरातन समय देखि नै चिनिन्थ्यो। यही कारणले गर्दा यो पेय मान्छे संग, धर्मनिरपेक्ष वार्तालापका लागि, र बिरामीको समयको समयमा, वजन कम हुँदा र खराब मूडको समयमा समेत। आज हामी चियाको उपयोगी र हानिकारक गुणहरूमा विस्तारमा रहनेछौं र साथै रोजगारीको जीवनमा यसको आवेदनको दायरा विस्तार गर्दछौं।
चाय को लाभ
त्यसोभए, सिधै जादुई पेय को गुणमा जानुहोस्:
- चिया मेमोरी सुधार गर्न र प्रतिरक्षा बलियो बनाउन सहयोग गर्दछ;
- मस्तिष्कको क्षमता बढ्छ;
- चाँडै थकान र तनाव संग संघर्ष;
- हृदयको काम, पाचन प्रणाली र रक्त वाहिकाहरुलाई सामान्य बनाउँछ;
- कैरिज र मौखिक गुफाको धेरै अन्य रोगहरूलाई रोक्छ;
- शरीरलाई उपयोगी सूक्ष्म क्षितिज र भिटामिनसँग जोड्छ;
- उमेर बढाउने प्रक्रियालाई कम गर्दछ, छालाको अवस्था सुधार गर्छ;
- शरीरको तापमान समायोजन गर्दछ;
- केन्द्रीय तंत्रिका तंत्रलाई उत्तेजित गर्दछ;
- विभिन्न प्रकारका संक्रमणहरूलाई रोक्छ, रोगजन्यहरूको हत्या गर्दछ;
- राम्रो तरिकाले सुधार भइरहेको छ;
- वजन गुमाउनुमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्दछ (वजन घटाने गुणा खोनेको फाइदा भनेको हो कि यसले ऊतक ऊतकको गठनलाई कम गर्छ, वजन घटानेमा योगदान दिन्छ)।
यो सम्झना छ कि विभिन्न प्रकारका चाय सबैभन्दा प्रभावी औषधि हो। उदाहरणका लागि, दूधको थपमा धेरै बलियो र मीठो चियाले शराब वा मेडिकल उत्पादनमा विषाक्त हुने बेला बचत गर्नेछ। नींबू र शहदसँगको तातो पानीले फेफडा र श्वसन अवस्थाको चिसोको उपचार गर्न मद्दत गर्नेछ। हरियो र कालो चियाको मिश्रण सूजन संग आँखा धोने को लागि एकदम सही छ। यसको अतिरिक्त, जलाउनको लागि चिया चट्टानको रस एउटा उत्कृष्ट उपाय हो। र हरी चिया चाइना पछि, तपाईं तुरुन्तै थोरै र गति रोग बाट मुक्त गर्न सक्नुहुनेछ।
तर यदि तपाईं चिनियाँ खतराहरूको बारेमा कुरा गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले यसलाई दुरुपयोगको साथ मात्र महसुस गर्न सक्नुहुनेछ। उदाहरणका लागि, तपाईं अनिवार्य वा हृदय तालमेल कमाउन सक्नुहुन्छ, किनभने पेयले कैफीन समावेश गर्दछ।