कसरी खाद्य फिल्मको साथ वजन गुमाउनु?

तपाईं जान्दछन्, अतिरिक्त पाउन्डबाट छुटकारा पाउन तपाई लाई आफ्नो आहारमा समायोजन गर्न र मोटर गतिविधि बढाउन आवश्यक छ, तर प्रभाव बढाउनको लागि, विशेषज्ञहरूले अतिरिक्त प्रक्रिया - मालिश , नुन स्नान र विशेष गरी आराम गर्नका लागि सल्लाह दिन्छ। आफैमा, तिनीहरूले थप किलोग्रामसँग सामना गर्न सक्दैनन्, तर जसरी जटिल थेरेपीको संरचनामा पनि धेरै छ। यस लेखमा खाद्य फिलिमको साथ कसरी वजन गुमाउनेछ?

मैले कसरी भोजनको लागि फिल्मको साथ वजन गुमाउन सक्छु?

यो धेरै सरल छ। यो आफ्नो शरीर पेट, बटन र जाँघमा धेरै तहहरूमा लपेटो र घरको कर्तव्यहरू वा सजिलो जिम्मास्टिक्स प्रदर्शन गर्न पर्याप्त हुन्छ। यो धेरै बलियो वरिपरि घुमाउन आवश्यक छैन, किनभने रगत सामान्यतया चक्रमा पर्दछ, र सास फेर्न सजिलो छ। यो सिफारिस गरिएको छैन र खेलहरूमा धेरै सक्रिय छैन, किनभने यसले कमजोरी, विषाणु, बुखार र शरीरको घडी बढाउन सक्छ। यसबाहेक, प्रक्रियाको अवधिको लागि त्यहाँका आवश्यकताहरू छन्: यो 40-50 मिनेट भन्दा बढी हुनुपर्दछ, र सामान्यमा यो हप्ता 2 पटक प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। अन्यथा, माथि उल्लेखित परिणामहरू हुन सक्छ, जसमा छालाको जलनले पसीनाको लामो प्रदर्शनको कारण पनि संलग्न गर्दछ।

जो रुचि छ, चाहे यो खाद्य फिल्म को माध्यम ले वजन कम गर्न र यो केवल वजन कम गर्न सम्भव छ, यो जवाफ आवश्यक छ कि परिणाम अनिवार्य र छोटो अवधि हुनेछ, किनभने यसको प्रभाव केवल नमी खोएको छ र जब भरिएको हुन्छ, वजन अघिल्लो सूचकांकमा फर्कनेछ। तर यो घटनाको बारेमा केही घटनामा सङ्गठन, जन्मदिन, आदिको मात्राको साथ वजन कम गर्न कसरी जान्न चाहने को लागि एक राम्रो तरीका हो। यो अक्सर प्रायः केटीहरु द्वारा एक सुन्दर पोशाक किनेका छन्, र उत्सव भेट्न दिन यो सानो सानो भयो। लामो अवधिको नतीजाको लागि, तपाईंले यो प्रक्रिया आहार र व्यायामको साथ मिलाउनु पर्छ।