के यो कहिल्यै तुल्याएको छ कि तपाईं कहिलेकाहीं वजनमा वजन गुमाउनुहुन्छ? यदि छैन भने, त्यसपछि तपाईं यो वजन घटाने केवल सामा, तर निको घाँस मा ठाँउ लिने सोचा संग आफूलाई सान्त्वना गर्न सक्नुहुन्छ। यो सबै एक dandelion को बारे मा छ - एक साधारण, साधारण, निवास संयंत्र, व्यावहारिक रूप देखि, कुनै भौगोलिक अक्षांश को।
किन वजन घटाने को लागि डेन्डेलियन को उपयोग गर्छन?
वजन घटाने को लागि dandelion को उपयोग को फैलावट, बेशक, यसको संरचना हो:
- प्रोटामिन ए;
- भिटामिन ई, सी, पीपी, बी;
- फलाम, म्यागानीज, क्यालसियम, पोटेशियम , बोरन, तांबे;
- कडा glycosides;
- रबर;
- रासायनिक पदार्थ।
पोटेशियम मा नजदीक हेर्नुहोस् - यो डिन्डेलियन को आधारभूत गुणहरु मध्ये एक को लागी जिम्मेदार छ, वजन खोने मा अत्यन्त उपयोगी छ। Dandelion वजन घटाने को लागि प्रयोग गरिन्छ, किनकी, पोटेशियम को कारण, यसमा एक मूत्रिक प्रभाव छ। यस प्रकार, पहिले देखि नै edema को रूप मा, तपाईं केहि अतिरिक्त पाउंड खो सकते हो। तर त्यहाँ अन्य डाईरेटिक्स पनि छन्। ठीक छ, सबै अन्य मूत्रिक पौधों या तैयारी को एक dandelion को रूप मा धेरै पोटेशियम छैन। यसैले, यस वजन घटाने को परिणाम को रूप मा, तपाईंको व्यक्तिगत आपूर्ति पोटेशियम पनि धोइयो छ, र पहिले देखि नै एक वास्तविक घाटा छ।
तर यो सबै होइन। Dandelion यसको कोलोरीय गुणहरुको लागि जानिन्छ। यसैले, सामान्य ज्वरोकास्टिनल पथ को सामान्यकरण र पुन: प्राप्ति को लागि यो विशेष रूप देखि जिगर को लागि धेरै उपयोगी छ। एक डेन्डेलियन प्राप्त हानिकारक कोलेस्ट्रॉल प्रदर्शित गर्दछ र पाचन अप गति गर्दछ, जुन निश्चित रूपमा मात्र वजन घटाने मा मद्दत गर्दछ।
डेन्डेलियन को रिसेप्शन
प्राय: प्रायः वजन घटानेको लागि, डन्डेलिले जडहरू प्रयोग गरिन्छ। यो मुख्य कारणले यो तथ्यको कारण हो कि जड धेरै अधिक औषधिहरुमा बेचेको छ, साथै यो तथ्य यो छ कि उनीहरूले जाडोको लागि स्वतन्त्र रूपमा खरीद गर्न सजिलो छ।
र पातहरू र दालहरू समान रूपमा उपयोगी हुन्छन्, किनभने तिनीहरूसँग निको पार्छ। गर्मी मा यो सर्द - सूखे जडहरु मा ताजा हरे रंग को लाना लेने को लागि अधिक सुविधाजनक र चालाक छ।
यदि तपाइँ ताजा पातबाट चिया काटियो भने, नुनको पानीमा 20 मिनेटको लागि राख्नुहोस् - यसले कडा स्वाद कम गर्नेछ, जुन, कहिलेकाहीँ डन्डेलियनले अनावश्यक पेय बनाउँछ।