यदि तपाईं उत्तेजना नृत्य र मोहक गति को एक ठूलो प्रशंसक हुनुहुन्छ भने, जम्मा निश्चित रूप देखि तपाईंलाई अपील गर्दछ। यो फिटनेस, जसमा धेरै सुन्दर र आकर्षक तत्वहरू समावेश छन्, तपाईंलाई ग्रेट दिनचर्या र ल्याटिन संगीतको संसारमा डुबाउँदछ - यो जम्मा गर्नको लागी आदर्श छ।
नृत्य zumba को लागि संगीत
Zumba फिटनेसले केवल एक मापदण्डद्वारा सङ्गीत चयन गर्दछ: यो ताल र उत्थान हुनुपर्छ, यसैले यसको तहत यो नृत्य जस्तै छ। तपाईं खोज्नको लागि "जुम्बा सङ्गीत" टाइप गरेर कुनै पनि संगीत साइटमा एक जनालाई धैर्यपूर्वक चयन गरेर एक जुम्बाको लागि गाउन खोज्न सक्नुहुन्छ, वा तपाइँ तुरुन्तै संगीतको साथ संकलित डिस्क मध्ये एक खरीद गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको समय बचत गर्नेछ।
उनीहरूमा तपाईले यस्ता रचनाहरू पाउनुहुनेछ:
- Besito 'e Caramelo - Reggaeton / Cumbia;
- Merehop - Merengue;
- ते एस्टेय्यो अमोन्ड - कम्बिया / साल्सा;
- यो केटी मा ल्याउनु - लैटिन हाउस;
- Mueve ला Cadera - Batucada / Merengue;
- क्यु क्वेरी ला निना - साल्सा;
- साम्बा ग्र्रोव - साम्बा;
- Tonto No - Reggaeton Tropical;
- फ्लोरस पा 'रेजर - फ्लेमिन्को;
- Zumba Mami - Reggaeton;
- Soka Zumba - Soca;
- एल अमोर, ए एल अमोर - इलेक्ट्रो मेरेंग;
- Perro Amor - Reggaeton;
- Pa 'La Discoteka A Bailar - Techno / Cumbia;
- म चाहन्छु - हिप हॉप;
- Tu Boquita - Cumbia;
- Tigre-Merengue;
- Tu Remedio - Cha-Cha-Chá;
- कंगो-साल्सा;
- Besito 'e Carmelo - Reggaeton / Cumbia;
- एस्टामोस कैलेनिनिक्स - साम्बा / पप;
- मलाई तल नदिनुहोस् - स्विंग;
- अरब मिथक - बेली नृत्य;
- ला क्यान्सन डेल बाबू - ट्रोपीपीप;
- Salorien - Rumba Flamenca / बेली नृत्य;
- यो ल्याटिन हाउस मा ल्याउनुहोस्;
- ला लुज डेल प्रवाह - मेरेंग्यु / हिप-हप;
- क्यूबरा कैडिरा - अक्ष को रूप मा;
- Mueve ला Cadera - Batucada / Merengue;
- मुम्बई मैश-अप - बलिउड फ्यूजन;
- Anda y Dime - Tango;
- नृत्य, नृत्य, नृत्य - हिप-हप;
- Tonto No - Reggaeton Tropical;
- श्रीमान् फ्यूजन - चीन फ्यूजन।
विशेष डिस्क खरिद गर्ने अर्को प्लस ग्याङ्गको सही अर्डर हो: जुम्बाको लागि तातो-अप सुरुमा, बीचमा कसरतको मध्य भागको गीतहरू, र अन्तमा लोड पछि विश्रामको लागि संगीत।
चिडियाघर
जुम्बाले विशेष उपकरणको आवश्यकता पर्दैन: तपाईलाई फिटनेसको लागि तपाईंको सामान्य कपडाहरूमा कक्षाहरूमा आउन आवश्यक पर्दछ, यसलाई शर्ट वा टी-शर्ट र लेग्गिङको साथमा छोटो पार्नुहोस्। जूताहरू सबै भन्दा साधारण स्नीकरका लागि उपयुक्त छन्, विशेष गरी नराम्रो तल्लाहरू, जुन केही आंदोलनहरूमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ। मुख्य कुरा यो छ कि तपाईं सहज महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईंको आचरणहरू केहि संग हस्तक्षेप गर्दैन।