गेट एक मनोवैज्ञानिक राज्य को प्रतिबिंबित व्यक्ति को आंदोलन को एक विशिष्ट तरीका हो। विशिष्ट, यस अर्थमा होइन कि कसैले उनीहरूको खुट्टामा हिँडिरहेको छ, कसैको हातमा कसैले, तर जसमा एक व्यक्ति हिँड्छ।
व्यक्तिको चालले उनीहरूको अवस्थामा निर्भर गर्दछ। एक प्रेमिकालाई एक मितिमा हामी शाब्दिक उडान गर्छौं, र दन्त चिकित्सकको बाटोमा हामी जान्छौ, हाम्रा खुट्टा दौडिदिन्छौं। धुलो मानिसहरुका हातहरू छिटो घुमाउन र हिंड्ने बेलामा हिंड्ने बेलामा खुट्टाहरू काठ छन्, चिन उच्च छ। जब एक व्यक्ति सजिलै हिँड्छ, र जहाँपनि सामेलिक रूपले जान्छ, त्यसका चरणहरू आराम र नराम्रो हुन्छ, र लक्ष्य देखा पर्दछ, चरणहरू चौडा र अधिक बारम्बार हुन्छन्।
दिनको अँध्यारो घण्टामा, तपाईलाई भेट्न जाँदै हुनुहुन्छ, एक व्यक्ति वा एक महिलालाई हिड्न सक्नुहुन्छ। आन्दोलनमा मुख्य लिङ्ग भिन्नता चरणको चौडाइ हो। त्यसोभए पुरुषहरु भन्दा महिलाहरु भन्दा अधिक स्पष्ट कदमहरू छन्।
महिलाको अवस्था
महिलाको लागि, गेटले धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। लाइट र सजिलो, त्यो पुरुषहरू तुरुन्तै आकर्षक हुन सक्छ, र ढिलो र अनियमित, महिलाले उनको खुट्टा सजिलै बनाउँछ, पुरुष ध्यानको वस्तु बन्न सक्दैन।
एक महिलाको लागि सही ग्याट ठंड व्यवसायिक कदम र कूल्दोहरूको भ्रामक भ्यागज बीचको सन्तुलन हो। सुन्दर महिला आन्दोलन प्लास्टिक र सुन्दर हुनुपर्छ।
गेटले एक व्यक्तिको बारेमा धेरै कुरा गर्न सक्छ। उदाहरणको लागि, यदि महिला गर्व हुन्छ भने उसको मालिक स्वार्थी छ र अरूलाई पनि देखाउन डराउँदैन, उनीसँग विवाहित विवाह भएको जीवन छ वा उनीसँग समाजमा उच्च स्थान छ। Purposeful people walk walking while walking a little step and cautious and prudent movements।
गेट आवश्यक छ, यो केहि प्रयास र प्रशिक्षण चाहिन्छ, त्यसैले पेशेवरहरू निम्न अभ्यासहरू प्रदर्शन गर्न सिफारिस गर्छन्:
- आठौं। कागजको पानामा आठ तान्नुहोस् र यसलाई आफ्नो हिप्ससँग सही वर्णन गर्न प्रयास गर्नुहोस्, ताकि खुट्टा र कंधो स्थिर रहन्छ। यदि एकै समयमा तपाईं मांसपेशिहरु मा एक बलियो तनाव महसुस गर्नुहुन्छ, त्यसपछि व्यायाम भन्दा पहिले, तपाईं खिच्नु पर्छ।
- Twine। व्यायाम जांघको आन्तरिक पक्षको मांसपेशिहरु विस्तार गर्न उद्देश्य। तपाईँले बुझ्न, बिना प्रारम्भिक तैयारी, तपाईं विशेष गरी यदि तपाईं लचीलापन छैन भने तपाईं गर्न सक्नुहुन्न। ढलानहरूमा फर्शमा सुरू गर्नुहोस्। नबिर्सनुहोस्
चाँडै र फ्लोरमा छुँदा, 10-20 सेकेन्डको लागि आफ्नो स्थिति ठीक गर्नुहोस्। हिपको आन्तरिक मांसपेशी लाई तान्नुहोस् र यसका लागि तेर्सो स्थितिमा घुट्नेमा एक टाँस्न झुन्ड्याउन आवश्यक छ, र धीरेले यसलाई विपरीत हातको छेउमा तिरेर हिँड्नु पर्छ। एउटै कुरा अर्को पैरसँग हुनुपर्छ।
कुनै महिलाको चटप सुधार गर्न व्यायामको लागि अभ्यास धेरै उपयोगी छ। र एक उडान र सुन्दर चटनी को एक रहस्य को आत्म विश्वास र एक राम्रो मूड हो।