स्ट्रबबेरी धेरै स्ट्रॉबेरीको लागि अधिक सामान्य तुलनामा एक अविश्वसनीय अरोमा छ। वन वनवासीले रिमोट ग्लेडहरूमा लुकाउन मनपर्छ, एक व्यक्ति एक मुट्ठी संकलन गर्न धेरै पीडा गर्न बाध्य पार्छ। पुरातन रोमीहरू र ग्रीकहरूले पनि सुगन्धित जामको बारेमा लेखे।
स्ट्रबबेरी पनि एक घर क्यान्सर भनिन्छ, किनकि बिरुवाको सबै भाग उपयोगी गुण हो। परम्परागत अनुहारहरूले मात्र जामुन प्रयोग गर्छन्, तर पात, फूल र पनि जडहरू पनि। स्ट्रबेबेरी फसल गर्न तपाईं यो जमिनमा जमिनलाई सुक्खाउन सक्नुहुनेछ, यस अवस्थामा तिनीहरू लगभग सबै उपयोगी पदार्थहरू राख्छन्, यसलाई छायामा राख्नुहोस्।
स्ट्रबबेरीको लागि उपयोगी गुणहरू र भेदभावहरू
निचली जामुन न केवल आफ्नो सुगंध र मीठापन को लागि जानिन्छ, तर उनको भिटामिन र खनिज संरचना को लागि। स्ट्रबेरीले भिटामिन बी, सी र ई को उपस्थित हुन सक्छ र यहाँ सम्म कि जस्ता जस्ता, फलाम, क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, फास्फोरस , तांबे, पोटेशियम आदि।
यद्यपि जामुन यो विभिन्न जाम, जाम र कम्पोज तयार गर्न सम्भव छ भने अधिकतम फाइदा ताजा स्ट्राबेरी आवंटित गरिन्छ। यसले पाचन प्रणाली सुधार गर्न र भूख सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। डाक्टरहरूले ग्यासिसिस, कलिथाइटिस र एनीमियाको उपस्थितिमा उपयोगी जामुन खाने सुझाव दिन्छ। अर्को स्ट्रबेरीले रक्तमा कोलेस्ट्रॉल को स्तर कम गर्न र हृदय प्रणालीको गतिविधि सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यसैले, यो आफूलाई जामुन, विशेषतया मानिसहरूको उमेरमा लास गर्न सिफारिस गरिन्छ। स्ट्रबबेरीले शरीरलाई बलियो बनाउँछ र टोन बनाउँदछ, यो अनिोनिया र बिरिरी संग खाने उपयोगी छ। रेडक्रसिसाइटिस र विभिन्न भागहरु संग कम्प्रेन्ड ब्रेक प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यदि तपाईं जंगलमा जाने र जंगली स्ट्रबेरी पत्ता लगाउने प्रबन्ध गर्नुहुन्छ भने, रोपणका पातहरु को लाभकारी गुणहरू सम्झनुहोस्। पतनमा पातहरू सङ्कलन गर्नुहोस्, तिनीहरू सफा हुनुपर्छ, दाग र सुत्ने छोटो। तिनीहरूको आधारमा, तपाईं स्ट्राबेरीको चाय तयार गर्न सक्नुहुन्छ, जुन सामान्य पुनरुत्थानको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। Ascorbic एसिडको सामाग्रीलाई दिइयो, पेयले चिसो र भ्रामक प्रक्रियाहरु संग मद्दत गर्नेछ।
बेरी स्ट्रॉबेरीको फायदेमंद गुणमा कुरा गरिए, यो विनाशकारी बुझ्न बनी रहन्छ। यो उच्च अम्लता संग र उत्पादन को लागि एक व्यक्ति असहमति उपस्थिति संग मान्छे को लागि वन को जामुन को प्रयोग को लागि सिफारिश छैन। केही मान्छे एलर्जी प्रतिक्रियाको अनुभव गर्छन्। हर्म बेरीले रेडल र हेपेट कोलोइटिसको साथ मानिसहरूलाई ल्याउन सक्छ।
महिलाहरु को लागि स्ट्रबेरी को लागि उपयोगी छ?
जंगली स्ट्रबबेरीको पातहरू पहिले नै जन्म दिन अघि धेरै वर्षको लागि प्रयोग भएको छ। तिनीहरूमा समावेश भएका पदार्थले गर्भाशयको टोन र ठेकेदार कार्यहरू बढाउँछ। यो सबैले बच्चा जन्माउने प्रक्रियालाई निकै महत्त्वपूर्ण बनाउन मद्दत गर्दछ। यहां तक कि परी सेक्स स्ट्राबेरी को लागि एंटीऑक्सिडेंट को सामाग्री मा उपयोगी छ, जो उमेर बढने प्रक्रिया को धीमा गर्छ र छाला को अवस्था मा सुधार मा मदद गर्दछ।
यो प्रसाधन सामाग्री मा स्ट्रबबेरी को प्रयोग को उल्लेख पनि लायक छ। जामुनहरू एक व्हाइटिङ प्रभाव छ जसले फ्रिकल्स र उमेर स्पटहरू सामना गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरू पनि शुद्ध, चिसो र छालाको लोच बढाउँछन्।
केही गुणहरूको कारण स्ट्रबबेरी र वजन घटानेको लागि प्रयोग गर्नुहोस्:
- जामुन कम-कैलोरी फूडहरू छन्,
त्यसैले 100 मा मात्र 34 क्यालोरीहरू छन्। - रचनामा फाइबर समावेश गर्दछ, दैनिक दरको 12% सम्म, जुन अवशोषणको रूपमा काम गर्दछ, सबै हानिकारक पदार्थहरू र आंतमा अवशोषण उत्पादनहरू संग्रह गर्दछ र तिनीहरूलाई शरीरबाट हटाउँदछ।
- क्याल्सियमको ठूलो मात्राको सामाग्रीको लागि धन्यवाद, जामुन चयापचय सुधार गर्दछ , जो वजन खोने को लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ।
- जमिन एक मूत्रटिक को रूप मा कार्य गर्दछ, अतिरिक्त तरल हटाउन को लागि मदद, जो edema र सेल्युलाइटिस को कारण हो।
यदि तपाइँसँग अवसर र नि: शुल्क समय छ भने, तुरुन्तै जङ्गलमा सुँगुर र उपयोगी जामुन संकलन गर्न जान्छ।