हरियाली चियाको किस्मको, ओओलोङ्गको प्रतिष्ठित छ, जुन एक नाजुक स्वाद र स्वादिष्ट सुगन्ध छ। एक पटक यो पेय मात्र महान व्यक्ति खर्च गर्न सक्छ, र अब यो सबै कमेन्टहरूको लागि उपलब्ध छ, यद्यपि मूल चियाको लागत अझ अझै उच्च छ। ओओलोङ चिया जस्ता चियाको लाभ र हानलाई विचार गर्नुहोस्।
दूध ओलोङ्ग चायको गुण
Oolong एक अद्वितीय चाय हो, किनभने यसको उत्पादन परिष्कृत टेक्नोलोजीहरूले उच्चतम गुणस्तरको कच्चा माल प्रशोधन गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसले तिनको रचनामा धेरै उपयोगी उपयोगी पदार्थहरू बचत गर्न मद्दत गर्दछ। यसमा भिटामिन सी , ई, केडी, डी र समूह बी, साथसाथै फास्फोरस, म्यांगनीज, आयोडिन, फलाम, क्याल्सियम, जस्ता र धेरै अन्य औषधीय घटकहरू छन् - कुल 400 भन्दा बढी।
यस सन्दर्भमा oolong को उपयोगी गुण धेरै विविधता छन्:
- यस पेयको संरचनामा एन्टिओक्सिडेंटको ठूलो मात्रामा धन्यवाद तपाईंलाई शरीरलाई प्रभावकारी रूपमा अद्यावधिक गर्न र युवा र सुन्दरता कायम राख्न अनुमति दिन्छ;
- ओओलिङ्गले शरीरबाट हानिकारक पदार्थ हटाउँदछ, यसलाई सेलुलर स्तरमा सफा गर्छ;
- ओओलोङ्ग चाइको नियमित प्रयोगले कोलेस्ट्रॉल प्लेटफार्मबाट रक्त वाहिकाहरू खाली गर्न मद्दत गर्दछ;
- ओओलोङ लिइरहेका छन्, तपाईले हृदयघात र स्ट्रोकको जोखिम घटाउनुहुन्छ;
- Oolong मा मधुमेह को विकास को जोखिम को कम गर्न मा मदद गर्दछ;
- एक दिन कम्तिमा एक कप पेय पिउन, तपाईं आफ्नो हृदय रोग प्रणाली को रक्षा र बनाए राखन;
- ओलोङ्ग एक उत्कृष्ट कैंसर को रोकथाम हो;
- यस्तो चियाको नियमित प्रयोगको कारण, सम्पूर्ण ज्वरोकास्टिनल पथको अवस्था महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ;
- पुनर्स्थापना र तंत्रिका तंत्रलाई बलियो बनाउँछ, अवसाद वा तनावबाट निकाल्न मद्दत गर्दछ।
यसको अतिरिक्त, ओलङ्ग ठण्ड र फ्लू को लागि एक उत्कृष्ट निवारक र curative उपाय हो।
Oolong चाय वजन घटाने को लागि
यो थाहा छ कि हरी चाय को प्रभाव को उपयोग को वजन घटाने को लागि oolong। निस्सन्देह, यो केवल एक अतिरिक्त उपाय हो, र यदि तपाईं मीठो, फटाई, वसा र त्रिएको हुन्छ भने यसले प्रभावकारी असर दिन सक्दैन। तर यदि तपाईले हरेक भोजनलाई ओओलोङ्ग चियाको सानो कपमा पकाउने नियम लिनु हुन्छ भने, तपाईं चयापचय बलियो बनाउनुहुनेछ र एक परिणामको रूपमा, उचित पोषण संग मिलाउनुहुनेछ।
यो विश्वास छ कि चाय को वजन घटाने को लागि दूध oolong को रूप मा पनि उपयुक्त छ किनकि यसले मोटो जलने प्रक्रियाहरु को बढावा दि्छ। अन्य शब्दहरूमा, यदि तपाइँ नियमित व्यायाम जोड्नुहोस् र यो उपयुक्त पोषणमा यो पेय प्रयोग गर्नुहुनेछ भने, तपाईंले परिणाम छिटो प्राप्त गर्नुहुनेछ।
Contraindications र oolong चाय को नोकसान
यो पेयमा धेरै क्याफिन हुन्छ, त्यसैले यो उत्तेजित व्यक्तिहरू लिन वा बिस्तरको सामु पिउने छैन। यो पेय एलर्जी प्रतिक्रियाहरू हुन सक्छ, र यदि तपाईंसँग तिनीहरूको लागि प्रवृति छ भने यसलाई लागू गर्न सावधान रहनुहोस्।